•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Corwin



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249

Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4
голосов: 54
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Ноя 18, 2015 8:28 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

...




Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 8:10 pm), всего редактировалось 1 раз
 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 43
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
Репутация: 320.7Репутация: 320.7
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Ноя 20, 2015 1:02 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Рай для дальнобойщика  Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 

Добавлено спустя 1 час 42 минуты 1 секунду:

Коллеги зажигают Smile))

Терминология
Апдейт по тИЦу - Яндекс пересчитал индекс цитирования сайтов. Вебмастера делятся результатами в своём форуме.
ИЦ - чем он выше, тем дороже можно продавать ссылки с сайта.
АГС - фильтр, выкидывающий сайт из Яндекса


Баллада о мнительном сеошнике в утро апдейта тИЦ

Увидел тему в буквах строгих:
«Апдейт по тИЦу» и число.
Неужто срезал Яша многих,
Подпортив сапоремесло?

А вдруг опять всё в минус жёсткий?
И почему рука дрожит?
Мой тИЦ и без того короткий,
Вот вдруг он вовсе убежит?

Ну ладно, выпью для начала.
Беру стакан и вдруг он – бах!
Эх, нервы.. То жена кричала,
Что до сих пор не в сапогах.

Ну что ты лезешь с сапогами?
Мне нервы надо подлечить!
Тут тИЦ, а я и так с долгами:
Тебя одеть, детей учить..

Какие титьки? тИЦ, дурёха!
Такой параметр в Яши есть!
Ну правда, нету здесь подвоха!
Налей ты лучше, дай поесть.

Закрылся в комнате. Не знаю:
Проверить сайты или пить?
Ведь я прекрасно понимаю,
Что нервы лучше укрепить.

Вот вдруг там ноль и даже хуже –
Всё полетело в АГС!
Как в октябре, когда все в лужи
Спустились быстренько с небес.

Нет-нет, я выпью для начала,
Тогда ноли мне не страшны.
Обычно трезвых жизнь ломала,
А пьяный – брат для Сатаны.

А если всё в плюсах увижу?
Похмелье зря призвал к себе?
Как вспомню бабье «Ненавижу!»
И ночь отсидки на «губе»..

А может лучше почитаю,
Что изменилось у ребят?
Открыл страницу, изучаю,
А там сеошники не спят:

Одному кинуло десятку,
Второй попал под АГС,
Вот третий выдвинул догадку,
Что в Яндекса вселился бес.

Четвёртый, как и я, боится,
А пятый сотню получил.
Теперь от радости лучится
И пишет, что долги простил.

Пока читал, то не заметил,
Что водочки уже и нет.
«Ну что ж, начнём» – себе ответил, –
«Каков мой тИЦ, эй, интернет?»

Но только циферки увидел,
Как тут же рухнул я под стол:
Всё точно так, как и предвидел –
От Яшки АГС пришёл.

Лежал, храпел, мне снилось что-то,
Не слышал звона смс.
То Серый, старый друг, чего-то
Во мне увидел интерес:

«Привет, дружаня! Поздравляю!
Всё в плюсе в сильном у тебя!
А я вот, блин, сижу, вздыхаю,
По сапе мысли погребя.

Три фильтра, тИЦ мне обнулили –
Такая жизнь у игрока.
Да хрен с ним, не таких валили.
Давай, пиши. Пока-пока!»

Заходит тёща, взгляды кинув:
Один – на зятя (ой, позор!)
Второй – в мобилку, брови сузив,
А третий взгляд – на монитор.

И этих фактов ей хватило,
Чтоб сразу быстро всё понять:
«То боль за друга поглотила,
Какой же сердобольный зять!»

Проснулся. Холодно. Согрелся.
Ведь дело-то почти зимой.
Похмельно в монитор всмотрелся –
А АГС то ведь не мой!

Я спутал с другом с перепугу!
Эх, Серый, как же я скорблю!
Поднял мобилу, звонок другу –
«Дружаня, ща приду, налью!»

Добавлено спустя 30 секунд:

Автор MiViDo


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Ноя 20, 2015 7:34 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Володя, а ты вроде по Бутейко занимался или я ошибаюсь?


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 285.2
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Пт Ноя 20, 2015 7:46 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Павел67 писал(а):
Володя, а ты вроде по Бутейко занимался или я ошибаюсь?
Не занимался, просто читал про систему. Или ты VladimirD спрашиваешь?

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Ноя 20, 2015 7:53 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Lysikov писал(а):
Или ты VladimirD спрашиваешь?

Нет именно тебя, ну значит мне приснилось. Да я тоже читал много лет назад. Тут сегодня ради прикола попробовал несколько умерить дыхание, ну вроде как на кислородный полуголод, теплее становится и расслабляет.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 285.2
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Пт Ноя 20, 2015 8:01 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Павел67 писал(а):
.... попробовал несколько умерить дыхание...

А почему "Бутейко" , а не "Стрельникову"?

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Ноя 20, 2015 8:07 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Стрельникову не читал, но сейчас глянул видео, как то не по душе. Эти шумные вдохи носом.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
VladimirD



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 63
Зарегистрирован: 27 Янв 2014
Сообщения: 446
Откуда: Томск
Репутация: 125.3
голосов: 3
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Ноя 20, 2015 8:46 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я сейчас никого не читаю, никому не подражаю. Придумываю все сам, ориентируюсь по состоянию организма. Но прогресс пошел. Упражнения: симметричные, с остановками в крайних точках "до боли". Дыхание: в каждую сторону полный вдох и выдох. Выдох длиннее. Например, "наклон в сторону": наклонились до упора, вдох "1,2,3,4,5,6"- выдох "1,2,3,4,5,6,7,8" Выдох всегда длиннее вдоха.

Одно и то же упражнение, повторяемое регулярно длительное время, способно "раскрывать" различные мышечные группы.

_________________
"Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев

Рак Пол:Мужской Крыса ОтключеныЛичная галерея VladimirDПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3