•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
goodwiller



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 11 Ноя 2011
Сообщения: 2


blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Ноя 11, 2011 7:18 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

В 2009 году в институте ревматологии РАМН мне диагностировали остеоходроз позвоночника, spina bifida posteriori, артроз тазобедренных суставов. На момент когда я туда пошел, боли в левом тазобедренном суставе были уже почти постоянными и нестерпимыми, я принимал кучу ядовитых препаратов, а в качестве болеутоляющего – вольтарен. Вольтарен мне приходилось принимать на ежедневной основе, иногда по две таблетки в день несколько месяцев. Без него я не мог спать и работать.
В какой-то момент я понял, что если не откажусь от вольтарена, то быстро разрушусь и на этом все и закончится. Один толковый врач, к которому я одно время ходил на массаж, рекомендовал мне попробовать цигун.
До этого я понятия не имел, что это такое.
Мне повезло в том, что первая книжка на эту тему, которую я купил оказалась очень толковой и доходчивой. Название книжки «Упражнения цигун для начинающих», авторы В.Н. Хореев и А.С. Вильчинский, издательство Феникс, 2007. Я низко кланяюсь авторам за замечательный текст.
В книге описаны 18 форм тайцзи-цигун, это своего рода разминочный комплекс для продвинутых, но вполне может быть использован как постоянный лечебно-оздоровительный комплекс.
В общей сложности я занимаюсь этими упражнениями около двух лет, но сначала я делал не весь комплекс. Все 18 форм я делаю только с декабря 2010 года. Сразу оговорюсь, что цигун – это не просто физкультура, а философия. И максимальная польза будет, если вы помимо физики попытаетесь освоить и более тонкие вещи. Но если даже у вас не пойдет дело с философией – ничего страшного. Сами упражнения – изумительно хороши и помогут вам серьезно облегчить ваше состояние
Помимо цигун я ежедневно делаю небольшой комплекс упражнений для тазобедренного сустава лежа на полу.
Итог моих занятий – с августа прошлого года я перестал принимать лекарства и прежде всего вольтарен.
Всем страдальцам, которых гнобит остеохондроз и артрозы, хочу сказать: не отчаивайтесь. Почти все можно исправить. Конечно, остеохондроз никуда не денется, полностью вылечиться от этой дряни вам не удастся. Но вы сможете запереть его в изолятор, замкнуть дверь и вести жизнь достаточно хорошего качества при условии регулярных ежедневных занятий оздоровительной гимнастикой цигун и другими комплексами, которых видимо невидимо. Вы должны подобрать их под себя. Конечно, все это непросто. Для этого надо очень хотеть избавиться от лекарств и пахать и пахать. Зато награда очень велика. При желании можно добиваться фантастических вещей. От всего сердца желаю удачи.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея goodwillerПросмотреть профильОтправить личное сообщение
xbs



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 34
Зарегистрирован: 13 Июл 2010
Сообщения: 382

Репутация: 29.1Репутация: 29.1Репутация: 29.1
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 12, 2011 1:30 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

К тайцзи большой интерес имею. Слышал, что всем, у кого проблемы с суставами, крепко помогает. Но, к сожалению, даже и не знаю, где искать спеца-тренера.

Конечно, понятно, что тут тупо книгу пиарят. Имхо, книжки не вариант, нужно вживую смотреть и учиться.

P.S.: Ой, вот я идиотус. На свой топик же отвечаю)))

Так и не попробовал пока еще(


Дева Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея xbsПросмотреть профильОтправить личное сообщение
goodwiller



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 11 Ноя 2011
Сообщения: 2


blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 12, 2011 12:36 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Уважаемый xbs,

Вам видимо и в голову не приходит, что своим неумным выводом о цели моего сообщения вы можете разрушить надежду многих страдающих от остеохондроза избавиться от лекарств.
Я упомянул эту книгу, потому что она мне реально помогла и вывела на правильную дорогу. И она в самом деле отлично написана.
Но конечно есть много других книг на ту же тему, есть отличные видеофильмы. Я просто исхожу из собственного опыта борьбы с болезнью.
У меня нет денег на тренера и учителя. И я добился результата самостоятельно. И любой другой человек тоже может этого добиться, если его желание улучшить свое состояние действительно серьезно.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея goodwillerПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4686s ][ Queries: 41 (0.1753s) ][ GZIP on - Debug on ]