| Автор |
Сообщение |
iceben
  
Возраст: 37
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
  
голосов: 6
|
|
| Так у меня вроде тоже свернут, Володя, но я когда ходил с рюкзаком, было неплохо. Конечно кирпичи я в нем не таскал.
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| iceben писал(а):
|
|
... Конечно кирпичи я в нем не таскал.
|
Ключевой момент.
Условно: 5-8 кг еще ничего, а 10 кг... и ускоряем процесс "сворачивания".
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
  |
NeformAl
Возраст: 47
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 752
Откуда: не резиновая
голосов: 8
|
|
грубо говоря рюкзак уравновешивает лево/право, а вот когда он за спиной, грудной и плечи сворачиваюся вперед, а если еще и тяжелый то и в пояснице наклон вперед идет
теоретически не тяжелый рюкзак лучше носить не на спине а на груди ))))
|
|
|
|
_________________
Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
|
  |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 11:23 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
 |
iceben
Возраст: 37
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| Я тоже не понимаю. Если носить на груди, то это привет сутулость как она есть в чистом виде.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
grbest
Возраст: 35
Зарегистрирован: 05 Июл 2012
Сообщения: 359
Откуда: Msk
голосов: 16
|
|
Когда рюкзак на спине,он тянет назад и вниз,для этого мышцы по передней части сокращаются,чтобы удержать тело,тем самым позвоночник сгибается,образуя тот самый кифоз,когда же рюкзак спереди,он тянет вперед и вниз,для удержания от падения сокращаются мышцы спины,разгибая позвоночник.
Добавлено спустя 3 минуты:
Соответственно когда рюкзак сильно тяжелый,произойдет сильное сгибание,явный пример укомплектованные походные рюкзаки,там аж всего сгибает в противовес такому рюкзаку
|
|
|
|
|
|
  |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 11:23 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Corwin писал(а):
|
|
...Кифоза как не было всю жизнь,так и нет...
|
Гуманитарии, что с вас взять-то? 
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 11:24 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
NeformAl
Возраст: 47
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 752
Откуда: не резиновая
голосов: 8
|
|
| Corwin писал(а):
|
| Lysikov писал(а):
|
|
Айс и Корв - удивили...
|
Не,а что тут удивляться-то? Я лично,никогда и не говорил,что постиг тайны биомеханики...Я к тому,что последние 5 лет школы,я носил рюкзак,с учебниками,тетрадями,сменкой и прочим(несколько кг)+гантели часто туда же клал(не для себя,для ребят),общим весом в 10 кг...Кифоза как не было всю жизнь,так и нет...
|
кифоза не может не быть, его наличие-нормальная статика
плохо когда гиперкифоз/гиперлордоз/гиполордоз
|
|
|
|
_________________
Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
|
| |
|
newAndrew
Зарегистрирован: 11 Янв 2014
Сообщения: 18
|
|
| А что, если специально удлиннять одино из наплечных ремней (для правостороннего сколиоза - левый, чтобы на правое плечо была больше нагрузка, и левая сторона тела пыталась это выровнять сокращением мышц)?
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: newAndrew (Вт Янв 14, 2014 9:11 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
AlexSel
Возраст: 46
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
Вы чего добиться хотите, удлинением одного ремня?
Cнизить вред от ношения рюкзака при сколиозе?
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
| |
|
newAndrew
Зарегистрирован: 11 Янв 2014
Сообщения: 18
|
|
| AlexSel писал(а):
|
Вы чего добиться хотите, удлинением одного ремня?
Cнизить вред от ношения рюкзака при сколиозе?
|
Да, и еще подумал, что это могло бы, к тому же, развить нужную мускулатуру, чтобы сколиоз сам немного сгладился =)
Начал смотреть\читать Васильеву, чтобы хотя бы понять свой диагноз.
|
|
|
|
|
|
| |
|
AlexSel
Возраст: 46
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
| Ничего просто так не сгладится, к сожалению. Правильно, что начали читать. Иначе, пробуя все подряд, недолго и угробиться.
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Апрель 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
