•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Янв 29, 2013 5:08 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

я так понимаю когда со спиной обострение, ограничением подвижности тоже можно заработать спайки, там острое воспаление, считай живая рана.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Ниндзя



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 29 Янв 2013
Сообщения: 45

Репутация: 1.3
СообщениеДобавлено: Вт Янв 29, 2013 6:27 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Кароче. Хожу по квартире по 500 шагов примерно, нога изначально чуть онемевшая ( как раньше было через 5-10мин ходьбы ), к концу ходьбы начинает жечь пятку и икру. Вот такие дела. Завтра думаю пойти на улицу походить.

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:

aesk писал(а):
mihal писал(а):
Ниндзя, делайте как Павел посоветовал. У него реально было очень хреново и именно в пояснице. В общем-то у меня такого опыта (слава Богу) нет. Мне лично показался Ступинский комплекс интересным и не напряжным. Но в общем-то я теоретик.


Ага, совет Павла67 "вставать и прохаживаться" очень ценный. Сами никто не догадался бы. Laughing


Ну а что? Smile можно ведь просто лежать и чорт знает чем это кончится...


   ОтключеныЛичная галерея НиндзяПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Meark



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 33
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
Репутация: 94.7Репутация: 94.7
голосов: 2
kazakhstan.gif
СообщениеДобавлено: Вт Янв 29, 2013 8:06 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Организм молодой-переварит. Так что херачить-неперехерачить по стотыщ километров за сутки ^_^.

_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob

Дева Пол:Мужской Лошадь ОтключеныЛичная галерея MearkПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailНомер ICQ
Ниндзя



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 29 Янв 2013
Сообщения: 45

Репутация: 1.3
СообщениеДобавлено: Вт Янв 29, 2013 9:11 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

MyMeark писал(а):
Организм молодой-переварит. Так что херачить-неперехерачить по стотыщ километров за сутки ^_^.


Это сарказм или одобрение?


   ОтключеныЛичная галерея НиндзяПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 285.2
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Янв 29, 2013 9:13 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Одобрение -одобрениеSmile

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Meark



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 33
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
Репутация: 94.7Репутация: 94.7
голосов: 2
kazakhstan.gif
СообщениеДобавлено: Вт Янв 29, 2013 9:26 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Одобрение, конечно. )) Движение - жизнь. Чем больше мы двигаемся - тем больше жизни в самих нас.

_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob

Дева Пол:Мужской Лошадь ОтключеныЛичная галерея MearkПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailНомер ICQ
Дим0н



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 45
Зарегистрирован: 29 Ноя 2012
Сообщения: 473
Откуда: замкадыш
Репутация: 38.6Репутация: 38.6Репутация: 38.6Репутация: 38.6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Янв 30, 2013 8:19 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

я имел ввиду что не ходит на работу...на улицу....я как то так пошёл в конце ноября на работу в итоге в 7 утра посередине двора какого то так прибило что стоял и не мог даже дышать было в тот момент очень страшно что щас упаду и не встану, может и критичного в самом позвоночнике нет , но в голове в этот момент мрак натупает от боли и не осознаёшь что станет лучше ..ну правда это со мной так не заню может я боль сильнее чувствую других .... правда я дополз потом дурак до работы в слезах ..... по квартире то понятно что можно и даже нужно слегка ходить осторожно и немного .... а не лежать с уткой под кроватью ....сейчас например мне гораздо лучше если полдня в выходной потаскаться по торговым центрам - чем просто на диване полежать)

p.s. Ниндзя главное не зацикливаться что такая боль будет всегда....

p.p.s. вчера что то захотелось прогуляться после работы ... примерно 7 км протопал за час легко )


Стрелец  Лошадь ОтключеныЛичная галерея Дим0нПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Ниндзя



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 29 Янв 2013
Сообщения: 45

Репутация: 1.3
СообщениеДобавлено: Ср Янв 30, 2013 10:08 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Седня спал плохо: на боках когда лежишь, то затекает суста на бедре или че там - не знаю, но начинает болеть, так и крутился с бока на бок, потом даже пришлось пройтись по квартире...
Я так понимаю, у мея был спазм грушевидки? И теперь у меня нога всегда немного онемевшая - почему до конца не отпустило? Потому кривой весь? ( а я кривой). Я кстати вспомнил, когда впервые у меня нерв заболел по ноге который до пятки: тогда у меня еще просто ныла спина, я сходил к знакомому цигунисту - он прогрел меня полынными сигаретами и после этого я сел в холодную машину и на след день этот нерв у меня и заболел...

