Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
biket



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 04 Ноя 2013
Сообщения: 28
Откуда: ставрополь
Репутация: 2.5Репутация: 2.5
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Ноя 10, 2013 1:14 pm  Заголовок сообщения:  прошу помощи- все перепробовал Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу



Добавлено спустя 1 час 28 секунд:

Здравствуйте! Моя грустная история.
Мне 52 всю жизнь связан со спортом и физкультурой.В молодости начал заниматься легкой атлетикой -прыжки и спринт.Дошел до звания мастер спорта СССР ,был в сборной России.Закончил институт физкультуры курсы массажистов.Работал тренером ,потом 7лет массажистом и инструктором ЛФК В поликлинике.Ездил на практику к тогда знаменитому Касьяну на Полтавщину.17 лет занимался альпинизмом до 2010г. С 21 года временами поднывала спина.
Что имею сейчас на данный момент -лежу на диване по 15 часов в сутки уже 8 месяцев. 3 года назад в момент болезни отца раком начала болеть поясница с иррадиацией в область копчика и левого седалищного бугра-с тех пор не могу сидеть на твердом .Было и учащенное мочеиспускание по 3-4 месяца Плюс депрессия сильнейшая.С седалищным бугром что только не делали от физио до блокад -эффекта-0.Летом 2011 года сделал МРТ кольцевая протрузия Л5 С1 5,5 мм .Спайки. И пседоретролистез 4мм В том же ПДС.
Ну сколиоз правосторроний небольшой .Тогда в 2011 я теперь думаю меня больше мучали мышечные дисфункции мышц таза .Начал ходить к Бубновскому отходил 3 месяца Спине и копчику стало нормально но усилились позывы на пописать.
Сейчас думаю это были тоннельные синдромы Полового нерва запирательной мышцей. Потом и это прошло через2 месяцев .Когда понервничаю тогда опять гоняло на пописать часто. Потом заболела спина в области грудного отдела-и поясница в тот же день совсем прошла.14 месяцев имел неплохое состояние -чуть побаливала спина в области Т7-8 (вершина сколиоза) ну и не сидел из-за седалищных бугров .ВСе эти 14 месяцев много плавал и ходил с лыжными палками по 7-8 км в день. Даже немного брал пациентов старых своих занимался массажем и ПИРом. В начале февраля после поездки по бездорожью -покачало в машине из стороны в сторону(теперь это основной провоцирующий фактор вместе в сексом)-начала слегка побаливать спина в области Л5 С1. Но сразу же прошла спина в области груди!!!
Вот вам мышечные компенсации перераспределились!
Начал опять ходить к Бубновскому ,но в этот раз становилось все хуже и хуже .На 8 раз на тренажере (кресло с валиком под шею наклоняясь разгибаешься оттакивая валик областью шеи) и вес то поставили всего15 кг.Меня прострелило болью в области поясницы.
И.ВСЕ.Началась новая жизнь!
2 недели болела квадратная мышца поясницы справа(очевидно компенсация) потом Вдруг стала побаливать пятка справа (как при шпоре) наступать больно. Но неврологической симптоматики еще 3 месяца не было. Пошел по ортопедам- они говорят плантарный фасциит- я им это от спины. НУ короче лечили пятки (потом заболела и левая).
Пятки болят до сих пор (это 60%моих проблем).Не могу из-за них много ходить.Сразу после бубновского сделал в апреле МРТ Л5С1 грыжа (на месте протрузии) 8 мм парамедианно вправа Спайки ну и спондилоартроз.Но все не очень критично в общем то.

Добавлено спустя 20 минут 40 секунд:

Продолжаю.Лето прожил на море проплыл(с трубкой и Маской)140 километров всего.Улучшений не было .Приехал с моря начал делать упражнения- подтягивание на турнике -пресс .И то что по моему все обострило -лежа на животе руки за голову отрывал голову и плечи и держал статикой по 5 сек. Через 5 дней этих упражнений вылезли боли в ноге.(сначало поперемено а потом устаканились в правой голени).
И это через 5 месяцев после начала грыжевой эпопеи. До этого ослбых болей в спине не было в ногах(кроме пяток)и подавно.
Еще раз сделал МРТ ничего не изменилось!
Теперь болит правая голень -поясница справа . Если начинаю идти по мягкому (грунту) ьоль в спине проходит. Голень болит при ходьбе и после ходьбы. в положении лежа правая нога короче на 1 см .Естественно все это время лечился консервативно И капельницы и карипаин 10 дней назад приехал с Пятигорска с радоновых ванн с вытяжением. Эффекта нет вообще. Хотя всем грыжникам кто со мной там лечился помогло на оценку отлично .А я опросил там кучу людей в лечебнице .Все довольны.
Не знаю как выложить фото свои на сообщение -подскажите пожалуйста.
фотопрошу помощи- все перепробовал спиныпрошу помощи- все перепробовал справапрошу помощи- все перепробовал вид Спереди прошу помощи- все перепробовал
мрт прошу помощи- все перепробовал
мрт л5с1 прошу помощи- все перепробовал




