•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Corwin



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3677

Репутация: -11.1
голосов: 54
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июн 09, 2016 6:23 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

...




Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 6:48 am), всего редактировалось 1 раз
 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Corwin



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3677

Репутация: -11.1
голосов: 54
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Июн 14, 2016 9:12 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

...




Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 6:48 am), всего редактировалось 1 раз
 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Corwin



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3677

Репутация: -11.1
голосов: 54
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июн 16, 2016 12:40 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

...




Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 6:47 am), всего редактировалось 1 раз
 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 44
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 6214
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 188.4Репутация: 188.4
голосов: 58
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июн 16, 2016 1:14 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Corwin писал(а):

Считаешь, что не стоит с битой по голени особо усердствовать?

Считаю -да. Но у меня опыт был от очень интенсивного воздействия, у тебя скорее массаж по описанию...

_________________
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Corwin



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3677

Репутация: -11.1
голосов: 54
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июн 16, 2016 1:15 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

...




Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 6:46 am), всего редактировалось 1 раз
 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Рома008



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 03 Апр 2016
Сообщения: 111

Репутация: 7.1Репутация: 7.1Репутация: 7.1Репутация: 7.1Репутация: 7.1Репутация: 7.1Репутация: 7.1
СообщениеДобавлено: Чт Июн 16, 2016 10:18 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Corwin привет.Как думаеш ролики для самомассажа (на который ложишся и котаешся туда сюда)могут помоч в растяжке квадрицепца,бицепца бедра и ягодиц или это поосто развод)


   ОтключеныЛичная галерея Рома008Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Corwin



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3677

Репутация: -11.1
голосов: 54
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Июн 17, 2016 12:01 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

...




Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 6:45 am), всего редактировалось 1 раз
 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Рома008



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 03 Апр 2016
Сообщения: 111

Репутация: 7.1Репутация: 7.1Репутация: 7.1Репутация: 7.1Репутация: 7.1Репутация: 7.1Репутация: 7.1
СообщениеДобавлено: Пт Июн 17, 2016 7:15 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Corwin писал(а):
Не совсем понял, что за ролики. Но вообще-то любая прокатка квадров, ББ и БЯ на подобных предметах способствует массажу и небольшой растяжке этих мышц. Лично я, ББ катаю не роликами, а трубой диаметром 110 мм и жестким шипастым мячиком сидя на жесткой кушетке; квадры - этим же мячом, лёжа на полу на животе. БЯ - тоже мячом, сидя на полу попой на мячике.


Все верно это и есть труба,уменя диаметром150 из пластика.Увидел я в интернете у спортсменов такие девайсы вот и решил попробовать.После первой прокатки ног(после тренеровки),ноги на следующий день болели кагбудто я со штангой приседал,приятное чувство))))


   ОтключеныЛичная галерея Рома008Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4519s ][ Queries: 46 (0.0870s) ][ GZIP on - Debug on ]