Клиника «ТОП ФИЗИО» в Москве. Клиника реабилитационной медицины
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
roman.qpe



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 557

Репутация: 46.6Репутация: 46.6Репутация: 46.6Репутация: 46.6Репутация: 46.6
голосов: 1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Дек 18, 2007 9:57 pm  Заголовок сообщения:  Рецепт Выздоровления Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Задался вопросом, а почему у нас такой темы нет?
Между тем, как вылечивших серьезные патологии здесь много. И практически все руководствовались сходным алгоритмом

Все просто, но потребует массу усилий, которые нельзя заменить деньгами.
Итак
1. Диагностика.
Идем на диагностику, Рентген, МРТ. Получаем внятное заключение.

2. Изучаем анатомию "больного" участка тела и разбираемся, что не так у ВАС.
1) Если у Вас протрузия или спондилистез, то подход к проблеме должен быть МЕХАНИЧЕСКИЙ, т е нужно изучить МЕХАНИКУ ее возникновения, и ОБЯЗАТЕЛЬНО понять КАКИЕ СИЛЫ РАЗРУШИЛИ ВАШ ДИСК.
2) В случае присутствия грыжи помимо п 1) придется еще изучить неврологические проблемы и принимать трудное решение "Делать ли операцию"
3) Далее задаем себе контрольные вопросы:
1. Является ли причиной моего остеоходроза слабость диска?
2. Являются ли мои боли последствием отложения солей?
3. Существуют ли лекарства (таблетки или уколы), которые способны проблему решить?

Если хоть на один из этих вопросов вы ответили себе: Да или Может быть, то вы еще никуда не годитесь. Изучение проблемы нужно повторить.
И только если Ваш ответ на каждый вопрос НЕТ!!!, то идите дальше
Если у Вас нет времени или лень копаться - уходите с форума - вам здесь не помогут.


3. Изучение кинезитерапии и принципов гимнастики (если еще не знакомы)
Изучаем ,что дает растяжка, проработка, кровоприток.


4. Локализация проблемы до мышц.
Здесь помогут собственные поиски, форум.
Можно так же сходить на ДИАГНОСТИКУ к Остеопату или мануальщику, чтобы они посмотрели ВАШИ МЫШЦЫ: какие спазмированы, какие может отрофированны..
В результате Вы должны сформировать миофасциальную (грубо говоря мышечную) причитну Ваших проблем
Пример: У меня протрузия диска L4-L5 и гиперлордоз являются СЛЕДСТВИЕМ СПАЗМА мышц поясницы, в связи с перегрузкой спины и слабым прессом, а так же возможно с неправильнойф осанкой.
Вывод из примера? Нужно разрабатывать мышцы поясницы и качать пресс

5. Разработка СОБСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ.
И щем упражнения на проблемные мышцы выделенные в п4, ищем в форуме, задаем вопросы. Вам помогут.
Она может быть на основе Йоги или Китайской гимнастики. Или тренажерного зала.или просто домашней гимнастики

6. Самоизлечение.
Занимаемся.. Долго и упорно.. Неделя за неделей, месяц за месяцем
Совершенствуем гимнастику,
Получаем результаты.

7. Лечение ранее незаметных патологий.
Может так получиться, что на фоне вашей основной проблемы - другие заметны не были.
Выяснится к примеру, что болела не только спина, а к примеру еще и шалил седалищный нерв.
Изучаем проблему заново т е идем в п2. но чувствуем себя гроаздо лучше Smile

8.Спустя 1-2 года с начала процесса - ощущаем себя здоровым человеком

Просьбы к вам по работе с форумом
1. Не нужно считать, что знающие люди присутствующие здесь менее заняты чем Вы. Это значит что не нужно тупо кидаться в вопросами типа КАК МНЕ БЫСТРЕНЬКО ВЫЛЕЧИТЬСЯ!?
и ожидать развернутый ответ
2. Поэтому так же перед тем, как задать вопрос: УБЕДИТЕСЬ, что он уже не был занят!! И в любом случае через поиск найдите все что уже было связано с интересующим вас вопросом.
3. Здесь не ликбез. Не стоит задавать вопросов типа : что такое протрузия, пролапс и т д. Пускай Вам на это ответит яндекс


