Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
rintik



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Окт 2012
Сообщения: 157

Репутация: 10.3
голосов: 1
СообщениеДобавлено: Пт Дек 07, 2012 12:34 pm  Заголовок сообщения:  Боли в шее, спазмы в шейных мышцах, все кривое Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Привет.
Начало темы тут (но читать можно только первые три страницы):
http://spinet.ru/conference/topic11605.html

Далее буду продолжать рассказ о процессе лечения.

Добавлено спустя 58 минут 59 секунд:

Итого на текущий момент я посетил около 9-ти занятий в зале с тренажерами по эксцентрике (так до сих пор не понимаю до конца смыла этого названия). Позавчера меня направили к остеопату для того, чтобы промять спазмированные мышцы шеи и не только шеи. Это было оч. больно. Кости не трогали, только мышцы. Также мазали спину какой-то грязью, В оконцовке сделали вакуумный баночный массаж и сделали уколы расслабляющей гомеопатии.

Вот и вопрос аудитории: насколько действеннен и полезен такой остеопатический массаж, банки и прочее? Насчет гомеопатии лично мое мнение, чо это туфта, но, думаю, ладно, пусть колют, а там посмотрим.

Сегодня на очередной тренировке на тренажерах похоже растянул себе ягодичную мышцу справа. Еле переоделся и еле доехал до дому. Теперь не могу ни присесть, ни наклониться, лежу и не шевелюсь. Переусердствовал на упражнии когда лежишь на спине, ноги соогнуты в коленях, тебе давят на колени в направлении "к груди", а ты сопротивляешься.

В целом шея беспокоит меньше. Теперь в основном только когда ей активно двигаешь. Мышцы трапеции продолжают спазмироваться. Постоянно замечаю, что у меня левое плечо приподнято и напряжено. Если его сознательно расслабить, то когда про него забываешь, оно снова напрягается и поднимается. Но в любом случае, спазм сейчас меньше, чем был в самом начале.


   ОтключеныЛичная галерея rintikПросмотреть профильОтправить личное сообщение
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1455
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 213.5
голосов: 33
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Дек 07, 2012 1:39 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

куда колят?

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
rintik



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Окт 2012
Сообщения: 157

Репутация: 10.3
голосов: 1
СообщениеДобавлено: Пт Дек 07, 2012 1:56 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Еще сегодня поговорил с тренером насчет проворотов крестца относительно тазовых костей поподавом. Надо или не надо в моей ситуации что-то крутить там. Мне было сказано, что т.к. у меня кифоз вместо лордоза в поясничной области, то этот лордоз восстанавливается только за счет мышечной работы. Крутить крестец в этом случае не надо. Крестец крутят когда, наоборот, из гиперлордоза надо сделать нормальный лордоз. Также мне было посоветовано подкладывать валик под поясницу при лежании на спине, чтобы там формировался лордоз. Если уважаемые гуру скажут, что они думают по повду вышесказанного, то я был бы благодарен.

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:

кочевник писал(а):
куда колят?


Такие почти незаметные укольчики по всей длине спины по обе стороны позвоночника. Примерно посредине между позвоночником и краем спины с каждой стороны. Штук 6-8 уколов, по 3-4 на каждую сторону.

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:

кочевник писал(а):
куда колят?


Кочевник, т.к. у нас с Вами договоренность о встрече в понедельник, как считаете, будет ли мешать моя выведенная из строя ягодичная? Имеет ли смысл перенести прием, или будет видно по моим ощущениям ближе к вечеру воскресенья?

_________________
Но все, что мне нужно, - это несколько слов, и место для шага вперед!

   ОтключеныЛичная галерея rintikПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67
Предупреждений: 6



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6700
Откуда: Рязань
Репутация: 222.7
голосов: 49
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Дек 07, 2012 2:05 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

не знаю что сейчас, но раньше на МРТ у меня был в пояснице кифоз, было это видно и так, прям горб на пояснице, но крестец был сильно задран, Борисыч тогда сказал следующее...если при таком задранном крестце продолжить лордоз в пояснице то я бы просто падал, а посему лордоз у меня ушёл значительно выше, куда то в подлопаточную область, но сейчас ситуация меняется, по крайней мере никакого горба в пояснице нет, даже некоторый прогиб


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5779
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 121.5
голосов: 40
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Пт Дек 07, 2012 2:09 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

rintik писал(а):

Такие почти незаметные укольчики по всей длине спины по обе стороны позвоночника.

