Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
дима40



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 916
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 105.7
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Мар 30, 2013 11:47 pm  Заголовок сообщения:  грыжи и нестабильность в шее, имеет смысл поехать к Блюму? Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Доброго времени суток! Обращаюсь за советом. Вот моя история. Неразумные занятия спортом и гимнастикой в течении последнего года привели меня к достаточно плачевному состоянию. Вкратце все постепенно пришло к срыву компенсаторных механизмов организма и в один не прекрасный день меня скрутило так, что и описать это сложно, очень сильное напряжение мышц спины, шеи, которые не расслаблялись вообще, даже когда лежал, дикие постоянные боли от копчика до макушки,скрутило буквально колесом,позвоночник ушел от центральной оси влево на 2-3см и весь хрустел при малейшем движении, спал по 4-5 часов в НЕДЕЛЮ, постоянное возбуждение,невроз и т.д. Таблетки не пил, выходил на "сухую", около месяца. Потом сделал МРТ, описание ниже, прошелся по врачам, понял, что они НЕ ПОНИМАЮТ, что со мной произошло, сказали, что ничего страшного, выписали таблетки(не покупал), отправили к мануалам(не ходил). Сейчас стало лучше, и появилась возможность прислушаться к телу. Услышал, что походка изменилась, таз "расхлябан", позвоночник вернулся на место, перестал хрустеть, боли,жжение в крестце и внизу поясницы, в области крестца отек. Периодически напрягается шея, спина, болит, потом отпускает. Есть сколиоз 1 степени, кифоз сильный,поясничный лордоз сглажен
МРТ
С5 С6 грыжа 3,5 мм
С6 С7 грыжа 3 мм
нестабильность шейного отдела

L4 L5 протрузия 3мм

В остальном все более-менее

Решаю что делать, много читал про разные методы, думаю по поводу Блюма, что посоветуете? Все у него хорошо, но жесткая методика, боюсь за шею, чтоб он мне ее окончательно не сломал. Он понятно берется всех вылечить, я ему звонил в клинику, разговаривал, он сказал,приезжай,но ему по фиг кого ломать, а мне жить, вот в раздумьях.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея дима40Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Игорь60



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 66
Зарегистрирован: 10 Май 2011
Сообщения: 705
Откуда: Zrenjanin
Репутация: 71
голосов: 7
serbia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Мар 31, 2013 4:29 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Шея штука сложная и повредить ее очень легко. Хорошенько подумайте прежде чем ехать к Блюму.

_________________
Неизлечимых болезней не существует.

Водолей Пол:Мужской Буйвол ОтключеныЛичная галерея Игорь60Просмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
Кирилл0703



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 29
Зарегистрирован: 23 Янв 2013
Сообщения: 760

Репутация: 39.7Репутация: 39.7Репутация: 39.7Репутация: 39.7
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Мар 31, 2013 4:40 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Здравствуйте.Даа,чтоб нестабильность в шейном заработать нужно очень постараться...Даже страшно представить чтож вы такое выполняли из гимнастики,простите в каком возрасте...?

_________________
А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...

Рыбы Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея Кирилл0703Просмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Павел67
Предупреждений: 6



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6701
Откуда: Рязань
Репутация: 223.3
голосов: 49
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Мар 31, 2013 7:14 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Игорь60, уж не думаете ли вы что Блюм начнёт с шеи? Или вы ещё не уловили что шея не живёт отдельно от всего организма? Сдаётся мне что вы всё прекрасно понимаете...
А Диме40 нечего раздумывать с его хребтом, гораздо больший риск не идти к Блюма.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
дима40



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 916
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 105.7
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Мар 31, 2013 8:40 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Спасибо всем кто откликнулся! Мне 41 год. Гимнастика имеется ввиду не классическая,а у-шу, просто у меня не правильный подход был, я это сейчас понимаю. А нестабильность не факт что сейчас развилась, бала травма головы серьезная лет 20 назад, я с крыши автомобиля на скорости, при резком торможении спикировал головой в асфальт, по механизму получения травмы можно предположить, что с тех времен еще наметилась проблемка. Болел долго, последствия остались, но организм постепенно все скомпенсировал, и меня почти ничего не беспокоило, пока не стал бороться с гиподинамией год назад.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея дима40Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Игорь60



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 66
Зарегистрирован: 10 Май 2011
Сообщения: 705
Откуда: Zrenjanin
Репутация: 71
голосов: 7
serbia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Мар 31, 2013 9:04 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Павел67, проследите истории тех кто занимается эксцентрикой имея проблемы с ШОП и поймете, что наверное не все можно оной эксцентрикой исправить.

_________________
Неизлечимых болезней не существует.

Водолей Пол:Мужской Буйвол ОтключеныЛичная галерея Игорь60Просмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
дима40



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 916
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 105.7
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Мар 31, 2013 9:16 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Игорь60, а где эти истории? Я здесь видел только историю Александра, у которого проблема ШОП и он пошел к Блюму, есть еще кто-то?


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея дима40Просмотреть профильОтправить личное сообщение
mihal
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2819

Репутация: -107.1
голосов: 77
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Мар 31, 2013 9:34 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

дима40 писал(а):
Спасибо всем кто откликнулся! Мне 41 год. Гимнастика имеется ввиду не классическая,а у-шу, просто у меня не правильный подход был, я это сейчас понимаю.


А в чем была неправильность подхода, по-вашему?


