•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
SashaDefy
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 34
Зарегистрирован: 17 Фев 2013
Сообщения: 324
Откуда: Украина
Репутация: 77.1Репутация: 77.1
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Вт Фев 28, 2017 1:22 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

После разбивок ПС у тебя ласково смотрится Сань ) С твоими габаритами и уже приобретенными знаниями грех не учиться бить, вообщем здорово! Плюсую

_________________
Занимаюсь физической реабилитацией
Ищу партнера для занятий
Мое восстановление -
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 
Как со мной связаться -
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку   Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 
Рыбы Пол:Мужской Лошадь ОтключеныЛичная галерея SashaDefyПросмотреть профильОтправить личное сообщение
дима40



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 154.1Репутация: 154.1
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Фев 28, 2017 1:37 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Тяжелее всего научиться не отпускать преддавление и не делать "замах", особенно при повторных ударах. А так да, габариты позволяют бить эффективно, молодец!


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея дима40Просмотреть профильОтправить личное сообщение
SashaDefy
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 34
Зарегистрирован: 17 Фев 2013
Сообщения: 324
Откуда: Украина
Репутация: 77.1Репутация: 77.1
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Вт Фев 28, 2017 1:38 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Как у вас обстоят дела с кистями при разбивках ну и после конечно, поделитесь плиз

_________________
Занимаюсь физической реабилитацией
Ищу партнера для занятий
Мое восстановление -
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 
Как со мной связаться -
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку   Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 
Рыбы Пол:Мужской Лошадь ОтключеныЛичная галерея SashaDefyПросмотреть профильОтправить личное сообщение
дима40



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 154.1Репутация: 154.1
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Фев 28, 2017 12:58 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

SashaDefy писал(а):
Как у вас обстоят дела с кистями при разбивках ну и после конечно, поделитесь плиз


Первый год болят, потом проходят и больше не беспокоят.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея дима40Просмотреть профильОтправить личное сообщение
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 323.8Репутация: 323.8
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Фев 28, 2017 2:13 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу


))))))

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Santapiter



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 23 Июл 2015
Сообщения: 94

Репутация: 51.4
СообщениеДобавлено: Вт Фев 28, 2017 3:43 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

AlexSel писал(а):
В ученики, это громко сказано. Просто на удалёнке пришлось осваивать некоторые прикладные моменты... слава Богу, в советах не отказывают.
Постепенно, с практикой, приходит навык. До мастерства ещё далеко, но результат периодически достигается.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:

Ща покажу, сегодня была вторая серия. ))

Добавлено спустя 24 минуты 23 секунды:



Класс. Меня это тоже ждет в будущем. Тоже там проблемы.


   ОтключеныЛичная галерея SantapiterПросмотреть профильОтправить личное сообщение
AlexSel
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
Репутация: 85.8Репутация: 85.8
голосов: 45
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Июн 27, 2017 9:36 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Всем привет!
Решил коротко написать о последних месяцах.

Я переехал в Москву зимой, до февраля была пауза в занятиях. Оборудование отдал Илье, он продолжает заниматься в Волгограде с другом. Я когда наезжаю на родину в основном занимаюсь их разбивкой. Не без успехов. )))

Зимой, даже начиная с ноября, были серьёзные проблемы, окончательно обострившиеся к февралю: постоянно болела шея, челюсть и половина лица, всё это на фоне выраженной общей слабости.
Прямо жить не хотелось. На фоне такого безобразия даже гормоны ходил сдавать, но дело было не в них.
Помогли две вещи:

1. Удалил зуб мудрости
2. Пожаловался Владимиру на общую слабость, он что-то волшебное сделал с шеей, говорит "ТМО перекручена была". Эффект потрясающий, слабость прошла моментально и в таком выраженном виде уже не возвращалась.

В Москве при помощи Владимира и Димы удалось выкачать поясницу и там с удара безболезненно лопнула спайка.
После лунохода и давилки с мячом лопнула пара небольших спаек в правом ББ.

