•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
grbest



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 27
Зарегистрирован: 05 Июл 2012
Сообщения: 434
Откуда: Msk
Репутация: 148.4
голосов: 16
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Авг 05, 2015 2:14 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

MariyaAr писал(а):
1) Чтобы рычаг на МФУ постоянно не откручивать-прикручивать, сделал вот так: http://www.floomby.ru/s1/3UXxxm
http://www.floomby.ru/s1/WUXx2j

Отличное решение,а для тех кто только собирается построить МФУ из профиля mupro напоминаю,что у них есть такие гайки и можно заказать у них http://www.werkman.ru/mupro/montazhnaya-gayka-dlya-krepezhnogo-elementa-small-.htm
Если бы я раньше знал или догадался об этих гайках,то с их помощью можно многое упростить в изготовлении МФУ


Телец Пол:Мужской Змея ОтключеныЛичная галерея grbestПросмотреть профильОтправить личное сообщение
MariyaAr



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Ноя 2013
Сообщения: 554

Репутация: 45.3Репутация: 45.3Репутация: 45.3Репутация: 45.3Репутация: 45.3
голосов: 2
СообщениеДобавлено: Ср Авг 05, 2015 2:20 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я про гайки знал и даже заказал их, и даже верного размера (проверил по счету фактуре), однако они почему то проворачиваются внутри профиля 38-40 Sad


   ОтключеныЛичная галерея MariyaArПросмотреть профильОтправить личное сообщение
grbest



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 27
Зарегистрирован: 05 Июл 2012
Сообщения: 434
Откуда: Msk
Репутация: 148.4
голосов: 16
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Авг 05, 2015 2:33 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Странно,у меня к седлообразному фланцу шли такие,так никаких проблем не было


Телец Пол:Мужской Змея ОтключеныЛичная галерея grbestПросмотреть профильОтправить личное сообщение
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 30
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3207
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.4
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Авг 05, 2015 3:50 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Grbest, а что облегчают эти гайки ?


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
grbest



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 27
Зарегистрирован: 05 Июл 2012
Сообщения: 434
Откуда: Msk
Репутация: 148.4
голосов: 16
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Авг 05, 2015 4:15 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

iceben писал(а):
Grbest, а что облегчают эти гайки ?

Собственно крепления различные,например со временем после сборки мфу необходимо подтянуть гайки с болтами,вот сейчас мне надо залезть одним гаечным ключом под мфу,чтобы зафиксировать гайку,а другим крутить болт,и так сделать 10 раз,а с этими гайками не нужно использовать два ключа,это во многом облегчает и сбоку и последующие затяжки и прочее тех.обслуживание конструкции.Да даже на примере MariyaAr,если бы вместо кв.гайки стояла обычная,то нужно ее фиксировать и закручивать рым-болт,а так просто рым-болт,экономит силы и время.


Телец Пол:Мужской Змея ОтключеныЛичная галерея grbestПросмотреть профильОтправить личное сообщение
phil



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 17 Дек 2012
Сообщения: 136
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 55.2
голосов: 3
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Авг 05, 2015 5:58 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я понял, что в первую очередь эти гайки сильно ускоряют регулировку высоты рычагов: чуть ослабил рым-болты у фланцев и дальше как по рельсам смещаешь рычаг вверх\вниз, потом фиксируешь.


Рак Пол:Мужской Козел ОтключеныЛичная галерея philПросмотреть профильОтправить личное сообщение
MariyaAr



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Ноя 2013
Сообщения: 554

Репутация: 45.3Репутация: 45.3Репутация: 45.3Репутация: 45.3Репутация: 45.3
голосов: 2
СообщениеДобавлено: Вт Авг 25, 2015 9:45 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

http://spinet.ru/conference/post138174.html#138174
Давилка для ребер сбоку сидя является полноценной заменой давилки стоя?


   ОтключеныЛичная галерея MariyaArПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 44
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 6031
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 165.2Репутация: 165.2
голосов: 54
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Авг 25, 2015 10:11 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

MariyaAr писал(а):
http://spinet.ru/conference/post138174.html#138174
Давилка для ребер сбоку сидя является полноценной заменой давилки стоя?
Это был эксперимент. Особых преимуществ не выявлено, а сложности есть: трудно контролировать неподготовленного человека. Стоя - намного проще. Если с местом совсем туго, то можно делать лежа на боку, только основание помягче 5-10 см "пены" или матов, как у AlexSel-a.

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (Майк Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
SashaDefy



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 27
Зарегистрирован: 17 Фев 2013
Сообщения: 304
Откуда: Киев
Репутация: 39.6Репутация: 39.6Репутация: 39.6Репутация: 39.6
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Вс Сен 20, 2015 12:23 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Капитально пересобираем МФУ. Затратно по времени и нервам по 20 раз перекручивать рычаги и перемычки. Запланировали сделать готовые рычаги старого образца на обычных осях.

Раньше все упражнения делали на одну сторону, теперь будем двигать МФУ к центру комнаты и делать на обе. Разместим рычаги на разных стойках, чтобы друг другу не мешали во время упражнения и в сложенном виде.

MUPROшного с круглыми отверствиями нет, придется брать тот который сейчас юзаем http://www.adeli-m.org.ua/images/product_images/popup_images/929_0.jpg

Рычаг из такого профиля длинной 1.5 метра у нас такой один, служит для 3 упражнений:
1) Маятник
2) Вертикальная давилка
3) Барабан

Нужно еще докупить материала и собрать готовые еще два аналогичных.

