•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
фан



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1447
Откуда: Москва
Репутация: 65.8
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Июн 27, 2005 8:08 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 practic

Цитата:
Видимо поэтому народ ходит в секции, спортзалы и пр. заниматься тем, чем можно заниматься и дома.
В группе лучше.
Кому - как.


   ОтключеныЛичная галерея фанПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Пума



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 37

Репутация: 7.4Репутация: 7.4Репутация: 7.4Репутация: 7.4Репутация: 7.4Репутация: 7.4Репутация: 7.4
СообщениеДобавлено: Пн Июн 27, 2005 4:36 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Цитата:

безумно лень заниматься


С удовольствием хожу в бассейн 2-3 раза в неделю

а вот ЛФК - лень мне делать, ну не люблю
предпочитаю изредка колонетикой заниматься


   ОтключеныЛичная галерея ПумаПросмотреть профильОтправить личное сообщение
grand_1980



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 25 Дек 2011
Сообщения: 85
Откуда: Беларусь
Репутация: -2.9
голосов: 4
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Ср Дек 28, 2011 7:56 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Для позвоночника приятными могут оказаться контрастные души и скипидарные ванны. Гимнастику я бы не исключал, но сделал бы ее приятно. Заболевания позвоночника очень сложны, чтобы вылечить их только одним способом. Выберите себе несколько приятных процедур из этого http://www.medpravdas.ru/index.php/2011-12-14-19-26-32/34-2011-12-14-13-44-30/56-2011-12-23-18-08-58
И делайте их регулярно. НЕЛЬЗЯ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЧЕМ-ТО ОДНИМ. А вот в боксе важен скорее всего не сам бокс, а правильная предварительная гимнастика.


Стрелец  Обезьяна ОтключеныЛичная галерея grand_1980Просмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автораНомер ICQ
fast-soft.ru



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 25 Янв 2012
Сообщения: 1
Откуда: Москва

russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Янв 25, 2012 8:24 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Кто-нибудь из уважаемых форумчан сталкивался с книгой Анатолия Сителя "Соло для позвоночника (125 лечебных поз)" ? Будет ли эффект для профилактики остеохондроза по занятиям, описанным в этой книге, или облегчение болезненного состояния? Может кто-то имеет практический опыт или что-то слышал про эту книгу или самого автора? Подскажите, будьте так добры!


Овен Пол:Мужской Крыса ОтключеныЛичная галерея fast-soft.ruПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
Тупее не бывает
Гость


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 





СообщениеДобавлено: Ср Янв 25, 2012 8:41 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Эффект будет!...Но непременно отрицательный! ситель выпускает исключительно вредные советы, он абсолютно ничего не знает в ОДА, не говоря уже про элементарную анатомию, его книги - это набор перлов. Да вы на самого сителя взгляните, он похож на здорового ровного человека?


  
Vladimir_G5



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 48
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172

Репутация: 108.3
голосов: 8
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Ср Янв 25, 2012 10:51 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Эту книгу писал похоже не он, а на заказ. Для общего развития можно почитать, хотя ошибок там куча. Там никакой мануальщины нет, там описано куча поз для ПИР, это полезно при хронической боли


Дева Пол:Мужской Кот СкрытыйЛичная галерея Vladimir_G5Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Anar



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 38
Зарегистрирован: 18 Мар 2012
Сообщения: 13


blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Мар 22, 2012 11:48 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я мельком прочел эту книгу, упражнения в той книге вызывают боль и дискомфорт, так что перестал делать, только изъял для себя, чем питаться, хотя и так не для кого не секрет. Вы лучше подскажите, уважаемые завсегдатае этого сайта, что там с Дикулем, я пока новичек, и сразу столько всего.. Боли не проходят, хотя делаю и физиотерапию и уколы и ЛФК.


Рыбы Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея AnarПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Пыль



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 07 Апр 2012
Сообщения: 7


blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Апр 07, 2012 5:11 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Реально, лучший способ не отлынивать от тренировки, найти напарника по несчастью и заниматься вместе. По опыту знаю, западло у обоих одновременно бывает редко. И получается, что друг друга подпираешь. То ты напарника тянешь тренироваться, то он тебя. А дома и в одиночестве, ИМХО, тупиковая ветвь эволюции. Ибо дома всегда найдутся более интересные и важные дела.

_________________
Не завидуй тому, кто счастлив и богат.
За зарею всегда наступает закат.
С этой жизнью короткою, равною вдоху,
Обращайся, как с данной тебе напрокат.

Овен Пол:Женский Собака ОтключеныЛичная галерея ПыльПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Julli



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 19 Авг 2012
Сообщения: 6

Репутация: 4.1Репутация: 4.1Репутация: 4.1Репутация: 4.1
СообщениеДобавлено: Пн Авг 20, 2012 3:59 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я каждое свое утро начинаю с занятий на тренажере!)) И спорт и приятно. Он реально все проблемы со спиной решил. Эту научную медицинскую разработку увидела на одной из выставок в Москве - тренажер- массажер Разумовского. Со слов медиков ролики под весом действия собственного тела хорошо продавливают мышцы. Происходит тракция позвоночника - растягивание. Хорошо снимает зажимы и блоки в нем. Улучшается кровоснабжение. При ежедневном занятии 5-7 минут в день боли в спине вообще проходят. Ощущения на нем как после реального массажа.) У кого нет времени и возможности ходить в бассейн. Это хорошая замена! Поверьте личному опыту! ) Смотрите здесь http://www.tremass.net/


   ОтключеныЛичная галерея JulliПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Катюша95



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 07 Сен 2012
Сообщения: 1


СообщениеДобавлено: Пт Сен 07, 2012 3:43 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Очень хорошим помощником в лечении опорно-двигательного аппарата, а также такого заболевания как остеохондроз, является применение Апликаторов Ляпко. Я вот напиример частенько страдаю от болей в поясничном отделе, и в таком случае применяю Апликатор Ляпко "Коврик". Каждый день ложусь на него по мин.15-20 и становиться лучше. Разновидностей аплликаторов много, вот например на этом сайте http://doktor-v-dome.ucoz.ru/ все подробно описано, кому какой нужен аплликатор и для чего.


   ОтключеныЛичная галерея Катюша95Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Strever888



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 01 Июл 2013
Сообщения: 2


СообщениеДобавлено: Пн Июл 01, 2013 10:11 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

А для меня самое приятное - это сон, купила матрас Tempur и спина моя больше не болит Smile


   ОтключеныЛичная галерея Strever888Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3