Последняя раз редактировалось: biket (Вс Ноя 17, 2013 12:22 pm), всего редактировалось 9 раз
 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея biketПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67
Предупреждений: 6



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6700
Откуда: Рязань
Репутация: 223.3
голосов: 49
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Ноя 10, 2013 2:44 pm  Заголовок сообщения:  Re: прошу помощи- все перепробовал Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

biket писал(а):
Не знаю как выложить фото свои на сообщение -подскажите пожалуйста.
http://spinet.ru/conference/topic4728.html

Добавлено спустя 5 минут 7 секунд:

biket писал(а):
.Естественно все это время лечился консервативно И капельницы и карипаин 10 дней назад приехал с Пятигорска с радоновых ванн с вытяжением. Эффекта нет вообще. Хотя всем грыжникам кто со мной там лечился помогло на оценку отлично .А я опросил там кучу людей в лечебнице .Все довольны.

Это нормально, здесь собрались в основном все такие которым уже ничего не помогает. Есть конечно некоторые граждане, которые от цигуна прутся или ЛФК, но таким и толчёная лягушка на пользу пойдёт, они от всего выздоравливают.

Добавлено спустя 55 минут 33 секунды:

Правильно пятки вместе, носки вместе.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
biket



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 04 Ноя 2013
Сообщения: 28
Откуда: ставрополь
Репутация: 2.5Репутация: 2.5
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Ноя 10, 2013 9:21 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

обратите внимание на фото стоя какой гиперлордоз а по описанию мрт -уплощение лордоза .что значит лег на спину


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея biketПросмотреть профильОтправить личное сообщение
AlexSel



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 39
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3404

Репутация: 1.8
голосов: 44
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вс Ноя 10, 2013 9:45 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Это неплохо, если бы разгибатели спины были сильно укорочены и в спазме - лежа на спине лордоз бы не выпрямлялся...
А сделайте, пожалуйста, фото с напряженными ягодицами и "вкрученным в себя" крестцом, и вообще, с попыткой стоять ровнее, в разумных пределах.

_________________
Чтобы узнать больше об эксцентрике - нажмите на мою подпись!

Дева Пол:Мужской Змея СкрытыйЛичная галерея AlexSelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
mihal
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2819

Репутация: -107.1
голосов: 77
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Ноя 10, 2013 10:16 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Пришел человек. Мастер спорта СССР. А это что-то значит, в СССР мастера спорта просто так не давали. Чел массжист, работал с Касьяном. Чел явно не юный, значит шарит. Чел много чего попробовал. И челу довольно хреново при всем при этом.

Чел, изучив различные методы, в том числе и на практике, хочет теперь попробовать эксцентрику, потому что другие методы ему не помогли. Ну , как говорится, в путь, а почему нет. Мешать не буду, советы давать тоже - у меня совершенно другой случай. Посмотрим, мне лично любой такой случай очень интересен, может и правда поможет. Хорошо бы.

_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html

Водолей Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея mihalПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
biket



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 04 Ноя 2013
Сообщения: 28
Откуда: ставрополь
Репутация: 2.5Репутация: 2.5
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 11, 2013 10:22 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

а если у чела не миофасциальный(функциогальный) синдром в источнике проблемм а морфологический(компрессионный,сосудистый)
то челу поможет только операция.
Вопрос в том что дифференцировать проблемму не просто и не кому.ну и под нож тупо неохота. Хотя могу в принципе прооперироваться и за рубежом без проблемм.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея biketПросмотреть профильОтправить личное сообщение
mihal
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2819

Репутация: -107.1
голосов: 77
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 11, 2013 10:23 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

biket писал(а):
а если у чела не миофасциальный(функциогальный) синдром в источнике проблемм а морфологический(компрессионный,сосудистый)
то челу поможет только операция.
Вопрос в том что дифференцировать проблемму не просто и не кому.ну и под нож тупо неохота. Хотя могу в принципе прооперироваться и за рубежом без проблемм.

Абсолютно правильно.

_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html

Водолей Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея mihalПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
AlexSel



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 39
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3404

Репутация: 1.8
голосов: 44
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 11, 2013 10:45 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Компрессия снимается не только операцией, но и консервативными манипуляциями над мышцами и суставами. Классический для нашей методики вариант "проворота крестца" для снятия компрессии L5S1, например. Удачные примеры есть в личных историях на этом сайте.

