Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
osmy



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1

Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7
СообщениеДобавлено: Вт Фев 13, 2007 2:43 am  Заголовок сообщения:  упражнение "плуг" при шейном хондрозе Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Подскажите, пож, можно ли делать упраженение плуг (лежа на спине, закидывать ноги максимально за голову) при шейном хондрозе? У меня помимо этого еще и сильный прогиб в поянице (лордоз?), мышцы все время спазмированы. После выполения упражения первые несколько секунд сильно перехватывает дыхание и ощущается слабость в спине, затем легкость. На йоге мне сказали, что плуг очень полезен в моем случае, т к растягивает напряженные мышцы поясницы. Но не повредит ли это шее?
И как на счет виса вниз головой - полезно это или вредно?

ЗЫ Интересно, есть люди, которым помог мануальщик после 15 сеансов с длительным стойким эффектом? Или нужно всю жизнь ходить на массаж? Например, у меня такое ощущение, что я ходила, что не ходила, одна фигня (только кошелек полегчал [:Sad:] )


   ОтключеныЛичная галерея osmyПросмотреть профильОтправить личное сообщение
фан



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1603
Откуда: Москва
Репутация: 66.4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 14, 2007 1:36 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Устойчивого эффекта от мануальщиков не будет.
Нечистоплотные люди этим пользуются, подсаживая на "иглу" своих услуг.
Висеть вниз головй с известными ограничениями - полезно. Только не навернитесь [::biggrin::]


   ОтключеныЛичная галерея фанПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Вячеслав



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 7

Репутация: 6.8Репутация: 6.8Репутация: 6.8Репутация: 6.8Репутация: 6.8Репутация: 6.8
СообщениеДобавлено: Ср Апр 18, 2007 9:27 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Могу предложить еще один способ "облегчить" кошелек, только более эффективный, и менее бьющий по карману. Вот здесь посмотрите, а потом расскажете, что решили http://www.panasheya.ru/ Лично мне помогает без услуг массажистов и других посторонних лиц, которые по моему только вред могут нанести


   ОтключеныЛичная галерея ВячеславПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3328s ][ Queries: 41 (0.0919s) ][ GZIP on - Debug on ]