| Автор |
Сообщение |
bibop
  
Зарегистрирован: 18 Фев 2016
Сообщения: 8
  
|
|
Порвал связку-разгибатель (которая сверху сустава) на последнем суставе безымянного пальца руки. 34 дня носил спицу, потом ещё 8 просто скобу. Теперь пытаюсь разрабатывать. Палец в повреждённом суставе деревянный и совсем не гнётся. Не чувствую мышцы, которые его должны сгибать. Принудительно можно согнуть градусов на 20 максимум.
Вопрос: что лучше делать, чтобы его разработать? Упражнения, мази? Нахожусь сейчас не в России, поэтому не знаю даже, что спросить в аптеке. Врача тоже уже не спросишь. Помогите пожалуйста советом.
Добавлено спустя 9 часов 15 минут 39 секунд:
связку-РАЗгибатель (которая сверху сустава)
Не получается отредактировать
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| bibop писал(а):
|
Порвал связку-разгибатель (которая сверху сустава) на последнем суставе безымянного пальца руки. 34 дня носил спицу, потом ещё 8 просто скобу. Теперь пытаюсь разрабатывать. Палец в повреждённом суставе деревянный и совсем не гнётся. Не чувствую мышцы, которые его должны сгибать. Принудительно можно согнуть градусов на 20 максимум.
...
связку-РАЗгибатель (которая сверху сустава)
|
Разрабатывать. Пассивные движения пальца. Активные (самостоятельные), эспандеры разные. Через боль не большую, но придётся терпеть.
Массаж мышц предплечья. Мази-если только болеть/воспаляться будет.
Чувство мышц вернётся постепенно, не быстро, но результат будет.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
   |
  |
bibop
Зарегистрирован: 18 Фев 2016
Сообщения: 8
|
|
| Спасибо за ответ. Разрабатываю уже неделю, пока что результатов ноль, мышцы не активны, сустав не сгибается.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| bibop писал(а):
|
|
Спасибо за ответ. Разрабатываю уже неделю, пока что результатов ноль, мышцы не активны, сустав не сгибается.
|
Неделя- не срок. Может уйти и несколько месяцев.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
