Боли в ГОП/ПОП, напряжение мышц спины/шеи и мультики Важно знать

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Боли в ГОП/ПОП, напряжение мышц спины/шеи и мультики

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 20, 21, 22 ... 36, 37, 38  Следующий

Meark  Репутация: 94.7Репутация: 94.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Апр 27, 2012 3:10 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Ну а сразу их написать? "_"
 _________________

Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob


 
Vladimir_G5  Репутация: 108.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Апр 27, 2012 4:22 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Да ньюансы только в самом велике Smile
Вобщем если ездить на ашане - лучше не надо, на шоссейние - стремно.
Надо как минимум что бы была хорошая амортизация спереди, покрышки балонистые, что б в зад да по рукам не отдавало, я езжу на двухподвесе и мне плевать на все неровности пересеченной местности, в последнее время ловлю себя на мысли, что мне хочется дропов.
Ну и посадку нужно подбирать, надо изучить общие принципы, а то можно быстренько проблем себе нажить даже здоровому человеку.
Сразу предупрежу - чем сильнее наклон туловища при езде, тем тяжелее шее
 
 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Апр 27, 2012 7:35 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Влезу в тему. Я ж сменил себе велик и сейчас сижу как бы правильно. Нога до конца распрямляется, туловище наклонено больше, чем было. Не знаю то ли от этого то ли нет но теперь разболелось около локтя левого, боль при полном разгибе в локте и сгибе, неприятно очень, хз почему появилось. Руки устают пока в таком положении ездить. Шея нормально вроде на велике.
 
 
aesk  Репутация: -85.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Апр 27, 2012 8:09 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Мне по ощущениям с моими l5\s1 хотелось руль велосипеда поднять повыше чтобы сидеть прямо. Седло у меня с подпружиниванием в оси седла, но лучше, думаю, велосипед для гор с полноценным амортизатором для задницы, только тогда поставить покрышки шоссейные чтобы легче катилось по асфальтовым дорогам и городу.
 
 
Vladimir_G5  Репутация: 108.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Апр 27, 2012 11:23 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
iceben вечно у тебя что то не так
Поди и у нового вела вилка просто эластомер с пружиной, это не вилка а макет вилки. Нужно масло-воздух ставить для полного комфорта. А вообще про ощущения нужно судить после некоторого пробега, хотя б 500 км, глядишь и адаптируешся.
 
 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Апр 28, 2012 4:48 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
возможно. Пока пробег на нем около 65 км всего. Нет, тут хорошая вилка точно. Пиши в личку чтоб не засорять. Расскажу
 
 
spine2012    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Апр 28, 2012 5:55 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Лучше здесь прочитай http://spinaprav.ru/
 
 
71igor71  Репутация: 171Репутация: 171  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Апр 28, 2012 9:05 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
О, очередной добровольный помощник появился... Тока информации маловато, жаль, на сайте)))
 
 
Meark  Репутация: 94.7Репутация: 94.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 07, 2012 3:27 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Положили в больничку. Уж сильно защемило артерию, голова кругом совсем.
 _________________

Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob


 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 07, 2012 3:32 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
MyMeark писал(а):
Положили в больничку. Уж сильно защемило артерию, голова кругом совсем.

Блин, 21 год!! Хватит болеть, жить надо! Давай, выкарабкивайся.
 
 
Meark  Репутация: 94.7Репутация: 94.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 21, 2012 10:13 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Что скажете по поводу этого? Мне кажется флексия таза стала менее патологичной. Гиперлордоза почти уже нет. Ну и рентген.


 _________________

Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob


 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 21, 2012 10:41 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
MyMeark писал(а):
Что скажете по поводу этого?

А что это? Корсет? Или система какая?
 
 
Meark  Репутация: 94.7Репутация: 94.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 21, 2012 10:54 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
http://ortohelp.tom.ru/skol.html
 _________________

Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob


 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 21, 2012 11:43 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
MyMeark писал(а):
http://ortohelp.tom.ru/skol.html

Звучит, конечно здорово. И по деньгам немного. Я не разбираюсь в этом, но как-то всё смахивает на "продвинутый" бандаж. Сравните нагрузки "по Блюму" и от этих "пружинных штуковин", а сроки сообщаются сопоставимые. И второй момент: тут вроде бы все пришли к выводу, что гиперлордоз<=>слабость жопомышц(как основная причина), а эти штуковины их никак не касаются, как и не касаются положения таза.
И кто так фото делает-то, в штанах а-ля "я обосрался"?
По снимкам тоже не понятно: 2- снимок -всё прямо, а третий(правый) -дуга в ВГОП.. и вида сбоку нету.
Если делать, то делать-то надо "по-уму", а тут тяп-ляп.
Всё это моё ИМХО. Основано только на "логике".
 
 
Meark  Репутация: 94.7Репутация: 94.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 21, 2012 1:02 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Да, бандаж продвинутый. Хер иго знает, фото просто понравилось. Smile
 _________________

Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob


 

Показать сообщения:

Боли в ГОП/ПОП, напряжение мышц спины/шеи и мультики

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru