•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
MapcuaHKa



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 36
Зарегистрирован: 02 Фев 2012
Сообщения: 7
Откуда: Донецк
Репутация: 15.7Репутация: 15.7
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Пт Фев 03, 2012 12:29 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

LegiOn_E, спасибо вам большое за такой развернутый ответ!

LegiOn_E писал(а):
я до грыжи 2 года занимался Айкидо и не считаю, что Айкидо является причиной моей грыжи. Но, тем неменее, рекомендую прекратить им заниматься, т.к. помимо кувырков, там приходиться очень много падать и из разных положений. Далеко не у всех и не всегда получается правильно "приземляться". Я так вообще затянул с лечением только потому, что думал: боль в ноге - это просто ушиб.


согласна.. вот я тоже успела прозаниматься 2 года, до того как вылезла болячка. И как раз переживаю за то, что могу что то коряво сделать, кувырнуться или упасть не так как надо.

Но правда больше всего грешу на свои занятия с лошадьми: мало того, что ездила верхом весну, лето, осень, так еще и ухаживала за лошадьми - таскала по два ведра воды, большие кучи сена.

Да, оно так и думается - что мне море по колено, и что со мной ничего не может случиться Crying or Very sad


Дева Пол:Женский Кот ОтключеныЛичная галерея MapcuaHKaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Тупее не бывает
Гость


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 





СообщениеДобавлено: Пт Фев 03, 2012 2:19 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

При ровном теле, можно таскать хоть по 200 кг на голове (что в некоторых странах успешно и проделывают, а вообще позвоночник без вреда выдерживает 2 тонны вертикальной нагрузки, что тоже проверенно опытным путём), причина в искривлении всего тела - это причина болей, усталости, грыжей и протрузий как следствий искривления (углы позвонков и их распределение нагрузки меняется и выдавливает диски, но не за день а за года, за всю жизнь).

Не лошади, не ведра, не сено не виноваты, это всё могло лишь добить больное кривое тело. Кривое же оно, скорее всего с раннего детства, если не с рождения.


  
grand_1980



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 25 Дек 2011
Сообщения: 85
Откуда: Беларусь
Репутация: -2.9
голосов: 4
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Сб Фев 18, 2012 8:49 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я занимался карате. Айкидо -- это сила противника, обращенная против самого противника. С нами занимался тренер по айкидо. Я рентгенолог по образованию. Если вы не будете тренировать мышечный корсет, то остеохондроз ваш будет ухудшаться, а сколиоз будет закономерен. Здесь дело даже не в айкидо. Решается вопрос -- физические нагрузки использовать или нет. Кстати я и за плавание. Объясняю это необходимостью укрепления мышечной ткани, которая должна держать позвоночник.


Стрелец  Обезьяна ОтключеныЛичная галерея grand_1980Просмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автораНомер ICQ
Тупее не бывает
Гость


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 





СообщениеДобавлено: Сб Фев 18, 2012 9:10 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ну вы видимо планомерно спали в меде. Позвоночник в основном держится на тонических мышцах, межостистых, которые к слову при плавание будут себе спокойно отдыхать Very Happy А динамические мышцы будут работать в крайне не желательных для ОДА человека режимах.

Всё остальное от вас в той же мере "разумно". Пишите есчо! Very Happy


  
aesk



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Дек 2011
Сообщения: 468

Репутация: -85.7
голосов: 13
blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Фев 18, 2012 10:54 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Тупее не бывает писал(а):

Не лошади, не ведра, не сено не виноваты, это всё могло лишь добить больное кривое тело. Кривое же оно, скорее всего с раннего детства, если не с рождения.


Многоуважаемый, вы отрицаете фактор спортивных травм?


 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея aeskПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Тупее не бывает
Гость


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 





СообщениеДобавлено: Вс Фев 19, 2012 8:37 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я отрицаю факт работы межостистых мышц при плавании, я отрицаю факт восстановления баланса мышц и их анатомически, т.е. исправления сколиоза любыми физ. нагрузками.

Где я отрицал фактор любых травм ОДА? Покажите!
Слова: "Скорее всего" вам о чём ни будь говорят? Факторов несколько, одни влияют у одного больше у другого меньше, каких то нет вообще. Сколиоз в котором большое значение оказали травмы не в детском возрасте - крайне редок.


  
MapcuaHKa



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 36
Зарегистрирован: 02 Фев 2012
Сообщения: 7
Откуда: Донецк
Репутация: 15.7Репутация: 15.7
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Вс Фев 19, 2012 10:22 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Не знаю - так совпало, или действительно плавание ВРЕДНО при шейном остеохондрозе... НО! сходила на плавание, а на следующий день с утра как началось - дуги мерцающие, мизинец немел.

Пока плавала убедилась в том, что шея изогнута если плыть кролем (ну как если бы голову наклонить назад). А если плыть на спине, шея хоть и ровная но все равно напряженная.

