•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 08, 2014 12:20 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Это всё домыслы про убийство грудного от лежания. Может и так, а может и нет. Тут у многих за поясницей шли следом грудной и шея и у меня в том числе. Это называется "посыпался"


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
lahim
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 29 Июн 2014
Сообщения: 402
Откуда: Москва
Репутация: -62.1
голосов: 22
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 08, 2014 12:46 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Spinet писал(а):

Работа лёжа не прокатит. Пробовал пару лет – убил грудной и шейный отдел.

Абсолютно согласен со Спинет. Тоже пробовал лежа и тоже получил проблемы в шее. Также согласен, что хорошо бы чередовать положение при работе за компьютером. Сделайте стоячее рабочее место рядом с сидячим. Чередуйте. И да, если часть работы можно делать на планшете лежа, то можно и полежать иногда. Главное - не застывать у компа.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея lahimПросмотреть профильОтправить личное сообщение
MariyaAr



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Ноя 2013
Сообщения: 460

Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45
голосов: 2
СообщениеДобавлено: Ср Окт 08, 2014 1:15 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

lahim писал(а):
Spinet писал(а):

Работа лёжа не прокатит. Пробовал пару лет – убил грудной и шейный отдел.

Абсолютно согласен со Спинет. Тоже пробовал лежа и тоже получил проблемы в шее.

К вам та же просьба, сделайте фото пожалуйста.


   ОтключеныЛичная галерея MariyaArПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 43
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
Репутация: 320.7Репутация: 320.7
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 08, 2014 1:39 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Павел67
Если рассматривать это совет, как способ лечения. Да ещё и без описания километража, его повышения, правил нагибаться за грибами и о правильном ношении лукошка, то да – Ваша правда. Если рассматривать в рамках «Как жить с остеохондрозом. Полезные советы» - то вполне дельная рекомендация к осеннему времени. Вроде того – оторвись от монитора и сходи погуляй по лесу, там такие краски и воздух! Хуже точно не будет. Кстати, я иногда и просто гулять ходил с фотиком и без лукошка.

MariyaAr
Что-то у меня не очень с селфи получается. :-)))
Вот так, только с согнутыми коленями. Получается, что позвоночник – дугой и в районе грудного, на краю подушки, позвонки съезжают. Так себе это представляю.



А вот так убивался шейный



bmywuk
По поводу врачей. Как должен проходить осмотр, если ещё не читали
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 
Найдете такого – повезло.


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
lahim
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 29 Июн 2014
Сообщения: 402
Откуда: Москва
Репутация: -62.1
голосов: 22
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 08, 2014 1:51 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

MariyaAr писал(а):
lahim писал(а):
Spinet писал(а):

Работа лёжа не прокатит. Пробовал пару лет – убил грудной и шейный отдел.

Абсолютно согласен со Спинет. Тоже пробовал лежа и тоже получил проблемы в шее.

К вам та же просьба, сделайте фото пожалуйста.


Лежишь же всегда по-разному. Но скорее как на первом фото, приведенном Спинетом.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея lahimПросмотреть профильОтправить личное сообщение
MariyaAr



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Ноя 2013
Сообщения: 460

Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45
голосов: 2
СообщениеДобавлено: Ср Окт 08, 2014 1:59 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Что ж, тогда ваше утверждение о том что что длительное лежание вредно для грудного-шейного - ложно. Голова то на весу в обоих случаях, причем положение такое что нагрузка на шею (или то что держит шею, т.е. грудной отдел) намного больше чем при простом сидении на табуретке.


   ОтключеныЛичная галерея MariyaArПросмотреть профильОтправить личное сообщение
lahim
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 29 Июн 2014
Сообщения: 402
Откуда: Москва
Репутация: -62.1
голосов: 22
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 08, 2014 2:04 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

MariyaAr писал(а):
Что ж, тогда ваше утверждение о том что что длительное лежание вредно для грудного-шейного - ложно. Голова то на весу в обоих случаях, причем положение такое что нагрузка намного больше чем при простом сидении на табуретке.