Водолей Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея mihalПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
дима40



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 916
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 105.7
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Мар 31, 2013 9:47 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

mihal писал(а):
дима40 писал(а):
Спасибо всем кто откликнулся! Мне 41 год. Гимнастика имеется ввиду не классическая,а у-шу, просто у меня не правильный подход был, я это сейчас понимаю.


А в чем была неправильность подхода, по-вашему?


В двух словах сложно обьяснить, вкратце неправильно ставил тело, вместо расслабления и снятия зажимов, получилась противоположная картина.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея дима40Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Игорь60



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 66
Зарегистрирован: 10 Май 2011
Сообщения: 705
Откуда: Zrenjanin
Репутация: 71
голосов: 7
serbia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Мар 31, 2013 9:50 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

дима40, на этом форуме в основном занимаются у Кочевника. Методика такая же как у Блюма, но более человеческое отношение к пациентам.
Если Александр пошел к Блюму с проблемой ШОП, это не значит, что он от оной проблемы избавится. Впрочем не буду вас разубеждать, вы уже взрослый человек и сами во всем разберетесь.

_________________
Неизлечимых болезней не существует.



Последний раз редактировалось: Игорь60 (Вс Мар 31, 2013 10:10 am), всего редактировалось 1 раз
Водолей Пол:Мужской Буйвол ОтключеныЛичная галерея Игорь60Просмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
дима40



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 916
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 105.7
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Мар 31, 2013 10:04 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Игорь60, спасибо, просто на этом форуме достаточно много информации по этому поводу, вот изучаю.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея дима40Просмотреть профильОтправить личное сообщение
kryktania
Предупреждений: 1



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 707
Откуда: курск
Репутация: 60.8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Мар 31, 2013 10:59 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Павел67, проследите истории тех кто занимается эксцентрикой имея проблемы с ШОП и поймете, что наверное не все можно оной эксцентрикой исправить.

А кто то чем то еще исправил ?

_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.

 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея kryktaniaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
mihal
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2819

Репутация: -107.1
голосов: 77
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Мар 31, 2013 11:30 am  Заголовок сообщения:  Re: грыжи и нестабильность в шее, имеет смысл поехать к Блюм Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

дима40 писал(а):
. Услышал, что походка изменилась, таз "расхлябан", позвоночник вернулся на место, перестал хрустеть, боли,жжение в крестце и внизу поясницы, в области крестца отек. Периодически напрягается шея, спина, болит, потом отпускает. Есть сколиоз 1 степени, кифоз сильный,поясничный лордоз сглажен
МРТ
С5 С6 грыжа 3,5 мм
С6 С7 грыжа 3 мм
нестабильность шейного отдела

L4 L5 протрузия 3мм

Решаю что делать, много читал про разные методы, думаю по поводу Блюма, что посоветуете? Все у него хорошо, но жесткая методика, боюсь за шею, чтоб он мне ее окончательно не сломал. Он понятно берется всех вылечить, я ему звонил в клинику, разговаривал, он сказал,приезжай,но ему по фиг кого ломать, а мне жить, вот в раздумьях.


Ну а собственно что тут такого страшного произошло? Вы получили в 20 лет серьезную травму. Потом 20 лет вели малоподвижный образ жизни. Потом решили резко бороться с гиподинамией. Итог закономерен - нетренированный ОДА отреагировал соответственно. Протрузии и грыжи не критичные, возрастная норма насколько я понимаю.

Сейчас острое состояние прошло, постепенно все приходит в норму, боли уходят.

Вас излечит ни Блюм ни Бубновский, а грамотная физкультура и правильный образ жизни. Мне кажется, вы вполне можете самостоятельно заниматься, но только без фанатизма, свернагрузок и рекордов.

Ходите больше, меньше сидите за компом, делайте комплексы У-ШУ, но только те, которые подходят Вам и Вашему состоянию. Изучите свою осанку, поймите в чем проблема, и займитесь коррекцией с помощью простых упражнений, которых полно в Интернет.


Водолей Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея mihalПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Павел67
Предупреждений: 6



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6701
Откуда: Рязань
Репутация: 223.3
голосов: 49
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Мар 31, 2013 11:38 am  Заголовок сообщения:  Re: грыжи и нестабильность в шее, имеет смысл поехать к Блюм Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

mihal писал(а):
Изучите свою осанку, поймите в чем проблема, и займитесь коррекцией с помощью простых упражнений, которых полно в Интернет.

что за упражнения такие, да ещё и полно их оказывается


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
дима40



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 916
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 105.7
голосов: 10
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Мар 31, 2013 12:14 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Mihal, спасибо за совет, но если бы все было так просто, я бы не пришел сюда, во-первых обострение не прошло, просто улучшилось самочувствие, во-вторых весь вопрос в том, а какие это упражнения??? Я многим пробовал заниматься, без фанатизма и рекордов, пришел к тому, что весь организм пострадал, не только спина заболела, обострились хр.болячки, снизился иммунитет(за месяц я переболел ОРВИ и гриппом, до этого не болел вообще,лет 5 назад примерно,последний раз был какой-то насморк)и т.д. Самостоятельно ставить эксперименты над собой пока больше не хочу.Понятно, что методик много, при наличии хорошего инструктора они работают, но проблема в хорошем инструкторе, пока вижу в пределах доступности Блюма, подход у него правильный, результат есть,опыт тоже,попасть к нему просто - бери деньги и приезжай. Так же понятно, что Блюм - это не панацея, просто найти его и попасть к нему не сложно, в отличии от других мастеров. Но я пока присматриваюсь, изучаю вопрос, ищу, как-то так.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея дима40Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3600s ][ Queries: 53 (0.0680s) ][ GZIP on - Debug on ]