И тут вопросы, стоит делать полутораметровые или можно покороче?
Каким макаром сделать изогнутый рычаг для вертикалки, придумать соединения из профиля или же купит пару кусков ч.м и просто сварить?


Рыбы Пол:Мужской Лошадь ОтключеныЛичная галерея SashaDefyПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 44
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 6031
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 165.2Репутация: 165.2
голосов: 54
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вс Сен 20, 2015 12:32 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

SashaDefy писал(а):
И тут вопросы,
1.стоит делать полутораметровые или можно покороче?
2. Каким макаром сделать изогнутый рычаг для вертикалки, придумать соединения из профиля или же купит пару кусков ч.м и просто сварить?

1. для маятника 1,2 метра, барабана 1,5, для вертикальной: если изогнутый, то можно 1.2, если нет, то 1,5
2. Лучше сварить, будет дешевле. У мюпро есть такие соединения, но у них есть и т.н. "минимальный заказ" (вроде 5-6 т.р.)-их одних будет мало для заказа.

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (Майк Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Vladislost



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 14 Сен 2015
Сообщения: 4

Репутация: 5.7Репутация: 5.7Репутация: 5.7Репутация: 5.7Репутация: 5.7
СообщениеДобавлено: Ср Окт 21, 2015 2:58 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Собрал из обычного металлического профиля 40*40*4 и 30*30*3.
Сборно-разборный , в собранном состоянии занимает 0,9м*0,9м*1,8м
Размеры подгонялись по человеку.
https://yadi.sk/i/CpPaJlssjtj9d
https://yadi.sk/i/2KqTsXnGjtjBy
С удовольствием отвечу на любые вопросы.


   ОтключеныЛичная галерея VladislostПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Santapiter



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 23 Июл 2015
Сообщения: 85

Репутация: 22.2Репутация: 22.2
СообщениеДобавлено: Сб Дек 26, 2015 11:38 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Кто может помочь в сборке мфу? В плане посоветовать подойдет ли мне то из чего я хочу делать и чего-то не понимаю. Все обсуждают mupro в веркмане, но для меня это пока дороговато. Отзовитесь пожалуйста.


   ОтключеныЛичная галерея SantapiterПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 44
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 6031
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 165.2Репутация: 165.2
голосов: 54
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вс Дек 27, 2015 12:12 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Santapiter писал(а):
Кто может помочь в сборке мфу? В плане посоветовать подойдет ли мне то из чего я хочу делать и чего-то не понимаю. Все обсуждают mupro в веркмане, но для меня это пока дороговато. Отзовитесь пожалуйста.

Делайте из черной трубы, будет раз в 5 дешевле. Отверстия сверлите только в критических точках: крепления, оси вращения. Если будет не хватать, то досверлить не проблема.
И Вы хоть бы почитали тему! Ссылка с первого же сообщения темы: http://spinet.ru/conference/post93949.html#93949 Пример МФУ из черной трубы. И по теме есть несколько примеров похожего.

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:

Vladislost писал(а):
Собрал из обычного металлического профиля 40*40*4 и 30*30*3...
Ссылки не рабочие.

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (Майк Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Santapiter



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 23 Июл 2015
Сообщения: 85

Репутация: 22.2Репутация: 22.2
СообщениеДобавлено: Вс Дек 27, 2015 10:02 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Lysikov писал(а):
Santapiter писал(а):
Кто может помочь в сборке мфу? В плане посоветовать подойдет ли мне то из чего я хочу делать и чего-то не понимаю. Все обсуждают mupro в веркмане, но для меня это пока дороговато. Отзовитесь пожалуйста.

Делайте из черной трубы, будет раз в 5 дешевле. Отверстия сверлите только в критических точках: крепления, оси вращения. Если будет не хватать, то досверлить не проблема.
И Вы хоть бы почитали тему! Ссылка с первого же сообщения темы: http://spinet.ru/conference/post93949.html#93949 Пример МФУ из черной трубы. И по теме есть несколько примеров похожего.

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:

Vladislost писал(а):
Собрал из обычного металлического профиля 40*40*4 и 30*30*3...
Ссылки не рабочие.


Эту ветку я читал, там Павел много сверлил и варил да и потяжеле он будет. Вот этот профиль подойдет http://petrovichstd.ru/catalog/1340/134603/ или слабоват? У меня их склад как раз близко от дома.


   ОтключеныЛичная галерея SantapiterПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 44
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 6031
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 165.2Репутация: 165.2
голосов: 54
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вс Дек 27, 2015 10:11 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Santapiter писал(а):

Эту ветку я читал, там Павел много сверлил и варил да и потяжеле он будет. Вот этот профиль подойдет http://petrovichstd.ru/catalog/1340/134603/ или слабоват? У меня их склад как раз близко от дома.

Из трубы МФУ легче, особенно рычаг давилки, т.к. профиль приходится делать двойным, что бы не гнулся. Профиль по ссылке слабый: он "П-образный", а "Мюпро" он еще и загибается внутрь, что сильно прибавляет прочности и безопасности, об этот профиль можно и повредиться. И по ссылке он всего 30 мм, будет сильно гнуться и "гулять".
Да из "трубы"- необходимо чуть больше потрудиться, но МФУ из неё намного практичнее. Очень хорошо понимается после работы на том и на том.

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (Майк Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4053s ][ Queries: 53 (0.1236s) ][ GZIP on - Debug on ]