Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Matilda



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 06 Ноя 2008
Сообщения: 6

Репутация: 1.8
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 17, 2008 11:03 am  Заголовок сообщения:  Болит спина Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Даже не спина а возвоночний и мышцы. Стала делать упражнения по закрутке, выпрямлении... мостик, лежа ноги запрокидываю... только вот меня беспокоит что позвонки хрустят... причем это не редко происхдит. и болит еще когда выгибаюсь... нормально ли это? может можно как-то улучшить ситуацию? хрустит.. чего-то нехватает? минералов? солей?


 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея MatildaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
rhombus



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 04 Окт 2008
Сообщения: 1085
Откуда: москва
Репутация: 52.5
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 17, 2008 12:23 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

чего не хватает?
молодости. с возрастом питание позвоночкика ухудшается, эластичность тканей падает - возникает остеохондроз - от него болезненность. с искривлением проблемы начнутся скорей всего раньше. а уж если грыжа...
так что помочь может только активизация метаболизма (хорошая физ.нагрузка), улучшение питания (разнообразная пища, свежий воздух, дышащая одежда и т.д.) и правильный двигательный стереотип (спиной груз не поднимать, долго неподвижно не сидеть и т.д.)


   ОтключеныЛичная галерея rhombusПросмотреть профильОтправить личное сообщение
dapqker



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 21 Апр 2009
Сообщения: 1


blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 21, 2009 1:03 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Причин болей в позвоночнике очень много и без квалифицированого обследования не надо заниматься само лечением особенно у народных целителей.


   ОтключеныЛичная галерея dapqkerПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Zdorovo



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 14 Июл 2009
Сообщения: 8


russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Июл 14, 2009 2:33 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я тоже согласен с тем, что надо идти к квалифицированным специалистам (лучше сразу со снимками и анализами). Могу порекомендовать в Москве отличного врача - Валентина Забелу. У него медцентр свой, большой опыт, много новых разработок Посмотреть можно здесь http://www.zabela.ru/


 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея ZdorovoПросмотреть профильОтправить личное сообщение
helpyourself



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 27 Окт 2009
Сообщения: 14

Репутация: 3.8Репутация: 3.8Репутация: 3.8
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Окт 27, 2009 9:02 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Вы что - враг самой себе?!! Вот уж никогда бы не поверила что женщина способна на такую неосторожность по отношению к своему телу! Абчолютно солидарна со Zdorovo: отправляйтесь к врачу, и не просто к врачу, а высококвалифицированному специалисту! Только амбулаторные исследования покажут глубину Вашей проблемы и возможные последствия! Вы рожали?


   ОтключеныЛичная галерея helpyourselfПросмотреть профильОтправить личное сообщение
TampLieR



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Окт 2009
Сообщения: 10


russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 28, 2009 5:12 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Именно! Только профессионал сможет дать точную характеристику и продиангостировать Вас в полной мере. Так как самостоятельные попытки что-то сделать, скажем, далеко не всегда полезны и хорошо заканчиваются. Все-таки тут нужно именно знать, что и как делать...


   ОтключеныЛичная галерея TampLieRПросмотреть профильОтправить личное сообщение
tima.log



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 31 Окт 2011
Сообщения: 1


blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Окт 31, 2011 6:25 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

dapqker писал(а):
Причин болей в позвоночнике очень много и без квалифицированого обследования не надо заниматься само лечением особенно у народных целителей.

Полностью согласен. Только поход к доктору должен и помочь, кроме этого сам страдал от болей в спине. Решил выбрать ортопедическое решение своей проблемы. Вот, например Ортопедические матрасы Vegas? Слышал про них кто-нибудь, что скажете, стоит оно того, чтобы 15 тыщ. Рублей отдавать. Вот допустим вот здесь http://vegasmatras.spb.ru/ortopedicheskie_matrasy_vegas посмотрите, я уж не стал тему захламлять подробными описаниями и ценами, так же можно посмотреть. Стоят, правда, не дёшево, но сейчас даже простые матрасы встречаются дороже.


   ОтключеныЛичная галерея tima.logПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lana111



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 24 Янв 2012
Сообщения: 1


blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Янв 25, 2012 5:36 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Если Вас беспокоят боли в спине, ни в коем случае не занимайтесь самодеятельностью, обратитесь к специалисту. Он подберет необходимые именно вам методы лечение. Я могу порекомендовать, уже после диагностики, обратится к мануальному терапевту. Доказано, что мануальные методики эффективно позволяют вылечить многие болезни спины и позвоночника. Знаю центр, где работают опытные мануальные терапевты в этой области. Ознакомиться можно здесь http://www.silaruk.ru/articles/lechenie-pozvonochnika. Не бойтесь, каждый случай будет рассматриваться индивидуально и в результате подбираться свой курс лечения. Будьте здоровы!


   ОтключеныЛичная галерея Lana111Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Пыль



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 34
Зарегистрирован: 07 Апр 2012
Сообщения: 7


blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Апр 07, 2012 4:54 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Знаете, вот как-то не особо радует меня к медикам обращаться... Хотя сама медик среднего звена ))).
Я всю жизнь спортом занималась. Сначала фигурное катание, в старших классах плавание. После школы тренажеры и штанги.
После двух родов перестала заниматься хоть чем-то и вот сразу "подарочек" -боли в пояснице. Шея хрустит, как погремушка младшего сынульки. Ничего не придумала лучше, чем начать бегать по утрам ))). После 4 км разминочка для суставов. Шея-плечи-позвоночник-тазобедренные-коленные. Ох как все хрустело первый месяц. А потом ничего, "разработалось". А теперь и вовсе подалась на рукопашный бой. Так там ОФП - прям вообще курс против остеохондроза ))). Теперь я с легкостью встаю на мостик из положения стоя, в плечах полная амплитуда движений. Ничего не хрустит, не болит. Я в такую баранку даже в школе не могла завернуться ))).
Я не скажу, что всем нужно бросаться в омут с головой, но все же, думаю, нужно меньше бояться сделать что-то не так. Главное начинать плавно, без экстрима, без болей. Ведь никто не знает ваше тело лучше чем вы сами. Организм - существо разговорчивое, нужно лишь уметь его слушать. Он сам подскажет, что вам нужно и в каком объеме. Будь то питание, или физические нагрузки.
Лично моя формула счастливой жизни - больше овощей и фруктов, меньше сухомятки. Больше ходить, меньше ездить. Ну и конечно заняться каким-нибудь видом спорта. Будь то танцы живота или железный спорт (главное без фанатизма и с мозгом). Хоть два раза в неделю по часу.
Поверьте, ваш организм будет вам благодарен.

_________________
Не завидуй тому, кто счастлив и богат.
За зарею всегда наступает закат.
С этой жизнью короткою, равною вдоху,
Обращайся, как с данной тебе напрокат.

Овен Пол:Женский Собака ОтключеныЛичная галерея ПыльПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Vladimir_G5



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2215

Репутация: 99.6Репутация: 99.6
голосов: 8
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Сб Апр 07, 2012 9:11 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

+1 , только до большинства это доходит уже после того как грянул гром


Дева Пол:Мужской Кот СкрытыйЛичная галерея Vladimir_G5Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Азиза



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 26 Ноя 2012
Сообщения: 7

Репутация: 3.4Репутация: 3.4Репутация: 3.4
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 26, 2012 7:23 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

У меня тоже более полук года болела спина,отдавало сильно в ногу, сидеть и ходить толком не могла. К врачу только через год пошла(


   ОтключеныЛичная галерея АзизаПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3286s ][ Queries: 49 (0.0891s) ][ GZIP on - Debug on ]