Spinet.ru - Остеохондроз, здоровье позвоночника
 
Почта
Добавить в избранное Медицинский форум Медицинская социальная сеть На главную

Информация

 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
Экология и ее влияние на здоровье человека
 
 
 
 

Сервисы

 
Медицинский форум
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 

Художественная гимнастика и её польза для здоровья

 

Занятие художественной гимнастикой: профилактика костных заболеваний

 

По данным нового исследования, результаты которого были опубликованы в Журнале клинической эндокринологии и метаболизма (JCEM), продолжительное занятие художественной гимнастикой оказывает положительное влияние на объемную плотность и геометрию костной ткани у девочек-подростков.

Симеон Tournis, MD, Университет Афин в Греции, ведущий автор исследования, пишет: "Наши данные показывают, что занятия художественной гимнастикой значительно улучшают здоровье костей среди девочек-подростков. Учитывая, что профилактика остеопороза должна начинаться еще в детстве, можно предположить, что если девушки продолжают свои гимнастические занятия и после подросткового возраста, даже если их тренировки и будут происходить менее интенсивно, то они смогут существенно снизить риск переломов костей в своей дальнейшей жизни".

В данном исследовании ученые оценили состояние костной ткани у 49 девочек в возрасте от 9 до 13 лет. Двадцать шесть девушек занимались профессионально ритмической и художественной гимнастикой, по меньшей мере, два года, а остальные девочки выполняли только обычные физкультурные упражнения.

 

Художественная гимнастика и костная ткань

 

Исследователи измеряли объемной плотности костной ткани у каждой испытуемой и обнаружили, что девочки, которые интенсивно занимались художественной гимнастикой, имели значительно более высокую прочность костной ткани.

"Долгосрочное значение результатов тренировок для состояния костной системы пока остается неопределенным", - пишет автор исследования Tournis. "Некоторые исследования показали снижение минеральной плотности костной ткани после прекращения тренировок, но в тоже время результаты наших исследований показали, что повышенная минеральная плотность костной ткани у гимнасток сохраняется более 5 лет даже после прекращения интенсивных физических нагрузок".

 

Ссылки по теме:






Понравилась статья? Поделись с друзьями!



Также стоит почитать:





Реклама:


Опросы, голосования

    Загрузка...