•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
kuzya



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317

Репутация: 54.7
голосов: 10
netherlands.gif
СообщениеДобавлено: Пн Мар 11, 2013 9:36 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

ни хрена себе не видно, ты же в пояснице переламывался!!! а теперь- сказка


Весы  Тигр СкрытыйЛичная галерея kuzyaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
kryktania



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
Репутация: 60.6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Мар 11, 2013 11:47 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

очень даже все видно ровнее,кифоз меньше в грудном , лордоз в поясничном и вообще подтянулся ИМХО , здорово хоть еще правая сторона уходит

_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.

 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея kryktaniaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
rintik



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Окт 2012
Сообщения: 157

Репутация: 10.3
голосов: 1
СообщениеДобавлено: Вт Мар 12, 2013 11:33 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ну внутренне конечно я ощущаю, что все намного лучше.

_________________
Но все, что мне нужно, - это несколько слов, и место для шага вперед!

   ОтключеныЛичная галерея rintikПросмотреть профильОтправить личное сообщение
genius



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 08 Дек 2012
Сообщения: 34

Репутация: 21.9Репутация: 21.9
голосов: 1
СообщениеДобавлено: Вт Мар 12, 2013 11:41 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Читал, что ты худеешь. Так вот ни в коем случае не на обезжиренной диете. Еще суставы захрустят. Худеть надо уменьшая углеводы типа картошки и прочих сахаров. А животные жиры типа топленного масла нужно в нормальных количествах. А от всяких оливковых и прочих лучше совсем отказаться.


   ОтключеныЛичная галерея geniusПросмотреть профильОтправить личное сообщение
rintik



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Окт 2012
Сообщения: 157

Репутация: 10.3
голосов: 1
СообщениеДобавлено: Вт Мар 12, 2013 11:51 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Сейчас уже особо не парюсь насчет похудания. Когда был вес 82, тогда напряжно было. Сейчас 78-79 держится и я перестал заморачиваться. Просто стараюсь не переедать. Но спасибо за совет!

_________________
Но все, что мне нужно, - это несколько слов, и место для шага вперед!

   ОтключеныЛичная галерея rintikПросмотреть профильОтправить личное сообщение
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 12, 2013 11:55 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

тааак первый свидетель того, что вес теряет! А то все только набирают...

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
rintik



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Окт 2012
Сообщения: 157

Репутация: 10.3
голосов: 1
СообщениеДобавлено: Вт Мар 12, 2013 3:07 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

ну я не из-за занятий потерял. Раньше еще, когда на диету сел.

_________________
Но все, что мне нужно, - это несколько слов, и место для шага вперед!

   ОтключеныЛичная галерея rintikПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 285.2
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 12, 2013 3:17 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

genius писал(а):
А от всяких оливковых и прочих лучше совсем отказаться.
Господа "диетологоведы", вы уж определитесь, чего можно, а чего нельзя, плз! А то вас послушаешь и приходишь к выводу - самое полезное ничего не жрать или лопать все подряд и не мучиться выбором. Smile

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 12, 2013 3:22 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

я когда читаю про диеты мне СРАЗУ хочется прикончить сковородку жареной картохи с селедкой! Почему от оливкового-то масла отказываться?

rintik - эээх ну вот.... опять нет ответа на животрепещущий вопросSad

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 12, 2013 3:36 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

селёдка отличная штука, но кортошку лучше отварить))

Добавлено спустя 34 секунды:

не диеты ради, а вкусовое сочетание лучше


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
KeepM



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 23 Янв 2013
Сообщения: 250

Репутация: 68.5
голосов: 3
СообщениеДобавлено: Вт Мар 12, 2013 3:41 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Да самое главное в диете раздельное 5-6 кратное питание. Т.е. мертвое (мясо, рыбу) с овощами не есть совместно. +Углеводы с низким гликемическим индексом и основное правило есть в день меньше по калориям чем тратишь. Без этого никуда, т.ч. как говорится


   ОтключеныЛичная галерея KeepMПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 285.2
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 12, 2013 5:22 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

До него это сказала еще Майя Плесецкая. Так что -плагиат!Smile

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
rintik



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Окт 2012
Сообщения: 157

Репутация: 10.3
голосов: 1
СообщениеДобавлено: Ср Мар 13, 2013 2:37 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

SvetlanaV писал(а):
мне СРАЗУ хочется прикончить сковородку жареной картохи с селедкой!


ААА! Жаренная картоха с селедкой! Знаете вы, Светлана, толк в том, как лишать других людей покоя и сна.... Smile

_________________
Но все, что мне нужно, - это несколько слов, и место для шага вперед!

   ОтключеныЛичная галерея rintikПросмотреть профильОтправить личное сообщение
mihal



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632

Репутация: -72.4
голосов: 77
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Мар 13, 2013 8:23 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

а мне кажется надо просто есть меньше - есть только тогда когда хочется, а как только не хочется - прекращать.

_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html

Водолей Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея mihalПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Апр 17, 2013 7:51 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

rintik - Вы живы? Давно Вас не видно на форуме( Как самочувствие? В какой стадии сейчас пребываете?

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3