Только сейчас обратил внимание на эту деталь насчет головы. Я конечно обычно подкладывал дополнительные подушки под голову. Потому что в противном случае, в положении как показано на 1-м рисунке долго не проработаешь. Ну а на втором - так и 15 минут находиться проблема.

P.S. Я видел Ваше кресло для работы полу-лежа. В принципе оно мне кажется довольно неплохим вариантом. В нем шея не так перегибается. Я говорил о стандартных положениях, которые можно обеспечить на диване или кровати. В специальном кресле - опыта нет.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея lahimПросмотреть профильОтправить личное сообщение
MariyaAr



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Ноя 2013
Сообщения: 460

Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45
голосов: 2
СообщениеДобавлено: Ср Окт 08, 2014 2:44 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

lahim писал(а):
Я говорил о стандартных положениях, которые можно обеспечить на диване или кровати. В специальном кресле - опыта нет.

я прямо сейчас лежу на обычном диване, с ноутбуком, при этом полностью разгрузив грудной и шейный.


   ОтключеныЛичная галерея MariyaArПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 43
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
Репутация: 320.7Репутация: 320.7
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 08, 2014 2:47 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

MariyaAr писал(а):
lahim писал(а):
Я говорил о стандартных положениях, которые можно обеспечить на диване или кровати. В специальном кресле - опыта нет.

я прямо сейчас лежу на обычном диване, с ноутбуком, при этом полностью разгрузив грудной и шейный.


Позвоночник дугой?
Если нет - скиньте фотку, как это?


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
MariyaAr



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Ноя 2013
Сообщения: 460

Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45
голосов: 2
СообщениеДобавлено: Ср Окт 08, 2014 2:51 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Дугой.


   ОтключеныЛичная галерея MariyaArПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 43
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
Репутация: 320.7Репутация: 320.7
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 08, 2014 2:54 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Так нагрузки то нет, но положение не естественное. Мне кажется, что это и может привести к смещению позвонков.


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
MariyaAr



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Ноя 2013
Сообщения: 460

Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45
голосов: 2
СообщениеДобавлено: Ср Окт 08, 2014 5:29 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Почему вам так кажется?


   ОтключеныЛичная галерея MariyaArПросмотреть профильОтправить личное сообщение
lahim
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 29 Июн 2014
Сообщения: 402
Откуда: Москва
Репутация: -62.1
голосов: 22
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 08, 2014 6:29 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Spinet писал(а):
Так нагрузки то нет, но положение не естественное. Мне кажется, что это и может привести к смещению позвонков.

Ну к смещению позвонков - это вряд ли. Если под смещением понимать листезы. А вот к неестественной статической нагрузке на мышцы, спазмам, передавливанию сосудов, питающих мозг - запросто. Была передача по ТВ, где врач показывал на скелете что происходит с позвонками и сосудами именно в таком положении. Суть в том, что из-за этой дуги происходит неравномерное сжатие дисков, причем длительное и статическое, что не лучшим образом сказывается на их состоянии. Ну и кроме того, при регулярном и длительном применении это позы - усиливается кифоз, т.к. вы постоянно в нем находитесь.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея lahimПросмотреть профильОтправить личное сообщение
bmywuk



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 02 Окт 2014
Сообщения: 9


СообщениеДобавлено: Ср Окт 08, 2014 6:52 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Вот я тоже так лежу, как на первом фото (ну бывают вариации более "естественные"). И тоже так кажется, что дугой и из-за этого боли. Но может и просто "посыпался", не врач, к сожалению) А ещё заметил, что полулёжа ноги могут начинают болеть, а-ля "на погоду". Если лечь ровно горизонтально - проходит.


   ОтключеныЛичная галерея bmywukПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 43
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
Репутация: 320.7Репутация: 320.7
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Окт 08, 2014 7:04 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

MariyaAr писал(а):
Почему вам так кажется?


На собственном опыте. Ощущение что один из грудных позвонков немного выпирает, после пары лет работы в таком положении. Как раз, начиналось жжение в грудном и вот тут я и остановился на варианте работы лежа.


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3