   ОтключеныЛичная галерея roman.qpeПросмотреть профильОтправить личное сообщение
practic



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 53
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1998
Откуда: г. Серпухов
Репутация: 68
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Дек 24, 2007 11:03 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Пациенты делятся на 2 категории
1. Хотят лечиться
2. Хотят стать здоровыми

Первых - большинство. [:Surprised:] [::end::]

_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)

Стрелец Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея practicПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3717
Откуда: Москва
Репутация: 216.1
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Апр 07, 2017 10:20 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Во чего откопал.
Предлагаю - бывалым, делиться своими рецептами выздоровления.


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1602
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 262.5
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Сб Апр 08, 2017 9:09 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

это нужно в выосстановление своими силами, там будет обсуждение.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
KYLE01



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 147
Откуда: Николаев
Репутация: 2.3Репутация: 2.3
голосов: 1
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Вт Апр 18, 2017 11:09 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Вроде в тот раздел.
Видео длинное, но интересное, многие смогут пересмотреть свои взгляды и сделать выводы...


 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 


Весы Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея KYLE01Просмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1602
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 262.5
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Апр 19, 2017 12:37 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

так мы про "мифические" спайки уже 5 год талдычим, скажу больше:
1.Убрать предпосылки к статическому перегрузу, он приводит к образованию спаек
2. освободить все линии натяжения от спаек, мышечные меридианы
3. оптимизировать движения
4. адаптировать в повседневную жизнь
5. адаптировать под физкультуру
Вот что необходимо сделать.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
KYLE01



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 147
Откуда: Николаев
Репутация: 2.3Репутация: 2.3
голосов: 1
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Ср Апр 19, 2017 2:04 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Дык, Павел, это для Вас все понятно, а простому несведущему эта информация с бухты барахты как мистика какая-то, пока сам не испробуешь или не изучишь.
Версии врачей обычно более логично звучат, да и статус и т.д.


Весы Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея KYLE01Просмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
VladimirD



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 57
Зарегистрирован: 27 Янв 2014
Сообщения: 451
Откуда: Томск
Репутация: 60.6
голосов: 3
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Апр 19, 2017 5:34 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

KYLE01 писал(а):
Видео длинное, но интересное, многие смогут пересмотреть свои взгляды и сделать выводы...
Да-а, есть над чем задуматься ))

Добавлено спустя 42 минуты 38 секунд:

Наскоро пролистал книгу Трэвелла: нашел в ней свои шейно-головные симптомы и проблемные мышцы. Соответствие даже удивило. Но для лечения здесь нужен хороший специалист. Шея - дело тонкое )

_________________
"Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев

Рак Пол:Мужской Крыса ОтключеныЛичная галерея VladimirDПросмотреть профильОтправить личное сообщение
nikolai52



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 07 Июл 2015
Сообщения: 63

Репутация: 27.7Репутация: 27.7Репутация: 27.7
голосов: 1
СообщениеДобавлено: Ср Апр 19, 2017 6:24 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Парень молодчага, вдумчиво подошёл к проблеме.


   ОтключеныЛичная галерея nikolai52Просмотреть профильОтправить личное сообщение
SvetlanaV
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4224

Репутация: 185.8Репутация: 185.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Апр 19, 2017 7:35 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

кочевник писал(а):
так мы про "мифические" спайки уже 5 год талдычим, скажу больше:
1.Убрать предпосылки к статическому перегрузу, он приводит к образованию спаек
2. освободить все линии натяжения от спаек, мышечные меридианы
3. оптимизировать движения
4. адаптировать в повседневную жизнь
5. адаптировать под физкультуру
Вот что необходимо сделать.


Жизни не хватит) на ВСЕ) уж у кого как получится.
А к видео у меня лично есть вопрос что происходит когда в ТТ вкалывают? Ну и УВТ как оно действует на фиброз и близлежащие ткани? Ответ есть?

