Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
vertizo



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 24 Июл 2013
Сообщения: 7


СообщениеДобавлено: Ср Июл 24, 2013 8:19 pm  Заголовок сообщения:  Протрузии c5-6 Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Добрый день.
Мне 24 года.
Вес 78кг
Рост 184
Озадачили боли в шее и онемения ночью пальцев на руках. Начала обследование, нашли протрузии межпозвоночного диска С5-6. Назначили лечение, но пока нет возможности ходить т.к. врачи до сентября в отпуске. Сказали нужно мануальную терапию, иглорефлексорную и массаж воротниковой зоны и верхних конечностей. Можно ли заниматься в спортзале? Врач который меня обследовал сказал что можно, нагрузки на шею нету. Планирую в ближайшее время походить в бассейн.

Протрузии c5-6
Протрузии c5-6
Протрузии c5-6
Протрузии c5-6
Протрузии c5-6
Протрузии c5-6




Последний раз редактировалось: vertizo (Чт Июл 25, 2013 8:11 am), всего редактировалось 1 раз
   ОтключеныЛичная галерея vertizoПросмотреть профильОтправить личное сообщение
дима40



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 916
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 105.7
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Июл 24, 2013 9:02 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Мануальную терапию и бассен с проблемной шеей точно нельзя, может стать намного хуже. Спортзал и массаж тоже не стОит, в спортзале точно будет нагрузка нежелательная на шею, да и вообще не полезно, врачи очень часто дают вредные советы.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея дима40Просмотреть профильОтправить личное сообщение
vertizo



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 24 Июл 2013
Сообщения: 7


СообщениеДобавлено: Ср Июл 24, 2013 9:14 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Странно, бассейн вообще вроде все советуют, для позвоночника очень хорошо.


   ОтключеныЛичная галерея vertizoПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Corwin
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 48
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3807
Откуда: Москва
Репутация: -13.7
голосов: 54
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Июл 24, 2013 9:15 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Это устаревшие данные.


Рак Пол:Мужской Обезьяна СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщение
vertizo



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 24 Июл 2013
Сообщения: 7


СообщениеДобавлено: Ср Июл 24, 2013 9:32 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Интересно, тогда какими физ. нагрузками можно заниматься.


   ОтключеныЛичная галерея vertizoПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Corwin
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 48
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3807
Откуда: Москва
Репутация: -13.7
голосов: 54
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Июл 24, 2013 9:34 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я не спец,но кроме пеших прогулок-никакими, пока.Читайте,изучайте форум.


Рак Пол:Мужской Обезьяна СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщение
AlexSel



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 39
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3402

Репутация: 1.6
голосов: 44
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Ср Июл 24, 2013 9:35 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Прекрати сидеть и начни ходить по 10 км. В день. Для начала.

_________________
Чтобы узнать больше об эксцентрике - нажмите на мою подпись!

Дева Пол:Мужской Змея СкрытыйЛичная галерея AlexSelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
vertizo



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 24 Июл 2013
Сообщения: 7


СообщениеДобавлено: Ср Июл 24, 2013 9:37 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Да я ближайшие пару лет бегал, ходил в зал, занимался дома на турнике, в футбол играл. Хожу много, на транспорте предпочитаю не ездить, если можно дойти пешком, от метро до работы минут 20 идти. Меня сейчас и угнетает больше всего мысль, что придется со всем этим завязать.


   ОтключеныЛичная галерея vertizoПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Corwin
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 48
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3807
Откуда: Москва
Репутация: -13.7
голосов: 54
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Июл 24, 2013 9:44 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

На какое-то время всё равно придётся завязать.Особенно с турником.


Рак Пол:Мужской Обезьяна СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщение
дима40



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 916
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 105.7
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Июл 24, 2013 10:05 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

vertizo писал(а):
Да я ближайшие пару лет бегал, ходил в зал, занимался дома на турнике, в футбол играл. Хожу много, на транспорте предпочитаю не ездить, если можно дойти пешком, от метро до работы минут 20 идти. Меня сейчас и угнетает больше всего мысль, что придется со всем этим завязать.


