| Автор |
Сообщение |
Sascha
  
Зарегистрирован: 12 Авг 2016
Сообщения: 1
 
|
|
| Всем привет,мне 17,пару месяцев назад сделал рентген,у меня сколиоз 2 степени,назначили лфк.Вчера посмотрел на рентген,у меня таз наклонен влево и он (видимо) тащит позвоночник вправо.Еще заметил что на спине 2 ямки на копчике стоят не ровно,левая сторона опущена вниз(Видимо из за кривого таза).На самбо не удачно упал и заболел низ спины.Поэтому пошел в зал,чтобы подкачать спину и общую массу(вес 65кг).Веса еще не серьезные.Перестал делать упражение с большой нагрузкой.Прочитал много форумов в интернете по поводу исправление таза;Мануальные терапеветы,всякие эксцентрики,упражнение на глубокие мыщцы и тому подобное.Когда делали рентген 3 месяца назад было искривление 16 градусов.После травмы уже не знаю,думаю на днях сходить сделать рентген.Какие дальнейшие действия предпринимать?Как исправить этот кривой таз и нужно ли делать лфк или упражнения на спину в зале помогут решить проблему?
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
neoines
Возраст: 43
Зарегистрирован: 25 Янв 2015
Сообщения: 137
|
|
| Sascha писал(а):
|
|
Всем привет,мне 17,пару месяцев назад сделал рентген,у меня сколиоз 2 степени,назначили лфк.Вчера посмотрел на рентген,у меня таз наклонен влево и он (видимо) тащит позвоночник вправо.Еще заметил что на спине 2 ямки на копчике стоят не ровно,левая сторона опущена вниз(Видимо из за кривого таза).На самбо не удачно упал и заболел низ спины.Поэтому пошел в зал,чтобы подкачать спину и общую массу(вес 65кг).Веса еще не серьезные.Перестал делать упражение с большой нагрузкой.Прочитал много форумов в интернете по поводу исправление таза;Мануальные терапеветы,всякие эксцентрики,упражнение на глубокие мыщцы и тому подобное.Когда делали рентген 3 месяца назад было искривление 16 градусов.После травмы уже не знаю,думаю на днях сходить сделать рентген.Какие дальнейшие действия предпринимать?Как исправить этот кривой таз и нужно ли делать лфк или упражнения на спину в зале помогут решить проблему?
|
Простого пути нет, сколиоз вообще одна из самых сложных вещей. Читайте форум, тут много всего. Ну и к врачам тоже можно, но не ждите от них слишком много.
|
|
|
|
|
|
   |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Апрель 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
