Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
wildbeard



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 04 Сен 2014
Сообщения: 2


СообщениеДобавлено: Чт Сен 04, 2014 8:11 pm  Заголовок сообщения: Предупреждение!  Остеохондроз, грыжи Шморля и протрузии Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Здравствуйте. Мне 21 год. 2 с лишним года занимаюсь смешанными единоборствами (ММА). Изначально никаких проблем со спиной не наблюдалось, разве что сутулость, которая стала прогрессировать. Через некоторое время под левой лопаткой, особенно по вечерам или в положении сидя начали беспокоить непонятные, колющие боли. Далее все это переросло в то, что боли начали беспокоить постоянно и возникли проблемы с глубокими вздохами и дыханием вообще. Недавно сделал МРТ грудной области позвоночника и вот результат, согласно заключению: МР-признаки дегенеративно-дистрофичских изменений грудного отдела позвоночника, остеохондроза, задних парамедиальных правосторонних протрузий межпозвонковых дисков Th1-Th2, Th7-Th8, задних парамедиальных левосторонних протрузий межпозвонковых дисков Th8-Th11, грыж Шморля тел Th6-Th12 позвонков, сколиотической деформации позвоночника на уровне Th4-Th8 Iст. Говоря иными словами, что это все значит? Судя по объему заключения дела не очень хороши с моей спиной. Что рекомендуется делать при всем этом и как быть со спортом, ведь резкое прекращение занятий может негативно сказаться на здоровье? Спасибо.


   ОтключеныЛичная галерея wildbeardПросмотреть профильОтправить личное сообщение
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 30
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3187
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 128.8
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Сен 04, 2014 8:17 pm  Заголовок сообщения: Предупреждение!  Re: Остеохондроз, грыжи Шморля и протрузии Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

wildbeard писал(а):
и как быть со спортом, ведь резкое прекращение
занятий может негативно сказаться на здоровье?
Very Happy Laughing

вам не кажется наоборот ?


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
lahim
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 29 Июн 2014
Сообщения: 431
Откуда: Москва
Репутация: -61.7
голосов: 22
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Сен 04, 2014 8:31 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Спорт вообще вреден для здоровья (именно спорт, а не физкультура). Насколько я могу себе представить, ММА является наиболее вредной для здоровья его разновидностью. Удары в голову, по жизненно-важным органам, сотрясения от падений - все это не лучшим образом сказывается на состоянии здоровья. Я бы бросил, пока не поздно. Сам был в похожей ситуации, когда в 22 года пришлось бросить тренировки самбо из-за проблем со спиной.

Но бросить спорт - не значит бросить физическую активность. Я не думаю, что у вас там что-то серьезное, хотя полного заключения вы не привели. Ведите активный образ жизни, ходите пешком больше, займитесь танцами ))

Ну а если хочется заниматься развитием силы, то это не противопоказано. Приседайте со штангой, тяните, попробуйте гири. Но все конечно с учетом реакций вашего организма, постепенно наращивая нагрузки. И без фанатизма. И еще очень важна техника этих движений. В ИНЕТе есть качественные пособия на эту тему. Кое что удалось собрать вот в этом разделе. Читайте, может потом сами что-нибудь допишите на основании собственного опыта.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея lahimПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5782
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 121.7
голосов: 40
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Чт Сен 04, 2014 9:15 pm  Заголовок сообщения: Предупреждение!  Re: Остеохондроз, грыжи Шморля и протрузии Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

wildbeard писал(а):
...проблемы с глубокими вздохами и дыханием вообще. ...
Прежде чем следовать рекомендациям (или их давать) по "развитию силы" и "постепенно наращивать нагрузки" необходимо сначала досконально разобраться- что происходит с организмом в целом и ОДА в частности.
При нарушении дыхания необходимо убедиться - все ли в порядке в шейном отделе: сделать МРТ по его результатам думать далее и скорей всего, придется сделать рентген с функциональными пробами.
Если все - ок, продолжить обследование:
- сосуды шеи
- головной мозг (МРТ)
Это не инструкция, а примерно то, что будут назначать, если обратиться в поликлинику.
МРТ Вы прошли самостоятельно и оно в данном случае -бесполезное, т.к. не там ищете. Если его назначил доктор, то совет -ищите другого специалиста.

