Spinet.ru - Остеохондроз, здоровье позвоночника
 
Почта
Добавить в избранное Медицинский форум Медицинская социальная сеть На главную

Информация

 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
Экология и ее влияние на здоровье человека
 
 

Сервисы

 
Медицинский форум
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
Врачи, клиники и санатории, которые предлагают свои услуги в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
 
 
 

Статьи

 
 
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 


Здоровье водителя

 

Водитель, позаботься о своем здоровье!

 

Автомобиль - это, конечно же, комфорт. Однако с вождением может быть связано не только удобство передвижения, но и некоторые неудобства, такие как проблемы со здоровьем.

Давайте рассмотрим, какие недуги ожидают водителей?

Прежде всего, это простудные заболевания. Ведь разницы температур в салоне и на улице существенно отличаются, вследствие чего можно быстро заболеть.

Простуда может прийти к водителю как зимой, так и летом. Сквозняк от открытого окна автомобиля - только напарник госпожи простуды. Вывод: заходя в машину, снимайте верхнюю одежду, и надевайте ее, выходя из авто. Не допускайте сквозняка в автомобиле.

Во-вторых, водители часто болеют заболеваниями позвоночника. Особенно страдают шейный и поясничный отделы. Человека начинают беспокоить головные боли, онемение конечностей, заболевания малого таза, защемления нерва в различных местах. Делайте перерывы в вождении.

Здоровье водителя

Занимайтесь спортом, делайте массажи и присмотрите себе ортопедический матрас для сна.

В-третьих, водители очень подвержены заболеваниям сердца, поскольку стрессов на дорогах практически не избежать. Пробки и хамство на дороге - явления ненормальные, но случающиеся.

Лучше смириться с ними. Да и относитесь к пробкам, как к свободному времени: читайте книги, либо слушайте аудиокниги, изучайте иностранные языки, слушайте любимую музыку, радио. Не позволяйте ничему на свете портить свое настроение!

Еще одна проблема водителей - боли в ступне. Ведь у водителей ступни часто неподвижны, а временами сильно напрягаются, например, когда Вы нажимаете на педаль.

Если появляются серьезные симптомы, желательно обратиться к ортопеду. Водителям очень полезно ходить по гальке без обуви или носить ортопедические стельки.

Заботьтесь о своем здоровье! Не позволяйте удобствам цивилизации доставлять Вам неудобства!

 

Статьи по теме:

 


Понравилась статья? Поделись с друзьями!


Также стоит почитать:


Опросы, голосования

    Загрузка...