Травмы и футбол

Основные виды травм при игре в футбол

Занятия футболом могут приводить к развитию самых разнообразных травм, число которых увеличивается пропорционально числу увлекающихся этой быстрой и захватывающей спортивной игрой.

По данным Комиссии США по безопасности потребительских продуктов за 2009 год в стране было зарегистрировано более 1,2 миллиона футбольных травм, которые потребовали медицинских расходов на общую сумму 2,8 млрд. долларов США.

«Травматические повреждения коленного и плечевого суставов, а также сотрясение мозга - являются наиболее распространенными видами травм, как среди профессиональных футболистов, так и среди молодежи, увлекающейся этой игрой»,- заявил хирург-ортопед Мэтью Matava, MD, врач команды «Сент-Луис Рамс».

Далее он продолжает: «Чрезмерное число травм наблюдается в начале сезона, особенно среди детей, которые начинают выполнять значительные физические нагрузки без должной подготовки».

Многие из футбольных травм можно предотвратить, если соблюдать простые правила, рекомендованные спортивными врачами для спортсменов, тренеров и родителей детей:

• Прохождение перед началом тренировок в каждом сезоне медицинского осмотра;
• Обязательная разминка перед интенсивными тренировками;
• Прием достаточного количества жидкости, что существенно снижает риск возникновения судорог мышц;
• Лучше начать заниматься спортом в межсезонье;
• Использовать во время тренировок специальные защитные средства;
• Прекращать тренировку при появлении боли, ухудшении общего самочувствия и сразу обращаться в таких случаях за медицинской помощью.

Ссылки по теме:

• Травматизм
• Лечение травм опорно-двигательного аппарата
• Ортопедические изделия

Автор материала Елена Васильева, врач общей практики специально для Spinet.ru

Также стоит почитать: