Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
tehnomant



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 22 Апр 2013
Сообщения: 9

Репутация: 11.2
СообщениеДобавлено: Пн Апр 22, 2013 5:21 am  Заголовок сообщения:  Упражнения и поясничный остеохондроз Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Добрый день, многоуважаемые дамы и господа!
Вопрос в следующем: при пояснично-крестцовом остеохондрозе разрешены ли упражнения на пресс (скручивания на пресс на полу (верхния и средняя части пресса) и подъем ног из положения лежа (низ пресса)), отжимания от пола и приседания?
Какие упражнения существуют вообще для случаев пояснично-крестцового остеохондроза для развития пресса, ног и.т.д. и.т.п. (т.е. в случае чего, чем можно заменить вышеозначенные упражнения)?


   ОтключеныЛичная галерея tehnomantПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5779
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 121.6
голосов: 40
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Пн Апр 22, 2013 7:44 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

При остеохондрозе каких-либо особых запретов на упражнения нет.

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (Майк Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
tehnomant



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 22 Апр 2013
Сообщения: 9

Репутация: 11.2
СообщениеДобавлено: Пн Май 27, 2013 10:17 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Спасибо за ответ! Просто читал, что при остеохондрозе противопоказаны скручивания. А при упражнениях на пресс как раз скручивание и происходит.


   ОтключеныЛичная галерея tehnomantПросмотреть профильОтправить личное сообщение
дима40



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 916
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 105.7
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Май 27, 2013 10:24 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Остеохондроз - это медицинская помойка, куда скидывают все подряд. Что конкретно с пояснично-крестцовым?

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:

П.С. "в случае чего" вышеозначенные упражнения можно заменить ходьбой


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея дима40Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4189s ][ Queries: 42 (0.1322s) ][ GZIP on - Debug on ]