Вы человек грамотный, почитайте информацию в разделе Эксцентрика, в любом случае будет полезно расширить представление о проблеме.

_________________
Чтобы узнать больше об эксцентрике - нажмите на мою подпись!

Дева Пол:Мужской Змея СкрытыйЛичная галерея AlexSelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
biket



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 04 Ноя 2013
Сообщения: 28
Откуда: ставрополь
Репутация: 2.5Репутация: 2.5
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 11, 2013 10:55 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

а вотфото КТ одного моего больного прошу помощи- все перепробовал
прошу помощи- все перепробовал
я на память его кт сфоткал -ужас.
это было в 2007 скрутило его так что 2 месяца лежал потом 4 месяца расхаживался.А в 2008 уже ходил в горы с рюкзаком и сейчас почти эабыл о спине.-сама прошла!

Добавлено спустя 10 часов 42 минуты 24 секунды:

ну кто нибудь подскажет хотя б с какой группой мышц поработать что б уменьшить наклон крестца .


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея biketПросмотреть профильОтправить личное сообщение
mihal
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2819

Репутация: -107.1
голосов: 77
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 11, 2013 9:40 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

в ИНЕТе anterior pelvic tilt

_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html

Водолей Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея mihalПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1457
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 213.7
голосов: 33
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 11, 2013 9:49 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Какой либо конкретной мышцы отвечающей именно за наклон крестца не существует, наверное лучше говорить о наклоне таза.
А вообще тут работы не только с тазом;
1. таз не только имеет сильный наклон.
2. относительно вертикали таз значительно смещен вперед.
3. гр. кифоз увеличен
4. гр клетка затянута
5. шея сложена, стереотип удержания на лестничных и подзатылочных.
А так машина.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru



Последний раз редактировалось: кочевник (Пн Ноя 11, 2013 10:39 pm), всего редактировалось 1 раз
Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
biket



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 04 Ноя 2013
Сообщения: 28
Откуда: ставрополь
Репутация: 2.5Репутация: 2.5
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 11, 2013 10:32 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Да таза ! я понимаю так что это 1.БЯМ
2косвенно мышцы задней пов.бедра.
а потянуть подвзд.поясничн.??

Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:

и еще вопрос на жоподаве- что с копчиком- а то у меня там артроз сочленения копч. крестц. и если туда давить то это для меня не вариант.
даже лежа на спине на жестком просто уже в копчик отдает сейчас


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея biketПросмотреть профильОтправить личное сообщение
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1457
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 213.7
голосов: 33
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 11, 2013 10:42 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

да не, давиться не надо, сверху и снизу надо работать, крестец опосредованно повернется, низ главнее.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
biket



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 04 Ноя 2013
Сообщения: 28
Откуда: ставрополь
Репутация: 2.5Репутация: 2.5
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Ноя 12, 2013 10:13 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

если можно то подскажите хотя б несколько упражнений ну или какие группы мышц?
Вообще если делать уражнения-, то я очень упорный на чем и попадаю делая не то что надо.
В принципе вариант разворота крестца и увеличения дорсального межтелового расстояния л5 с1 мне понятен и приемлем как выход из тупика.
При этом и фасетки разгрузятся!
НО ,спрашиваю у спецов форума,при развороте не будет ли на выходе:
1.Изменение листеза В худшую или лучшую сторону.
2.изменится немного расределение давления на МПД -уменьшится на заднюю и увеличится на переднюю часть диска и не начнутся ли миграция остатков ядра в сторону уменьшенного давления т. е. назад где и так есть растянутая часть фиброзного кольца.
Ну это просто мысли а так все рано хочу пробовать.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея biketПросмотреть профильОтправить личное сообщение
SvetlanaV
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4256

Репутация: 176.3Репутация: 176.3
голосов: 8
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Ноя 12, 2013 10:25 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

biket - извините, что я вмешиваюсь - я не специалист, я подопечный. Вы много знаете - и много умеете. Мне просто интересно вот Вы со своим багажем знаний - тоже полагаете, что можно абсолютно заочно что-то гарантировать и направлять? Не щупая и не проверяя на месте?

Тренинг по skype) Вы мастер спорта - наверняка знакомы с тренерской работой - вы сможете тренировать человека через интернет?

Только если он сам - на основе полученной общей информации и на свой страх и риск.

Я конечно очень хочу ошибаться и было бы просто замечательно если бы такая возможность существовала. Но.... я в нее не верю.

А Вы верите? Мне правда ОЧЕНЬ интересен ответ на этот вопрос и именно полученный от Вас.

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3374s ][ Queries: 53 (0.0884s) ][ GZIP on - Debug on ]