Сколько вам лет? Когда бегать начали и в зал ходить? Возможно от неправильных физ нагрузок с Вами и приключилось "такое несчастье". Здесь на форуме почти все "со спортом дружат", точнее дружили, пока проблемы со здоровьем от этой дружбы не возникли, сейчас занимаются другим "спортом".


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея дима40Просмотреть профильОтправить личное сообщение
AlexSel



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 39
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3402

Репутация: 1.6
голосов: 44
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Ср Июл 24, 2013 10:34 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Топикстартер, посчитай сколько в неделю часов ты сидишь и сколько ходишь и ”занимаешься спортом", только по чесноку, реально.

_________________
Чтобы узнать больше об эксцентрике - нажмите на мою подпись!

Дева Пол:Мужской Змея СкрытыйЛичная галерея AlexSelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
kuzya



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 30
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2472

Репутация: 55.6
голосов: 10
netherlands.gif
СообщениеДобавлено: Ср Июл 24, 2013 11:09 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

vertizo писал(а):
Интересно, тогда какими физ. нагрузками можно заниматься.


Вы парень правильно( в разных постах по разному)? если нет желания оформить тему нормально http://spinet.ru/conference/topic11770.html то врядли по делу кто-то напишет.
Про нагрузки- я раньше представлял себя велосипедом (результат неутешительный - по деталькам распался), а Вы решили рыбкой стать- плавники и жабры вырастут, только по суше потом не пойдешь


Весы  Тигр СкрытыйЛичная галерея kuzyaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67
Предупреждений: 6



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6701
Откуда: Рязань
Репутация: 223.3
голосов: 49
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июл 25, 2013 6:44 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

vertizo писал(а):
Странно, бассейн вообще вроде все советуют, для позвоночника очень хорошо.

но мы не все, мы не советуем, для позвоночника очень плохо.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Игорь60



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 66
Зарегистрирован: 10 Май 2011
Сообщения: 705
Откуда: Zrenjanin
Репутация: 71
голосов: 7
serbia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июл 25, 2013 7:28 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

расстояние между протрузией и грыжей не велико. С помощью мануального терапевта, плавания и спортзала, вы его очень быстро преодолеете.

_________________
Неизлечимых болезней не существует.

Водолей Пол:Мужской Буйвол ОтключеныЛичная галерея Игорь60Просмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
vertizo



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 24 Июл 2013
Сообщения: 7


СообщениеДобавлено: Чт Июл 25, 2013 8:18 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

AlexSel писал(а):
Топикстартер, посчитай сколько в неделю часов ты сидишь и сколько ходишь и ”занимаешься спортом", только по чесноку, реально.

В совокупе в любом случаем сидячее положение большую часть времени занимает, т.к. работа такая. Но стараюсь все равна побольше походить даже на работе.

дима40 писал(а):
vertizo писал(а):
Да я ближайшие пару лет бегал, ходил в зал, занимался дома на турнике, в футбол играл. Хожу много, на транспорте предпочитаю не ездить, если можно дойти пешком, от метро до работы минут 20 идти. Меня сейчас и угнетает больше всего мысль, что придется со всем этим завязать.


Сколько вам лет? Когда бегать начали и в зал ходить? Возможно от неправильных физ нагрузок с Вами и приключилось "такое несчастье". Здесь на форуме почти все "со спортом дружат", точнее дружили, пока проблемы со здоровьем от этой дружбы не возникли, сейчас занимаются другим "спортом".


24 года, играл в футбол я постоянно, бегать примерно пару лет назад, в зале занимался год, но все без фанатизма, т.е. не рвался за нереальными результатами. С головой подходил к этому делу, т.к. знал что можно покалечить себя.


   ОтключеныЛичная галерея vertizoПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4428s ][ Queries: 53 (0.1795s) ][ GZIP on - Debug on ]