Уже решилась пойти на айкидо с начала марта, посмотрю что будетSmile


Дева Пол:Женский Кот ОтключеныЛичная галерея MapcuaHKaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Тупее не бывает
Гость


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 





СообщениеДобавлено: Вс Фев 19, 2012 12:03 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Всё просто на самом деле, 99% что советуют врачи при проблемах ОДА - гарантированно вредно и ведёт к стойким ухудшениям, если бы у меня была цель навредить человеку - я бы советовал всё то же самое, ничего "лучшего" не придумать, если понимать механизмы.


  
aesk



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Дек 2011
Сообщения: 468

Репутация: -85.7
голосов: 13
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Фев 19, 2012 12:15 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Тупее не бывает писал(а):
Я отрицаю факт работы межостистых мышц при плавании, я отрицаю факт восстановления баланса мышц и их анатомически, т.е. исправления сколиоза любыми физ. нагрузками.

Где я отрицал фактор любых травм ОДА? Покажите!
Слова: "Скорее всего" вам о чём ни будь говорят? Факторов несколько, одни влияют у одного больше у другого меньше, каких то нет вообще. Сколиоз в котором большое значение оказали травмы не в детском возрасте - крайне редок.


А лежать под поподавом и сопротивляться его давлению это не физ.нагрузка?


 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея aeskПросмотреть профильОтправить личное сообщение
лари



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 21 Янв 2012
Сообщения: 39


голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Фев 19, 2012 12:30 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

MapcuaHKa писал(а):
Не знаю - так совпало, или действительно плавание ВРЕДНО при шейном остеохондрозе... НО! сходила на плавание, а на следующий день с утра как началось - дуги мерцающие, мизинец немел.

Пока плавала убедилась в том, что шея изогнута если плыть кролем (ну как если бы голову наклонить назад). А если плыть на спине, шея хоть и ровная но все равно напряженная.

Уже решилась пойти на айкидо с начала марта, посмотрю что будетSmile

При шейном остеохондрозе плавать только на спине, это даже врачи говорят. При других формах может кому-то и можно. Если человек после этого себя прекрасно чувствует и любит этим заниматься, почему бы и нет. Зачем себя лишать удовольствий и уходить в болезнь, тем более в таком возрасте. Будут после плавания проблемы, поймете сразу, организм-не дурак.


 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея лариПросмотреть профильОтправить личное сообщение
aesk



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Дек 2011
Сообщения: 468

Репутация: -85.7
голосов: 13
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Фев 19, 2012 12:37 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

MapcuaHKa писал(а):

Уже решилась пойти на айкидо с начала марта, посмотрю что будетSmile


Не, ну вы как папа алкоголик. Жена, дети плачут, уговаривают не идти, а он всё равно за дверь. Ладно, будем надеяться что вам ничего не случится.


 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея aeskПросмотреть профильОтправить личное сообщение
MapcuaHKa



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 36
Зарегистрирован: 02 Фев 2012
Сообщения: 7
Откуда: Донецк
Репутация: 15.7Репутация: 15.7
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Пн Фев 20, 2012 2:40 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

aesk писал(а):

Не, ну вы как папа алкоголик. Жена, дети плачут, уговаривают не идти, а он всё равно за дверь. Ладно, будем надеяться что вам ничего не случится.


Very Happy я не пью и жены у меня нет!

на самом деле, во-первых очень хочется вернуться в группу, во-вторых насколько я поняла - надо пробовать! Буду делать все аккуратно и прислушиваться к ощущениям. Если буду убеждена, что занятия будут вредить, то конечно уйду.


Дева Пол:Женский Кот ОтключеныЛичная галерея MapcuaHKaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Тупее не бывает
Гость


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 





СообщениеДобавлено: Пн Фев 20, 2012 4:39 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Не всё так просто, физ. активность разгонит кровь, жидкости, улучшит общее состояние, однако форма нагрузки тоже важна, но ощутить её воздействие можно будет не так скоро, изменение в ОДА будут происходить по чуть-чуть и долго, на фоне общего улучшения даже сразу же после плавания в перспективе будет ухудшение ОДА, усугубление сколиоза, так как ОДА будет развиваться, но развиваться патологически и этого сразу не заметить, только через год-другой-третий и то надо будет ещё иметь достаточно интеллекта и знаний что бы свое состояние и искривления в теле связать с плаванием.

Это касается и многих других "лечений", к сожалению здесь опыт если и накапливается, то через понимание ошибок своих через года и потом ждёт долгое и трудное исправление ошибок через боль.


  
aesk



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Дек 2011
Сообщения: 468

Репутация: -85.7
голосов: 13
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Фев 20, 2012 10:10 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

MapcuaHKa писал(а):
aesk писал(а):

Не, ну вы как папа алкоголик. Жена, дети плачут, уговаривают не идти, а он всё равно за дверь. Ладно, будем надеяться что вам ничего не случится.


Very Happy я не пью и жены у меня нет!

на самом деле, во-первых очень хочется вернуться в группу, во-вторых насколько я поняла - надо пробовать! Буду делать все аккуратно и прислушиваться к ощущениям. Если буду убеждена, что занятия будут вредить, то конечно уйду.


Пробуйте! У меня были обострения, а я отлёживался и дальше продолжать бетонировать дорожки на огороде. Допробоволся!


 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея aeskПросмотреть профильОтправить личное сообщение
LegiOn_E



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 17 Окт 2010
Сообщения: 33
Откуда: Москва
Репутация: 50.9
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Мар 11, 2012 11:29 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

АйкиДО - хорошее занятие, но опасной ДО идёшь, Марсианка!!!

_________________
http://spinet.ru/conference/topic10993.html

Дева Пол:Мужской Собака ОтключеныЛичная галерея LegiOn_EПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3