С Кочевником неоднократно порвали ногу, правую (мою проблемную) голень. Довольно жестокими методами, на которых я сам и настоял, т.к. многократно травмированная нога от обычных мероприятий разбираться дальше не хотела. Но теперь процесс "отгорания" спаек в голени идёт даже от простой ходьбы.

В прошлую субботу с Димой порвали мне справа мощную спайку в рёбрах, на боковой давилке.

В общем, дела идут, за 4.5 мес занятий 10 спаек. Самочувствие позволяет сидеть за компом по 12 часов и швырять 17-е колёса из багажника на стеллаж одной рукой.

Физически я значительно окреп, а вот морально тяжеловато оказалось, после переезда: Москва суровая, холодная и сырая, съёмная квартира, новая работа - всё это лучше было бы в 25, а не в 40. Но держимся.

_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.

Дева Пол:Мужской Змея СкрытыйЛичная галерея AlexSelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
VladimirD



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 63
Зарегистрирован: 27 Янв 2014
Сообщения: 446
Откуда: Томск
Репутация: 125.3
голосов: 3
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Июн 27, 2017 9:53 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Цитата:
Самочувствие позволяет сидеть за компом по 12 часов и швырять 17-е колёса из багажника на стеллаж одной рукой.
Совершенно неправильно! Между этими двумя действиями лучше сделать разминку для разогрева мышц ))
Если не секрет, расшифруйте "ТМО перекручена была", пожалуйста.

_________________
"Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев

Рак Пол:Мужской Крыса ОтключеныЛичная галерея VladimirDПросмотреть профильОтправить личное сообщение
AlexSel
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
Репутация: 85.8Репутация: 85.8
голосов: 45
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Июн 27, 2017 1:30 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Твёрдая мозговая оболочка

_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.

Дева Пол:Мужской Змея СкрытыйЛичная галерея AlexSelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
seasong



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 10 Янв 2015
Сообщения: 393

Репутация: 95.7Репутация: 95.7
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Июн 27, 2017 2:33 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Насчет "перекрученной ТМО" можно где почитать? Вопрос наверно больше Владимиру Лысикову.

Добавлено спустя 9 минут:

AlexSel писал(а):
Всем привет!
Решил коротко написать о последних месяцах.

Я переехал в Москву зимой, до февраля была пауза в занятиях. Оборудование отдал Илье, он продолжает заниматься в Волгограде с другом. Я когда наезжаю на родину в основном занимаюсь их разбивкой. Не без успехов. )))

Зимой, даже начиная с ноября, были серьёзные проблемы, окончательно обострившиеся к февралю: постоянно болела шея, челюсть и половина лица, всё это на фоне выраженной общей слабости.
Прямо жить не хотелось. На фоне такого безобразия даже гормоны ходил сдавать, но дело было не в них.
Помогли две вещи:

1. Удалил зуб мудрости
2. Пожаловался Владимиру на общую слабость, он что-то волшебное сделал с шеей, говорит "ТМО перекручена была". Эффект потрясающий, слабость прошла моментально и в таком выраженном виде уже не возвращалась.

В Москве при помощи Владимира и Димы удалось выкачать поясницу и там с удара безболезненно лопнула спайка.
После лунохода и давилки с мячом лопнула пара небольших спаек в правом ББ.

С Кочевником неоднократно порвали ногу, правую (мою проблемную) голень. Довольно жестокими методами, на которых я сам и настоял, т.к. многократно травмированная нога от обычных мероприятий разбираться дальше не хотела. Но теперь процесс "отгорания" спаек в голени идёт даже от простой ходьбы.

В прошлую субботу с Димой порвали мне справа мощную спайку в рёбрах, на боковой давилке.

В общем, дела идут, за 4.5 мес занятий 10 спаек. Самочувствие позволяет сидеть за компом по 12 часов и швырять 17-е колёса из багажника на стеллаж одной рукой.