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
KYLE01



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 147
Откуда: Николаев
Репутация: 2.3Репутация: 2.3
голосов: 1
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Ср Апр 19, 2017 10:34 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

SvetlanaV писал(а):
А к видео у меня лично есть вопрос что происходит когда в ТТ вкалывают? Ну и УВТ как оно действует на фиброз и близлежащие ткани? Ответ есть?


Сам пока только разбираюсь, на сколько понимаю, вкалывание непосредственно "разрушает" "залипшую" клетку или клетки мышцы.
А УВТ низкочастотным звуком должно разрушить жесткие ткани (фиброз или уплотнения), боюсь теоретически должны разрыхляться и близлежащие костные ткани, но думаю они также должны регенерироваться, как и уплотнения, только уплотнения уже в здоровую ткань.

Как понимаю, эксцентрики называют такие "залипшие" клетки, но ставшие уже фиброзом, спайками и борются с ними схожим методом.


Весы Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея KYLE01Просмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
71igor71
Предупреждений: 3



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1721

Репутация: 124
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Апр 20, 2017 12:14 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

От Борисыча:

"...Про триггер:
Свежий - мышца ушла в спазм и не расслабилась - можно убрать иглотерапией. Если попасть на нужную глубину и в нужное место. Уйдет сразу же.
Несвежий - точка компенсации - точка фибротизации - ничем кроме воспаления. Как его вызвать уже вопрос техники, эксцентрикой, ударно-волновой терапией (если окружающие ткани не жалко), температурным шоком, грязями, да пофиг.

Просто упражнениями в тренажерке или пожизни не выйдет. Часть мышцы переродилась. Для мозга ее больше нет(((

Возвращаясь к теме автора - у Вас шейный отдел прямой как палка, он срастается - пускает остеофиты, Уберите нагрузку, разработайте отдел. Остеофиты уйдут или сильно уменьшатся...."

Отсюда
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 

Добавлено спустя 58 секунд:

Интересно знать, что такое "температурный шок".


Телец Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея 71igor71Просмотреть профильОтправить личное сообщение
VladimirD



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 57
Зарегистрирован: 27 Янв 2014
Сообщения: 451
Откуда: Томск
Репутация: 60.6
голосов: 3
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Апр 20, 2017 3:27 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Цитата:
на сколько понимаю, вкалывание непосредственно "разрушает" "залипшую" клетку или клетки мышцы.
Как-то давно обсуждалась здесь тема уколов. Допустим, что попали в триггер, убили, рассосалось. А если повредили иглой мышечную ткань, что ее заменит: новая мышечная, соединительная, новый фиброз? Не станет ли эта "борьба" бесконечной?

Добавлено спустя 41 минуту 53 секунды:

И все-таки мышечные волокна постепенно перерождаются в соединительную ткань и не восстанавливаются.

Отсюда: "Спортивный травматизм. Профилактика и реабилитация
Авторы: Владимир Бакулин,А. Богачев,Ирина Грецкая,М. Богомолова"

Тут есть и миофиброз (фибромиазит) и др.заболевания мышц.
Не удалось читаты вырезать из книги.

_________________
"Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев

Рак Пол:Мужской Крыса ОтключеныЛичная галерея VladimirDПросмотреть профильОтправить личное сообщение
71igor71
Предупреждений: 3



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1721

Репутация: 124
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Апр 20, 2017 9:03 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Думаю, тут нужно отличать иглу для иглоукалывания от иглы для инъекций. Обсуждали, насколько помню, последнюю, было сказано что она не столько колющая, сколько режущая со всеми вытекающими.


Телец Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея 71igor71Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67
Предупреждений: 3



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6829
Откуда: Рязань
Репутация: 241.7
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Апр 20, 2017 10:02 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Обсуждать травматический вред от ведения иглы в триггер, это просто смешно. Вспомнился в детстве один товарищ , который категорически отказывался попробовать курить, потому что от этой одной затяжки может быть рак! Я достаточно за последнее время истыкал иголкой задницу и могу с уверенностью сказать, что со мной совершенно ничего не случилось. А я не просто тыкал, а вводил масло!


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
 
 
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
Клиника тибетской медицины Тибет
реклама
 
Сервисы
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4049s ][ Queries: 53 (0.0860s) ][ GZIP on - Debug on ]