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (Майк Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
lahim
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 29 Июн 2014
Сообщения: 431
Откуда: Москва
Репутация: -61.7
голосов: 22
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Сен 04, 2014 10:03 pm  Заголовок сообщения: Предупреждение!  Re: Остеохондроз, грыжи Шморля и протрузии Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Lysikov писал(а):
wildbeard писал(а):
...проблемы с глубокими вздохами и дыханием вообще. ...
Прежде чем следовать рекомендациям (или их давать) по "развитию силы" и "постепенно наращивать нагрузки" необходимо сначала досконально разобраться- что происходит с организмом в целом и ОДА в частности.
При нарушении дыхания необходимо убедиться - все ли в порядке в шейном отделе: сделать МРТ по его результатам думать далее и скорей всего, придется сделать рентген с функциональными пробами.
Если все - ок, продолжить обследование:
- сосуды шеи
- головной мозг (МРТ)
Это не инструкция, а примерно то, что будут назначать, если обратиться в поликлинику.
МРТ Вы прошли самостоятельно и оно в данном случае -бесполезное, т.к. не там ищете. Если его назначил доктор, то совет -ищите другого специалиста.


Ну это конечно справедливо. Хорошее обследование безусловно не помешает никому и Вам в том числе. Зачем мозг светить, я не правда не понял, но действительно, обратитесь к хорошему врачу.

Хочу сказать, что периодические проблемы с глубокими вдохами у меня тоже были именно когда занимался самбо. И потом они неоднократно повторялись. Думаю это проблема с позвоночником. Но диагноз мне никто не ставил.

А Ваша симптоматика остается, когда Вы прекращаете тренировки скажем на месяц?


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея lahimПросмотреть профильОтправить личное сообщение
wildbeard



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 04 Сен 2014
Сообщения: 2


СообщениеДобавлено: Чт Сен 04, 2014 11:19 pm  Заголовок сообщения: Предупреждение!  Re: Остеохондроз, грыжи Шморля и протрузии Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

iceben писал(а):
wildbeard писал(а):
и как быть со спортом, ведь резкое прекращение
занятий может негативно сказаться на здоровье?
Very Happy Laughing

вам не кажется наоборот ?


Не кажется. Знаком со многими спортсменами, которые подтверждали это явление, в том числе и врачи. Я не имею в виду продолжение спорта на профессиональном уровне, а продолжение укрепления физического состояния мышц в целом. Насколько я знаю, развитие мышц спины играет не последнюю роль при грыжах Шморля и т.п.

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:

Lysikov писал(а):
А Ваша симптоматика остается, когда Вы прекращаете тренировки скажем на месяц?


На месяц не пробовал, но на сегодняшний день не посещаю тренировки почти 2 недели, боли продолжаются, да и дыхание в таком же состоянии.

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:

Lysikov писал(а):
МРТ Вы прошли самостоятельно


МРТ проходил по направлению, не самостоятельно.


   ОтключеныЛичная галерея wildbeardПросмотреть профильОтправить личное сообщение
AlexSel



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 39
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3402

Репутация: 1.6
голосов: 44
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Пт Сен 05, 2014 8:15 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Если резко бросить спорт и "сесть на диван" - станет хуже.
Если бросить спорт и начать заниматься физической культурой с учетом особенностей организма и по системе реабилитации - станет лучше.

Спорт имею в виду в смысле "быстрее, выше, сильнее".

_________________
Чтобы узнать больше об эксцентрике - нажмите на мою подпись!

Дева Пол:Мужской Змея СкрытыйЛичная галерея AlexSelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Zakat
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 25 Сен 2014
Сообщения: 7

Репутация: 13.8
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Сен 25, 2014 4:30 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я тоже считаю, что нужно постепенно


 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея ZakatПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3501s ][ Queries: 46 (0.1066s) ][ GZIP on - Debug on ]