Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3470
Откуда: Москва
Репутация: 193.2Репутация: 193.2
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Окт 26, 2015 2:51 pm  Заголовок сообщения:  Офисным работникам Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Офисным работникам о болях в спине и не только

Зачастую, люди, работающие в офисах, ведут сидячий образ жизни, что способствует развитию заболеваний позвоночника и суставов. В нескольких диаграммах ниже, мы приведём результаты опросов на сайте, именно тех людей, которые ведут сидячий образ жизни. Таких у нас более 37% из немного менее чем 400-ста проголосовавших.

Офисным работникам


Из следующей диаграммы, видно, что по большей части, люди, ведущие сидячий образ жизни, страдают от болей в поясничном отделе позвоночника (пояснице). Кстати, люди, которые много ходят и стоят, чаще страдают болями в шее.

Офисным работникам


Более чем в половине случаев, таким людям ставится диагноз «Остеохондроз»

Офисным работникам


По большей части, пользователей, принимавших участие в этом опросе, боли в спине беспокоят на протяжении нескольких лет, что говорит о переходе болей в хронический характер.
Офисным работникам

Из данной диаграммы, Вы можете узнать, какими дополнительными синдромами, сопровождается боль в пояснице. Чаще всего, это боль в конечностях (ногах) и их онемение.
Офисным работникам

По данным из этой диаграммы, Вы можете узнать, каким образом, люди, ведущие сидячий образ жизни, снимают боли в спине.

Офисным работникам


А на этой диаграмме, Вы можете увидеть, что провоцирует усиление болей в спине у людей, ведущих сидячий образ жизни.

Офисным работникам



Получить дополнительную статистику и сравнить свои данные с другими пользователями Вы можете на этой и на этой странице.
Инструкции здесь



СанПиН

Таблица для расчёта суммарного времени регламентированных перерывов при работе за компьютером
Комплексы упражнений для глаз
Комплексы упражнений физкультурных минуток
Комплексы упражнений физкультурных пауз


Рекомендации специалистов.
Медицинские исследования.


Рекомендации специалистов из США, о том, как сохранить здоровье позвоночника, работая в офисе
Рекомендации британских специалистов для офисных работников
Как компьютерная мышка вредит позвоночнику


Профилактика и лечение недугов, связанных с длительной работой за компьютером



Позвоночник

Общая информация
Первая помощь при острой боли в пояснице
Заболевания опорно-двигательного аппарата, вызванные постоянной работой за компьютером
Лечение остеохондроза
Обзор медицинских исследований эффективности и безопасности консервативных методов лечения болей в спине

Профилактика, лечение
Как правильно сидеть за компьютером
Видео инструкции о том, как правильно сидеть за компьютером и ноутбуком
Упражнения, которые можно выполнять в офисе
Видео с упражнениями, которые можно делать на рабочем месте


Запястье
Туннельный синдром, как причина болей в руках
Видео с передачами о туннельном синдроме
Правильная организация рабочего места. Как выбрать мышь, коврик и клавиатуру
Как выбрать компьютерную мышь
Как предотвратить развитие туннельного синдрома
Упражнения для профилактики туннельного синдрома


Зрение
Возможные нарушения зрения, вызванные долгой работой за компьютером и способы их профилактики
Массаж для глаз (видео)
Гимнастика для глаз (видео)


На заметку
Боль в шее и плечах при работе за компьютером
Полезные привычки при болях в спине
Как правильно поднимать тяжести без вреда спине
Компьютерные программы для планировки здорового графика


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Олег Русаков



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 19 Ноя 2015
Сообщения: 4


СообщениеДобавлено: Пн Ноя 23, 2015 1:09 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

полезная информация


   ОтключеныЛичная галерея Олег РусаковПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4563s ][ Queries: 40 (0.2162s) ][ GZIP on - Debug on ]