Кому на Руси жить хорошо?  |
 AlexSel     
|
 Добавлено: Вс Фев 10, 2013 2:05 pm |
|
|
| Павел67 - прогресс впечатляющий!
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
|
 Meark
|
|
Добавлено: Вс Фев 10, 2013 2:05 pm |
|
|
Ништяк, грудак вынулся из пуза почти, значит с ППМ тоже норм, но по косметике еще видно disbalance. Супер. 
|
| |
|
|
_________________ Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
| |
 Павел67 
|
|
Добавлено: Вс Фев 10, 2013 2:10 pm |
|
|
| AlexSel писал(а):
|
|
Павел67 - прогресс впечатляющий!
|
Надеюсь к пляжному сезону превращусь в Апполона Бельведерского))
|
| |
|
|
| |
 kuzya
|
|
Добавлено: Вс Фев 10, 2013 2:58 pm |
|
|
| а то граната на заднем фоне возле стены?
|
| |
|
|
| |
 Lysikov
|
|
Добавлено: Вс Фев 10, 2013 5:46 pm |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
Надеюсь к пляжному сезону превращусь в Апполона Бельведерского))
|
В этого "дохляка"?!
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
|
Xogvarts 
|
|
Добавлено: Вс Фев 10, 2013 7:41 pm |
|
|
| Простите меня, я осознал.
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Вс Фев 10, 2013 7:47 pm |
|
|
| Xogvarts писал(а):
|
|
Но можно сказать примерно следующее:
|
Так Вы все-таки разбираетесь? Или так "беседу поддержать"?
P.S. в моей теме тоже есть подобные фото.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
Последний раз редактировалось: Lysikov (Вс Фев 10, 2013 7:52 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Вс Фев 10, 2013 7:48 pm |
|
|
Никакой команды выпрямись, это снято со штатива на видео,так что было время постоять, расслабиться, подумать...пупок скорее не поднят, а раньше был опущен. Бёдра не склеены а уменьшается кривизна ног, раньше там ветер гулял. И подбородок не поднят а стоит на линии горизонта, это раньше голова была опущена, просто камера не на уровне головы а ниже. То что линия горизонта на трёх фото гуляет сантиметров на 15-20 думаю никакой особой роли не играет, кто видит перемены тот видит, а кто нет тому ничего не поможет.
Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
| Lysikov писал(а):
|
|
В этого "дохляка"?!
|
дохляк, зато ровный, это промежуточная стадия между Гераклом, но это через сезон))
|
| |
|
|
| |
|
Xogvarts
|
|
Добавлено: Вс Фев 10, 2013 8:22 pm |
|
|
| Простите меня, я осознал.
|
| |
|
|
| |
rintik 
|
|
Добавлено: Вс Фев 10, 2013 9:44 pm |
|
|
| Человек на третьей фотографии гораздо лучше
|
| |
|
|
_________________ Но все, что мне нужно, - это несколько слов, и место для шага вперед!
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Вс Фев 10, 2013 10:03 pm |
|
|
| на первых двух не человек))
|
| |
|
|
| |
 iceben  
|
|
Добавлено: Пн Фев 11, 2013 8:25 am |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
что то расстояние от плечей до пупка всё сжимается, что это значит?))
|
а на фото посередине колени вовнутрь, да? или я ошибаюсь? колени вовнутрь не должны быть вообще? а на последнем вроде разворачиваются, да?
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Пн Фев 11, 2013 8:40 am |
|
|
| iceben писал(а):
|
|
а на последнем вроде разворачиваются, да?
|
Все верно, колени "поехали" на свои места!
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
iceben
|
|
Добавлено: Пн Фев 11, 2013 8:56 am |
|
|
| Я вообще так понял, что много упражнений можно выполнять без МФУ, ага? И наверно даже МФУ нужен на меньшую часть упражнений или я ошибаюсь? А то тут много фигурирует разных, где МФУ нет, типа степпер, прыжки на груди, приседания, наклоны, работа с ногами в особенности идет без МФУ насколько я понял, т.е., приведение в нормальное состояние бицепсов, квадрицепсов, икр и т.п.?
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Пн Фев 11, 2013 9:36 am |
|
|
| iceben писал(а):
|
|
Я вообще так понял, что много упражнений можно выполнять без МФУ, ага?
|
Можно-то, можно. А вот "нужно" ли ...
Все зависит от результатов диагностики. Кому-то МФУ обязательно, а кому-то и не надо до/с определенного момента...
P.S. Не отвертишься
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Кому на Руси жить хорошо? |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.