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:

Еще интуитивно чую ) что сидеть мне нельзя теперь вообще, это верно?


   ОтключеныЛичная галерея НиндзяПросмотреть профильОтправить личное сообщение
mihal



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632

Репутация: -72.4
голосов: 77
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Янв 30, 2013 10:12 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Цигун - в топку. А подогреву сидений и теплым пальто - уважуха. Чем плох цигун? Тем что за ним нет никакой теории кроме расплывчатых рассуждений о циркуляции энергии Ци, которая тоже не понятно что такое. Вместо трезвого анализа предлагается слепо верить авторитету "древних мастеров", которые в горных монастырях столетиями оттачивали свое мастерство.

_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html

Водолей Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея mihalПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Игорь60



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 74
Зарегистрирован: 10 Май 2011
Сообщения: 682
Откуда: Zrenjanin
Репутация: 70.8
голосов: 7
serbia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Янв 30, 2013 10:15 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

нет в России спецов по цигуну, одни шарлатаны и жулики.

_________________
Неизлечимых болезней не существует.

Водолей Пол:Мужской Буйвол ОтключеныЛичная галерея Игорь60Просмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
Ниндзя



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 29 Янв 2013
Сообщения: 45

Репутация: 1.3
СообщениеДобавлено: Ср Янв 30, 2013 10:18 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

mihal писал(а):
Цигун - в топку. А подогреву сидений и теплым пальто - уважуха. Чем плох цигун? Тем что за ним нет никакой теории кроме расплывчатых рассуждений о циркуляции энергии Ци, которая тоже не понятно что такое. Вместо трезвого анализа предлагается слепо верить авторитету "древних мастеров", которые в горных монастырях столетиями оттачивали свое мастерство.


Сейчас для меня пока все в топку, кроме ходьбы я так понял...


   ОтключеныЛичная галерея НиндзяПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 285.2
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Ср Янв 30, 2013 10:33 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Игорь60 писал(а):
нет в России спецов по цигуну, одни шарлатаны и жулики.
В Китае не лучше. "Культурная революция"...постарались на славу.

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Дим0н



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 45
Зарегистрирован: 29 Ноя 2012
Сообщения: 473
Откуда: замкадыш
Репутация: 38.6Репутация: 38.6Репутация: 38.6Репутация: 38.6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Янв 30, 2013 10:54 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Кривой потому что одна мыщца сократилась и так и осталось , а другие нет вот и кривой , если имеется кривой ввиду что нет возможности распрямиться даже усилием воли и раньше такой кривизны не было ...такое было у меня уж и не помню сколько раз....проходило за период от 2 до 15 дней максимум .....


Стрелец  Лошадь ОтключеныЛичная галерея Дим0нПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Ниндзя



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 29 Янв 2013
Сообщения: 45

Репутация: 1.3
СообщениеДобавлено: Ср Янв 30, 2013 11:13 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Дим0н писал(а):
Кривой потому что одна мыщца сократилась и так и осталось , а другие нет вот и кривой , если имеется кривой ввиду что нет возможности распрямиться даже усилием воли и раньше такой кривизны не было ...такое было у меня уж и не помню сколько раз....проходило за период от 2 до 15 дней максимум .....


Не, кривой уже давно - перекос в одну сторону, если смотреть со спины

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:

kuzya писал(а):
фото выложи осевые, по идее если комп привел к грыже в 28, то явно много чего можно увидеть, хотя скорее всего как у многих особенно после йоги и остеопата, а так если зад включается - то двигаться надо даже хромым- лежать- смерть, только икры не перегрузи- а то потом разбивать их замучаешьсяSmile

Добавлено спустя 3 минуты:

а гимнастику именно такую я бы не делал- опять же все лежа на жопе- бессмысленные упражнения


Фото в голом виде можно? Там надо, чтобы задницу было видно, так? Я просто планшетом буду фоткать - врядли смогу поставить квадратик на писюн )


   ОтключеныЛичная галерея НиндзяПросмотреть профильОтправить личное сообщение
mihal



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632

Репутация: -72.4
голосов: 77
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Янв 30, 2013 11:20 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

а я - очень кривой. очень (см. мои фото). и ничего, жил с этим и живу сейчас. но наверное надо что-то делать.

_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html

Водолей Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея mihalПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3