•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
selezen



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1

Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7
СообщениеДобавлено: Вт Июл 18, 2006 7:12 pm  Заголовок сообщения:  Грыжа межпозвоночного диска. Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Недавно сделали операцию по удалению грыжы. Посоветуйте, какие меры предпринять, что бы неповторилось вновь. И еще, может кто-то знает, достаточно ли этого для 3 группы инвалидности?


   ОтключеныЛичная галерея selezenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
practic



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 53
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1998
Откуда: г. Серпухов
Репутация: 68
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Июл 19, 2006 8:18 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Не буду пересказывать всё, что уже есть на форуме в ответ на Ваш вопрос.
Задам встречный: а на какие меры Вы готовы?
1. Пожизненные ежедневные физические нагрузки на пределе возможного.
или
2. Много денег на ежемесячные походы по массажистам - мануальщикам - рефлексотерапевтам - физиотерапевтам.
Третьего не дано.
Лёгкой жизни не будет.
3 группа даётся при небольшом ограничении способностей к труду в обычных условиях. Что конкретно из своих профессиональных навыков Вы не можете выполнять в связи с болезнью?

_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)

Стрелец Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея practicПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
asdf



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 57
Откуда: г. Волгоград
Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8
СообщениеДобавлено: Вс Авг 06, 2006 9:07 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Перенёс операцию год назад. Мне сказали так: инвалидность 3-ей группы даётся на 1 год, получать будешь гроши и придётся уволиться с работы. На что жить? Поэтому через 2 месяца меня выписали на работу с ограничением физических нагрузок. Самое трудное и болезненное было добираться на работу.
По поводу физических упражнений на пределе. Знаю многих людей перенёсших операцию, недавно и много лет назад, они даже физзарядку по утрам не делают. И на здоровье не жалуются. В основном советуют больше гулять и плавать. Мне ЛФК приносит только вред. Но если ВЫ спортсмен или собираетесь вести очень активную жизнь, то разумеется Вам необходимы серьёзные тренировки. Но если Вы собираетесь таскать тяжести, прыгать, бегать, играть в теннис, футбол, прыгать с парашютом и кататься на горных лыжах- точно попадёте повторно на операционный стол. Подумайте, почему появилась грыжа? Какой Вы вели образ жизни? Теперь Вы должны этого избегать.
Советую изучить прекрасную книгу : Сильвия Ресслер «Лекарство для позвоночника» Москва АСТ Астрель 2005год. В ней описано правильное двигательное поведение, которое должно войти в привычку и много полезных вещей.


   ОтключеныЛичная галерея asdfПросмотреть профильОтправить личное сообщение
asdf



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 57
Откуда: г. Волгоград
Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8
СообщениеДобавлено: Пн Авг 07, 2006 5:28 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Вы абсолютно правы. Надо беречь себя и побольше двигаться, а не качаться до изнеможения.У людей с возрастом происходят изменения в самих дисках. что и после 40 лет качаться ?


   ОтключеныЛичная галерея asdfПросмотреть профильОтправить личное сообщение
roman.qpe



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 557

Репутация: 46.6Репутация: 46.6Репутация: 46.6Репутация: 46.6Репутация: 46.6
голосов: 1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Авг 09, 2006 7:59 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 doctorсlimiv

А вы Алле Сергеевне Коньковой-Дудкиной , случаем, не родственник?

Что-то чешется у меня рука нажать на одну заветную кнопку Smile


   ОтключеныЛичная галерея roman.qpeПросмотреть профильОтправить личное сообщение
roman.qpe



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 557

Репутация: 46.6Репутация: 46.6Репутация: 46.6Репутация: 46.6Репутация: 46.6
голосов: 1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Авг 09, 2006 4:28 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

да отстаиватне вопрос..

мне непонятно, почему вы думаете, что вы его хорошо отстаиваете Smile

Кстати.. с вашими советами там не напрягаться и все такое...
как вы все-таки относитесь к методике г-н Бубновского?


   ОтключеныЛичная галерея roman.qpeПросмотреть профильОтправить личное сообщение
asdf



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 57
Откуда: г. Волгоград
Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8
СообщениеДобавлено: Ср Авг 09, 2006 7:23 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

doctorclimov

А как знать сколько надо? Я вот плавал месяц в бассейне по 40 минут 2 раза в неделю. Плавается и плавается, вылазить неохота. Последние 2 недели не плаваю, так как разболелись икры на ногах. Как только смогу, буду плавать по 15 минут, постепенно увеличивая время. Правильно?


   ОтключеныЛичная галерея asdfПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4096s ][ Queries: 45 (0.0862s) ][ GZIP on - Debug on ]