Скорей всего церебролизин колят- вещь безвредная.

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (Майк Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1455
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 213.5
голосов: 33
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Дек 07, 2012 2:09 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

у вас таз подан вперед см на 10, т.е ваш кифоз компенсаторный, не меняя угол наклона таза формировать лордоз нельзя.
матч состоится при любой погоде.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru



Последний раз редактировалось: кочевник (Пт Дек 07, 2012 2:12 pm), всего редактировалось 1 раз
Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
rintik



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Окт 2012
Сообщения: 157

Репутация: 10.3
голосов: 1
СообщениеДобавлено: Пт Дек 07, 2012 2:27 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Павел67, обнадежили, спасибо! Smile
Lysikov, я тоже подумал, что лишь бы не навредило, а так пусть колят.

Добавлено спустя 55 секунд:

кочевник писал(а):
у вас таз подан вперед см на 10, т.е ваш кифоз компенсаторный, не меняя угол наклона таза формировать лордоз нельзя.


Понял. Спасибо.

кочевник писал(а):
матч состоится при любой погоде.


УРА! Smile

Добавлено спустя 9 часов 36 минут 1 секунду:

Жена говорит, что я какой-то другой стал. Подтянутый какой-то. Пузо уже не так вываливается вперед. О как!

_________________
Но все, что мне нужно, - это несколько слов, и место для шага вперед!

   ОтключеныЛичная галерея rintikПросмотреть профильОтправить личное сообщение
rintik



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Окт 2012
Сообщения: 157

Репутация: 10.3
голосов: 1
СообщениеДобавлено: Пн Дек 17, 2012 1:11 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Теперь хожу к Кочевнику два раза в неделю. После двух занятий у Кочевника в организме пошли очень заметные движения. Чисто косметически плечи встали на один уровень по горизонтали, винт в теле ушел (раньше если вставал прямо, то правая рука уходила за правый бок, а левая стремилась к пупку. Теперь обе руки висят ровно по бокам и никуда не стремятся). Наметилось стремление организма не проваливать таз вперед, как у меня на первых фотографиях сбоку. По болевым ощущениям сейчас лучше ничего не говорить, ибо после занятий вокруг болят мышцы и не понять, что болит от проблем, а что от упражнений. Сделал рентген на выходных, правда не очень удачно и смазанно. Виден S-образный сколиоз 2-й степени (так написано в заключении). В целом после начала занятий еще у Владимира чуствую себя гораздо лучше. Простое сравнение: Если раньше ждал выходных, чтобы спать до 11-ти и потом до вечера в полуобмрочном состоянии ползать по квартире, то сейчас бодряк. Встаешь тоже в 11 (потому что люблю читать по ночам до часов 3-х), но после этого не ползаешь, а создаешь движуху: что-то делаю дома, стойко переношу походы с женой по магазинам, дома сидеть не хочется и тянет погулять, что и делаю. Раньше на работе и в машине сидел полулежа и голова лежала на подголовнике, потому что по-другому было совсем не удобно. На прошлой неделе перевел все стулья креслы в вертикальное положение, потому что полулежа стало неудобно...

_________________
Но все, что мне нужно, - это несколько слов, и место для шага вперед!

   ОтключеныЛичная галерея rintikПросмотреть профильОтправить личное сообщение
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1455
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 213.5
голосов: 33
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Дек 17, 2012 1:17 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

del.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru



Последний раз редактировалось: кочевник (Ср Фев 06, 2013 10:27 am), всего редактировалось 1 раз
Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
rintik



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Окт 2012
Сообщения: 157

Репутация: 10.3
голосов: 1
СообщениеДобавлено: Пн Дек 17, 2012 2:28 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Предлагаю походы с женой в магазин занести в список методов оценки эффективности лечения Smile

_________________
Но все, что мне нужно, - это несколько слов, и место для шага вперед!

   ОтключеныЛичная галерея rintikПросмотреть профильОтправить личное сообщение
rintik



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Окт 2012
Сообщения: 157

Репутация: 10.3
голосов: 1
СообщениеДобавлено: Чт Дек 20, 2012 9:42 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

День n-цатый:
Косметическая прямота пока отменяется. Сегодня с Кочевником посмотрели- пока что я кривоват, какой и был. Вся прямота - это желаемое, выданное за действительное. Сегодня оторвали спайку. Теперь лежу и боюсь чихнуть. Хотя терпимо. Кочевник говорит, что это еще начало и это была не самая главная спайка, которую еще предстоит оторвать. Такие дела.