Физически я значительно окреп, а вот морально тяжеловато оказалось, после переезда: Москва суровая, холодная и сырая, съёмная квартира, новая работа - всё это лучше было бы в 25, а не в 40. Но держимся.


А у меня на левой голени камбаловидная спаяна с икроножной, при беге особенно хорошо чувствуется.

_________________
"Ничего слишком" Солон

   ОтключеныЛичная галерея seasongПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 285.2
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Июн 27, 2017 3:22 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

seasong писал(а):
Насчет "перекрученной ТМО" можно где почитать? Вопрос наверно больше Владимиру Лысикову.

У Васильевой есть материал, но он несколько разбросан по разным пособиям. Вкратце:
Твердая мозговая оболочка спинного мозга плотно прикрепляется к:
- большому затылочному отверстию,
- атланту и аксису,
- крестцу
поэтому любое нарушение подвижности этих зон и +сильное смещение структур натягивает эту оболочку влияет и на общее самочувствие тоже, выражающееся в т.ч. и в виде общей слабости всех мышц, постоянной усталости и т.д. Разрешение проблем подвижности и снятие натяжения ТМО приводят к улучшению состояния- причем практически мгновенно.

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 323.8Репутация: 323.8
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Июн 27, 2017 3:48 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Тут главное не принять перманентную общую слабость, свойственную среднестатистическому гражданину, за натяжение ТМО, при натяжении все мышцы выдают гипотонус, а раскручивается она лежанием на блоках/валиках/умело подставленных руках, буквально за 2-3 мин, в 10-15% случаев попадается, это так на глаз, не оф статистика.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Santapiter



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 23 Июл 2015
Сообщения: 94

Репутация: 51.4
СообщениеДобавлено: Вт Июн 27, 2017 4:24 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

AlexSel писал(а):


2. Пожаловался Владимиру на общую слабость, он что-то волшебное сделал с шеей, говорит "ТМО перекручена была". Эффект потрясающий, слабость прошла моментально и в таком выраженном виде уже не возвращалась.



У меня тоже бывает слабость, хочется аж пластом лежать...еще бывает такое, слабость мышления, памяти, мысленной активности - не могу сосредоточиться и думать, что-то делать, как будто мысль не идет и не могу её развивать, не хочется говорить (точнее хочется, но как бы сложно) и опять же хочется просто лечь и ничего не делать. Со стороны выглядит как будто я забил на все, хотя настрой есть и позитив Smile
До занятий было гораздо хуже, сейчас зад подкачал энергия появилась, но с верхом...
Голову у меня крутит сильно конечно...


   ОтключеныЛичная галерея SantapiterПросмотреть профильОтправить личное сообщение
AlexSel
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
Репутация: 85.8Репутация: 85.8
голосов: 45
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Июн 27, 2017 5:07 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

кочевник писал(а):
...при натяжении все мышцы выдают гипотонус, а раскручивается она лежанием на блоках/валиках/умело подставленных руках, буквально за 2-3 мин...


Все мышцы были в гипотонусе.
После колдовства с шеей Владимир меня на блоки и положил на 3 мин, но субъективно уже было легче.

_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.

Дева Пол:Мужской Змея СкрытыйЛичная галерея AlexSelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
AlexCasual



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 18 Апр 2017
Сообщения: 144

Репутация: 34.4Репутация: 34.4Репутация: 34.4
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Вт Июн 27, 2017 5:52 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ребята, читаю форум по эксцентрике с весны, очень вдохновляет!
У самого проблемы приличные с позвоночником, хотелось бы попробовать эксцентрику на себе, но вот беда, сам я из Минска...Может есть кто из Минска или у кого-то есть какие-то контакты заинтересованных людей?
Есть еще вопрос - а можно ли использовать какие-то другие подходы вместо эксцентрики?


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея AlexCasualПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3