| Автор |
Сообщение |
volanchik
  
Зарегистрирован: 08 Ноя 2012
Сообщения: 11
  
|
|
| да? круто- надеюсь, что вам поможет))) только нужно понимать, что это труд, в общем- то. Нужно быть готовы дисциплинировать себя. Кстати, недавно были у ПС, добавили несколько новых упражнений. В том числе, кошку. Вылезла неприятная штука в районе чуть выше поясницы( просто неприятные ощущения, как будто что-то стоит не так). Эти ощущения были в школе- но потом прошли))) Но после трёх недель уже или двух? Кошки- эти ощущения тоже нивелируются. Видимо, там была раньше точка компенсации, а потом массажисты-мануальщики свернули её... И компенсация пошла в другие места, в том числе шею. )))
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
volanchik
Зарегистрирован: 08 Ноя 2012
Сообщения: 11
|
|
| Не так давно начали давить на грудной - поподавом. Сначала мышцы не работали, и вообще трудно было понять, за счёт чего держать тренажер. А недалече- задышала грудь, оказывается, я в грудном шире намного))) и Лысиков говорит- что это не предел. Кошка упражнение - нужно ещё сделать немного, чтобы оценить, каким образом она работает.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Апрель 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