_________________
Но все, что мне нужно, - это несколько слов, и место для шага вперед!

   ОтключеныЛичная галерея rintikПросмотреть профильОтправить личное сообщение
kryktania
Предупреждений: 1



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 707
Откуда: курск
Репутация: 60.8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Дек 20, 2012 9:49 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

а как спайки отрываются опишите подробнее пож-та, после упражнений?

_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.

 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея kryktaniaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5779
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 121.5
голосов: 40
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Чт Дек 20, 2012 10:06 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

rintik писал(а):
День n-цатый:
Косметическая прямота пока отменяется.

Я тоже сомневалсяSmile даже хотел попросить снимочки сделать, но смотрю все само устаканилось.

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (Майк Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
rintik



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Окт 2012
Сообщения: 157

Репутация: 10.3
голосов: 1
СообщениеДобавлено: Чт Дек 20, 2012 10:14 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Спайка, насколько я понял в моем случае, это некое скрепление мышечных или фасциальных тканей, которая мешает этим тканям принять нормальное положение в теле. Это вызывает постоянное утягивание позвонков данными неправильно расположенными мышечными тканями, отчего у меня сформировался сколиоз. Пока эти спайки не разорвешь, сколиоз не исправишь. Что надо сделать чтобы порвать такую спайку? Ответ очевиден: Надо каким-то образом привести спаянные ткани в такое движение, которое могло бы радербанить и в конечном итоге разорвать эти спайки. Соотв. спайка отрывается во время определенной манипуляции с телом. В зависимости от того в каком месте тела находится эта спайка, манипуляции, очевидно, могут быть разные. В моем случае спайка у меня примерно в области под или около левой лопатки. Чтобы ее оторвать, Кочевник резким компрессионным движением продавливал мне, лежащему на боку, ребра в области широчайших мышц спины. Мне при этом надо было сильно напрягаться, во-первых для того, чтобы от этого движения не сломались ребра, во-вторых для того, чтобы спайка начала испытывать большое напряжение от напряженных вокруг мышц. И вот в таком напряженном со всех сторон состоянии спайка может пораваться, если на нее оказать резкое, мощное, амплитудное движение. И вот таким образом в предыдущие два занятия Кочевник меня продавливал (расшатывал все узлы и агрегаты тела), а сегодня наконец спаечка не выдержала и крякнула. Чувствуется это так, что что-то в этом месте тянет, а потом во время надавливания раз!, щелчок, и чувствуется, что это тянущее больше не тянет, т.е. оторвалось. Ну и больно, конечно, в этом месте, хотя и не смертельно. Видимо сегодня была небольшая спайка, поэтому не так больно. Обещается, что до главной спайки мы еще не добрались. Вот там то должно быть побольнее.

Добавлено спустя 7 минут 35 секунд:

Lysikov писал(а):
Я тоже сомневалсяSmile даже хотел попросить снимочки сделать, но смотрю все само устаканилось.


Однако, я тоже оказался легкосамовнушаем Smile Но! Кресла и стулья реально стоят теперь по-другому. Правда это тоже может быть самовнушение. Надо проверить Smile

_________________
Но все, что мне нужно, - это несколько слов, и место для шага вперед!

   ОтключеныЛичная галерея rintikПросмотреть профильОтправить личное сообщение
NeformAl



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 40
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 765
Откуда: не резиновая
Репутация: 41.7Репутация: 41.7Репутация: 41.7Репутация: 41.7
голосов: 8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Дек 21, 2012 7:44 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

не пугате людей, напрягались не для того, что бы ребра не сломались, а для того что бы спайка лопнула в первую очередь от собственных усилий, а уже во вторую из-за воздействия из вне. ребра сломать в таком положении нельзя, воздействие идет не на ребра как таковые

и не сколиоз у Вас, а сколиотическая осанка, это 2 большие разницы

везунчик, спайки отрываются на первых же занятиях )))) а кто то об этом может только мечтать
а настоящая спаеча, это когда не то что чихнуть больно, а каждый шаг отдаеься приятной болью )))

_________________
Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)

Скорпион Пол:Мужской Дракон СкрытыйЛичная галерея NeformAlПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4813s ][ Queries: 53 (0.1980s) ][ GZIP on - Debug on ]