Клиника «ТОП ФИЗИО» в Москве. Клиника реабилитационной медицины
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Spirit



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 31 Июл 2010
Сообщения: 18

Репутация: 34.5Репутация: 34.5Репутация: 34.5
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Авг 02, 2010 4:23 am  Заголовок сообщения:  Подскажите пожалуйста, как лечить спазмированную мышцу Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я решила сформулироввать вопрос попроще, так как основное, что меня беспокоит в спине, это спазмированная мышца.
В целом диагноз такой: поясничный остеохондроз, протрузия L4-5, нестабильность в ПДС L4-5, корешковый синдром L5 справа. Мышца находится слева в пояснице, видимо лежит глубоко, так как простым прощупываем ее очень сложно достать, но она всегда задействоана при глубоких наклонах и растяжениях вниз-вправо. Мануал правда ее находил и нажимал на нее, безумно больно, невозможно терпеть. В целом болевые ощущения в мышце не постоянные, только после статической нагрузки (долгого сидения или стояния), а так же при наклонах, задействующих эту мышцу. Боли ноющего характера, не острые (если на нее не нажимать как это делал мануал).
Один врач предложил операцию с имплантом, а насчет мышцы сказал, что спазмирована как раз из-за того что удерживает поврежденный позвонок чтобы все не разъехалось нафиг. И что что-то с ней делать до операции может быть опасным. То есть реабилитироваться она может только после операции. Но я не хочу прибегать к оперативному вмешательству. Что я могу сделать своими силами, реально ли убрать спазм? Я стараюсь меньше сидеть,больше двигаться. Делаю комплекс ЛФК для спины. Растягиваю спазмированную мышцу. Но я так понимаю, этого недостаточно. Подскажите пожалуйста, что еще я могу сделать. Может, попробовать аккупунктуру?


 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея SpiritПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Vladimir_G5



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2169

Репутация: 99.7Репутация: 99.7
голосов: 8
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Пн Авг 02, 2010 2:56 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

То что вы описываете похоже на подвздошно-поясничную мышцу (iliopsoas). Во ее картинка

Подскажите пожалуйста, как лечить спазмированную мышцу

На ютьюбе есть видео с упражнениями для нее.
А доктор отчасти прав.
У меня зимой было подобное - помогли уколы НПВС и мидокалм это когда остро, а для хроников помогает только физнагрузка, что бы усилить кровоприток и помочь страдающей мышце


Дева Пол:Мужской Кот СкрытыйЛичная галерея Vladimir_G5Просмотреть профильОтправить личное сообщение
rhombus



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 04 Окт 2008
Сообщения: 1053
Откуда: москва
Репутация: 52.1
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Авг 02, 2010 5:46 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

угол иголкой непосредственно в спазмированную мышцу спасет отца русской демократии Wink




Последний раз редактировалось: rhombus (Вт Авг 03, 2010 8:54 pm), всего редактировалось 1 раз
   ОтключеныЛичная галерея rhombusПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Garri



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 59
Зарегистрирован: 09 Июл 2010
Сообщения: 40

Репутация: 85.1Репутация: 85.1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Авг 02, 2010 9:39 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Непременно попробуйте рефлексотерапию. Хуже не будет. Боль уйдет а вместе с ней и причина ее породившая. Точка № 40 поясничный отдел позвоночника на ушной раковине. Удачи.


Козерог Пол:Мужской Петух ОтключеныЛичная галерея GarriПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Spirit



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 31 Июл 2010
Сообщения: 18

Репутация: 34.5Репутация: 34.5Репутация: 34.5
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Авг 03, 2010 2:32 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Vladimir_G5 писал(а):
То что вы описываете похоже на подвздошно-поясничную мышцу (iliopsoas). Во ее картинка

На ютьюбе есть видео с упражнениями для нее.
А доктор отчасти прав.
У меня зимой было подобное - помогли уколы НПВС и мидокалм это когда остро, а для хроников помогает только физнагрузка, что бы усилить кровоприток и помочь страдающей мышце


Спасибо Вам.


 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея SpiritПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Mikhail
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 07 Июл 2008
Сообщения: 135

Репутация: 92.7Репутация: 92.7
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Авг 03, 2010 4:11 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Возможно и не подвздошно-поясничная, а квадратная поясничная, которая лежит не так глубоко Именно она может очень сильно болеть при надавливании. Возможно ли достать до ПП со стороны спины - не знаю...А колоть ПП со спины не каждый врач согласится, велика вероятность в кишки попасть.


Близнецы  Тигр ОтключеныЛичная галерея MikhailПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Spirit



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 31 Июл 2010
Сообщения: 18

Репутация: 34.5Репутация: 34.5Репутация: 34.5
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Авг 04, 2010 1:47 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Судя по всему, это действительно квадратная. Есть ли возможность достать ее какими-нибудь упражнениями?


 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея SpiritПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Mikhail
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 07 Июл 2008
Сообщения: 135

Репутация: 92.7Репутация: 92.7
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Авг 05, 2010 9:19 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

лучшее, что я видел  Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку   Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 


Близнецы  Тигр ОтключеныЛичная галерея MikhailПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Николай73



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 44
Зарегистрирован: 04 Мар 2010
Сообщения: 9

Репутация: 2.3Репутация: 2.3
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Авг 10, 2010 4:45 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Может это разгибатель?
У меня вот поврежденный разгибатель правый болит уже год как,по всей длине,но в основном в месте крепления к крестцу подвздошной кости и к остистым отросткам.
Что делать ума не приложу чуть больше нагрузишь всеее пошло ныть на неделю


Рак Пол:Мужской Буйвол ОтключеныЛичная галерея Николай73Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Yasmina
Гость


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 





СообщениеДобавлено: Пт Апр 21, 2017 12:36 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

А пробовали себе делать просто массаж? Smile Разминать этот участок и растирать?


  
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
 
 
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
Клиника тибетской медицины Тибет
реклама
 
Сервисы
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 1.0566s ][ Queries: 47 (0.7200s) ][ GZIP on - Debug on ]