•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 290.4
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 24, 2016 3:49 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

traveller писал(а):
Дайте ссылку, какое конкретно
Да любое, если понятен принцип эксцентрического воздействия.
Вот это например:
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку  или вот:  Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
bibop



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 18 Фев 2016
Сообщения: 8

Репутация: 74.9
СообщениеДобавлено: Чт Авг 04, 2016 4:09 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

У меня циркулярная протрузия L5-S1.
L5 смещён вперёд, а межпозвоночный диск назад (на снимке показал стрелочками, а распечатку мрт уже показывал тут). Из-за этого нервный канал пережат и имеются сильные боли, онемение и прочие симптомы. На вид всё не так уж и плохо, но живу, как инвалид. Пробовал заниматься физкультурой и йогой. Результаты так себе. У меня крепкое ощущение, что часть упражнений строго противопоказаны. Но вот какие? Врачи только кивают "ну там в интернете поищи комплексы упражнений и делай". А мне бы индивидуальный комплекс упражнений. Что посоветуете? Или, может, в Москве можно куда-нибудь сходить, где платно вникнут в моё состояние и составят его?



   ОтключеныЛичная галерея bibopПросмотреть профильОтправить личное сообщение
71igor71



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649

Репутация: 171Репутация: 171
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Авг 04, 2016 10:25 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

У вас правильное ощущение насчет упражнений. Например, мне плохело от висов, подтягиваний, пресса, компьютерным вытяжение вообще добили. Не, не так, сначала добили, потом плохело от упражнений.

Вот есть тема, много страничек обсуждали http://spinet.ru/conference/topic9421.html


Телец Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея 71igor71Просмотреть профильОтправить личное сообщение
bibop



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 18 Фев 2016
Сообщения: 8

Репутация: 74.9
СообщениеДобавлено: Пн Авг 08, 2016 10:04 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Почитать-то почитаю. Но мне уже надоело пытаться самому себе придумать анализы, назначения и прочее лечение. Хочется, чтобы это делали специально обученные люди с медобразованием. Пришёл, заплатил, тебя в меру возможности пролечили. Пока что не нашёл, где такое возможно.


   ОтключеныЛичная галерея bibopПросмотреть профильОтправить личное сообщение
71igor71



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649

Репутация: 171Репутация: 171
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Авг 08, 2016 11:07 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Так с этим сложно. То попадется неспециально обученный, то недоученный, в конце концов наломают и приходится самому вникать.

Здесь в основном народ настрадавшийся и уже опытный, читайте.

С упражнениями все очень непросто, каждого корежит по-своему, вот ролик для примера





Если у вас листез, то вникать придется, чтоб "умельцы" не превратили в киборга с железными деталями.


Телец Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея 71igor71Просмотреть профильОтправить личное сообщение
sandrabalok



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 14 Сен 2016
Сообщения: 1

Репутация: 4.5Репутация: 4.5Репутация: 4.5Репутация: 4.5
СообщениеДобавлено: Ср Сен 14, 2016 2:43 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Очень помогают упражнения. Спасибо!!!


   ОтключеныЛичная галерея sandrabalokПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Ноябрь 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3