| Автор |
Сообщение |
mihal
  
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
  
голосов: 77
|
|
| я имел в виду, что инструктора нужно спрашивать что делать вне зала. тот же kuzya делает все только с "благословения" своего инструктора, т.е. Кочевника
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
   |
     |
|
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| ArtemiyT писал(а):
|
|
Около двух месяцев назад был у ПС, он со мной поработал и посоветовал мне ходить к своему коллеге, чем собственно и занимаюсь.
|
ArtemiyT - а Вы у кого занимаетесь? Тоже в зале на Парке Культуры? Или у какого-то другого коллеги Павла Сергеевича? И как сейчас ваши дела? уже почти месяц прошел после последнего сообщения
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
ArtemiyT
Зарегистрирован: 20 Окт 2012
Сообщения: 58
|
|
Да, занимаюсь в зале на Парке Культуры
По состоянию на 1 мая - спина не болит нигде уже в течение дня, ни при каких нагрузках. Только после пробуждения неприятные ощущения в районе поясницы, которые быстро проходят.
Есть неприятные ощущения в области шеи, внутри нее вернее. Вынужденные вздохи пока что сохраняются, не знаю устранимы ли они вообще и имеют ли отношение к мышечному корсету, однозначно никто не может сказать. Спайки грудные походу все еще на месте тоже.
|
|
|
|
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| ArtemiyT - я Вас внесу в практику если позволите?
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
ArtemiyT
Зарегистрирован: 20 Окт 2012
Сообщения: 58
|
|
да конечно
Добавлено спустя 1 час 17 минут 26 секунд:
на майские праздники сделал перерыв, сейчас пытаюсь понять, надо ли продолжать дальше ходить
есть возможность сходить еще на несколько занятий
из проблем, как и писал выше остались
1) шея
2) боли в области сердца при разных условиях - иногда при большой активности все ок, а иногда и в покое "накрывает"
ходил к неврологу в Сеченова по поводу болей в сердце
мне прописали нейролептик на месяц, не помогло
в целом сказали сделать рентгеновский снимок, ибо заподозрили у меня болезнь шейермана-мау
и я вот от доктора не смог добиться объяснения зачем мне нужен снимок, как это поможет в дальнейшем лечении, тем более как это прольет свет на боли в сердце.
Уважаемые форумчане, вы как считаете, имеет смысл делать снимок?
Мне кажется это врядли как-то повлияет на корректировку программы
А боль в сердце уже очень напрягает, продавливания груди не помогают, то есть раньше у меня болели и ребра и между ребер, а теперь вот именно внутри, и никаких успехов пока в этом направлении
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
iceben
Возраст: 37
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| У меня Шейермана-Мау, но то, что я о ней узнал ничего для меня не изменило) Более адекватные представители традиционной медицины говорят, что позвоночником надо заниматься. Менее адекватные советуют всякие ЛФК и пр.
|
|
|
|
|
|
 |
|
AlexSel
Возраст: 46
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
| ArtemiyT - обследование по сердцу проходили? Кардиомонитор на сутки, велоэнегрометр с ЭКГ и так далее?
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
 |
 |
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| ArtemiyT - к кардиологу зайдите - пусть проверит.
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 37
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
Кстати, да.
Если не проходили, то странно. У меня когда беда с грудным началась, я первым делом к кардиологу пошел.
Холтер, ЭКГ, УЗИ сердца и велоэргометрия/тредмил - будет достаточно для понимания сердце это или нет.
Некоторые врачи правда могут ограничиться ЭКГ, но лучше их не слушать и пройти вышеуказанные обследования.
|
|
|
|
|
|
| |
|
ArtemiyT
Зарегистрирован: 20 Окт 2012
Сообщения: 58
|
|
| iceben писал(а):
|
|
У меня Шейермана-Мау, но то, что я о ней узнал ничего для меня не изменило) Более адекватные представители традиционной медицины говорят, что позвоночником надо заниматься. Менее адекватные советуют всякие ЛФК и пр.
|
Во, и я про тоже, мне врач сказал - ну сделаете снимок, там уже будет видно, может укольчики какие или ЛФК :3
Сердце проверял - экг, эхо, тредмил, холтер, гормоны щитовидки - все сдавал, все в норме
Добавлено спустя 5 минут 27 секунд:
Еще внезапно вспомнил про сайт ТНБ goodsheya
скажите, пожалуйста, я правильно начертил линию вдоль позвоночника?
то есть подушка слишком низкая?
чистое фото без красной линии
Uploaded with ImageShack.us
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: ArtemiyT (Ср Май 15, 2013 11:08 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 37
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
Тогда не парьтесь касаемо сердца.
У меня такая же беда. Ребра и грудная в спайках, особенно слева, из-за этого есть проблемы с сердцем, обычная медицина помочь не может, тьфу-тьфу-тьфу, каких-то изменений в сердце нет. Посему я просто забил в надежде, что наступит момент, когда я смогу заняться эксцентрикой с грудным.
Последний невролог, кстати, которого я посетил и описал проблему, сказал, что на первом плане все-таки физиологические изменения и кривой ОДА.
|
|
|
|
|
|
| |
|
ArtemiyT
Зарегистрирован: 20 Окт 2012
Сообщения: 58
|
|
Эксцентрика на грудной - это какие упражнения?
продавливаение груди, барабан, четвереньки?
вам что-то из не эксцентрики промогает уменьшать/снимать боли в сердце
какие-то другие занятия? если да, поделитесь, пожалуйста
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| ArtemiyT писал(а):
|
|
то есть подушка слишком низкая?
|
Угу.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
|
iceben
Возраст: 37
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| ArtemiyT писал(а):
|
Эксцентрика на грудной - это какие упражнения?
продавливаение груди, барабан, четвереньки?
вам что-то из не эксцентрики промогает уменьшать/снимать боли в сердце
какие-то другие занятия? если да, поделитесь, пожалуйста
|
какие упражнения я не знаю. Я только в начале пути. Тут вам лучше подскажут те, кто это уже прошел.
У меня нет болей в сердце как таковых. У меня боль в грудной клетке слева как при миозите, если в курсе что это такое. Я ничего не делаю, потому что не знаю что делать. Понял, что надо закачать низ и потом раскачивать грудной. И когда оторвутся спайки, я так понимаю, будет счастье. Но мне до этого еще далеко.
Я так понял, что у меня боль именно из-за спаек, которые там все скрутили и сжали  Невозможность полного вдоха также присутствует, но не постоянно.
|
|
|
|
|
|
| |
|
ArtemiyT
Зарегистрирован: 20 Окт 2012
Сообщения: 58
|
|
| Lysikov писал(а):
|
| ArtemiyT писал(а):
|
|
то есть подушка слишком низкая?
|
Угу.
|
Спасибо!
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Апрель 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
