Информация
 
 
реклама
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 
Сервисы
 
Медицинский форум
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
 
реклама
Врачи, клиники и санатории, которые предлагают свои услуги в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
 
реклама
 
 
Статьи
 
 
Клиника тибетской медицины Тибет
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 






реклама

Реабилитационные мероприятия после родов при остеохондрозе возможно осуществлять с помощью радионяни

 
  • » Статьи
  • » Реабилитационные мероприятия после родов при остеохондрозе возможно осуществлять с помощью радионяни

Реабилитационные мероприятия после родов при остеохондрозе возможно осуществлять с помощью … радионяниПри беременности большим нагрузкам подвергается весь организм женщины. Меняется гормональный фон, в большом количестве расходуются минеральные соли. Кроме того, размягчается часть связок и суставов в районе крестца. Физическая нагрузка на скелет также возрастает, положение туловища вынужденно меняется. Если в этот период в позвоночнике и возникают неполадки, то, чаще всего, женщины их почти не чувствуют, так как болевые ощущения у беременных частично блокируются на гормональном уровне.

После родов восстановительные процессы проходят медленно, мышцы живота и спины еще остаются ослабленными, а позвоночник в этот период испытывает новые значительные нагрузки. Женщина продолжительное время находится в некомфортной для позвоночного столба позе при кормлении ребенка, часто поднимает его на руки. Все это может привести к возникновению или обострению уже имеющегося остеохондроза.

Большинство женщин не считают важной восстановительную послеродовую гимнастику. Но это основная часть программы физической реабилитации после родов. Цель гимнастики – укрепление мышечной системы спины, живота и таза. Тренированные мышцы обеспечивают правильное положение позвоночника и предупреждают возникновение деформации межпозвонковых дисков. Лечебная физкультура дает эффект при ежедневном выполнении упражнений. Это могут быть несложные наклоны, повороты, вращения корпуса. Набор таких упражнений можно найти в литературе или интернете.

Молодая мама должна посвящать физическим занятиям хотя бы 15-20 минут ежедневно. Если нет возможности на это время оставить ребенка на родных или няню, их на такое короткое время вполне может заменить изобретение ХХ века – радионяня. Маленький прибор будет непрерывно отслеживать ситуацию в детской и в случае необходимости подаст маме звуковой сигнал. Сегодня такое устройство доступно по цене даже для семей с небольшим бюджетом, и поэтому, как отмечают сотрудники интернет-магазина www.babymonitor.ru, пользуется достаточно большим спросом. Существует много моделей радио- и видеоняни, отличающихся по функциональности. Самые инновационные способны осуществлять двусторонний аудиоконтакт, видеоконтроль и мониториг дыхания ребенка.

Реабилитационные мероприятия после родов при остеохондрозе возможно осуществлять с помощью … радионяниХороший эффект в плане физического восстановления дает использование специальных  устройств. Одно из них – вертебральный тренажер, предназначенный для тренировки мышц спины и улучшения подвижности позвоночного столба. Он прекрасно снимает мышечное напряжение и укрепляет мышечную систему, являясь своеобразным имитатором движений при ходьбе.

Высокий физиотерапевтический эффект отмечается при использовании аппликаторов Ляпко. Это изготовленные из резины валики или пластины с закрепленными на них металлическими иглами. Иглы сделаны из золота, серебра, меди, никеля, цинка, железа. Аппликатор действует методом избирательного микроэлектрофореза. Доставляя в кожный слой микродозы металлов, нужных для организма, и воздействуя на рефлекторные точки кожи, аппликатор активизирует работу иммунной системы и улучшает мышечный тонус.

Также физиотерапевты рекомендуют для укрепления мышечного корсета спины сеансы вибромассажа, которые легко проводить дома любым из множества существующих сегодня вибромассажеров. Ручной массаж для кормящих женщин нужно применять с осторожностью, так как он может снизить уровень лактации.


 

 


Комментарии:







Реклама:
Медицинские центры, врачи


Опросы, голосования

    Загрузка...