Клиника «ТОП ФИЗИО» в Москве. Клиника реабилитационной медицины
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Nota



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1

Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7
СообщениеДобавлено: Пн Фев 21, 2005 12:00 pm  Заголовок сообщения:  Силовые нагрузки при сколиозе Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Здравствуйте!
Хотелось бы посоветоваться с людми, разбирающимися в этой области.
У меня S-образный, правосторонний, сколиоз 2-3 степени. Мне 24 года. Живу, работаю, занимаюсь в фитнесс клубе. В последние месяцы количество посещения фитнесс клуба у меня увеличилось. Как и увеличилось количество занятий. Занятия разнообразные от кардио до силовой нагрузки, бассейн. И вот спустя полгода занятий я почуствовала, что мышечный корсет не просто укрепляется, но и оформляется. Мне это нравится. Но появилась проблема. На спине с правой стороны лопатка стала выступать намного сильнее, чем это было ранее. Я связываю это с ростом мышечной массы на спине. Но как теперь быть? Я не хочу бросать фитнесс клуб. И боюсь, что дальнейшие упражнения могут еще более усугубить положение. Может мне надо заниматься не так интенсивно? Или ограничить силовую нагрузку на спину?
Заранее спасибо.


   ОтключеныЛичная галерея NotaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
roman.qpe



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 557

Репутация: 46.6Репутация: 46.6Репутация: 46.6Репутация: 46.6Репутация: 46.6
голосов: 1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Дек 12, 2005 10:12 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

на самом деле мое(да и не только мое мнение), что занятия в зале совершенно необходимы
единственное, что для вашего случая необходимо подобрать правильные упражнения...
пишите .. может что посоветую...
сам я себе сколиоз вылечил где-то за полгода


   ОтключеныЛичная галерея roman.qpeПросмотреть профильОтправить личное сообщение
ортобио



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 263
Откуда: Москва
Репутация: 11.9
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Апр 02, 2006 9:31 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Вам категорически запрещено заниматься в фитнес клубе!!! Неконтролируемые нагрузки тольку усугубят развитие сколиоза и выступающая лопаткатому тому подтверждение. Вам рекомендовано занятия у грамотного кинезитерапевта и желательно в индивидуальном режиме.

_________________
"Цель врача должна состоять в том, чтобы найти здоровье. Болезнь может найти каждый." (Э.Т.Стилл)

 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея ортобиоПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4220s ][ Queries: 41 (0.0935s) ][ GZIP on - Debug on ]