| Автор |
Сообщение |
Гор
  
Возраст: 69
Зарегистрирован: 23 Окт 2009
Сообщения: 206
Откуда: Москва
  
|
|
Мышцы РАЗЖАТЬ нужно!,которые сдавили позвонки! Потрогайте у него низ живота там дотронуться невозможно! Живот должен быть совершенно мягким и безболезненным. Положите руку на живот и потихоньку надавливайте, боль уходит надавите еще чуть, по крайней мере остроту снимете сами.
Добавлено спустя 17 минут 37 секунд:
вот так это звучит: В результате дисбаланса между мышечными группами тазового пояса могут возникнуть патоло-
гические девиации таза и нижних конечностей – поворот таза вокруг горизонтальной оси с подъемом
дорзального отдела и опусканием лона книзу. Вследствие этого происходит гиперлордоз поясничного
отдела. Последующие укорочения подвздошно-поясничной и прямой мышц бедра увеличивают наклон
таза кпереди и люмбосакральный гиперлордоз. Дисбаланс между квадратной мышцей поясницы (уко-
рочение) и средней ягодичной мышцей (вялость) способствует формированию дискоординаторного
синдрома вокруг сагиттальной оси, при симметричном дискоординационном поражении это проявляется
изменением походки, напоминающей утиную. Происходит это также и по причине активации аддукторов
бедра. Чаще всего приходится иметь дело с асимметричными синдромами – такие ситуации возможны
при спондилогенном болевом и постуральном синдромах (сколиотическая деформация позвоночника,
дискогенные корешковые компрессии, викарные перегрузки разных мышечных групп нижних конеч-
ностей).
Слоистый «этажный» синдром заключается в своеобразном перераспределении укороченных и
вялых мышц по краниокаудальной оси. Проявляется это гипертрофией ишиокруральной мускулатуры,
гипотрофией и вялостью ягодичной и поясничной порции разгибателей спины, гипертрофией торако-
люмбального отдела разгибателя спины, вялостью межлопаточной мускулатуры и гипертрофией верхних
фиксаторов лопатки. Сопровождается синдром некоторой вялостью мышц передней стенки брюшной
полости, проявляется выбуханием и отвисанием живота.
|
|
|
|
|
|
   |
     |
|
|
rhombus
Зарегистрирован: 04 Окт 2008
Сообщения: 1046
Откуда: москва
голосов: 6
|
|
самая эффективная - кинезитерапия, но ей с головой надо пользоваться. в реализации бубновского много ошибок, так что можно и нарваться.
более надежна физкультура (беговые лыжи и бассейн), но тут тоже не абы как всё делать надо.
всё остальное на грыжу практически не влияет, но может сделать жизнь несколько комфортней, чтобы перекантоваться пока организм сам эту грыжу "подсушит".
а вообще надо смотреть неврологию. если не может стоять из-за того что ноги не слушаются, то это практически билет в операционную. если время упустить, потом может быть еще хуже.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Гор
Возраст: 69
Зарегистрирован: 23 Окт 2009
Сообщения: 206
Откуда: Москва
|
|
| Я не сторонник методов Бубновского!, и кинезиотерапии. Прикладная кинезиология и Висцеральная терапия, решают подобные задачи и грыжи "уходят",как пришли. Неврологи с перевёрнутыми мозгами от меня уходили,и уже без своих, подобных проблем. Операции считаю последним делом,но в НЕКОТОРЫХ случаях к сожалению без них нельзя.При угрозе ЖИЗНИ!
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Апрель 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
