Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Marina R.



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 35
Зарегистрирован: 07 Июл 2009
Сообщения: 170

Репутация: 43.9Репутация: 43.9Репутация: 43.9Репутация: 43.9
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Сен 12, 2011 9:52 pm  Заголовок сообщения:  Привычный вывих плеча Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Уважаемые форумчане, HELP!!!
В результате последнего вывиха плеча образовалась такая проблема: сдулись мышцы (большая грудная, дельтовидная, трицепс(может еще какие не увидела)). Трапеции напряжены.
Собственно вопрос: можно ли как-то это исправить, укрепить? Операцию делать пока не хочется, да и гарантии нет, что повторных вывихов после нее не будет.
Кроме отжиманий ничего больше придумать не могу.
Ограничения в подвижности: рука не поднимается в сторону до образования горизонтальной линии; резкие движения рукой.
Проблем в ОДА нет, ограничений больше никаких нет.
Очень надеюсь на Вашу помощь.


Козерог Пол:Женский Обезьяна СкрытыйЛичная галерея Marina R.Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Vladimir_G5



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2215

Репутация: 99.6Репутация: 99.6
голосов: 8
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Пн Сен 12, 2011 10:11 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Marina R. вы не про себя пишете? У вас же есть проблемы в ОДА.
От чего случился первый вывих? Может вывих от того, что мышцы сдулись?


Дева Пол:Мужской Кот СкрытыйЛичная галерея Vladimir_G5Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Marina R.



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 35
Зарегистрирован: 07 Июл 2009
Сообщения: 170

Репутация: 43.9Репутация: 43.9Репутация: 43.9Репутация: 43.9
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Сен 12, 2011 10:38 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Владимир, это я про мужа пишу. Почему-то в первом посте не указала. Embarassed
У него никаких проблем в ОДА нет. Должен же кто-то в семье быть здоровым. Very Happy
Первый вывих случился в результате травмы лет 13 назад. Сейчас неудачно прыгнул с парашютом. Мышцы сдулись, вероятно, от фиксации плечевого сустава. Ситуация усугубляется предстоящим через 2 недели самбо, от которого никак нельзя отказаться.


Козерог Пол:Женский Обезьяна СкрытыйЛичная галерея Marina R.Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Игорь60



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 66
Зарегистрирован: 10 Май 2011
Сообщения: 705
Откуда: Zrenjanin
Репутация: 71
голосов: 7
serbia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Сен 13, 2011 4:29 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Marina R. Поправить положение можно, но не упражнениями, а лечением. В моей практике были подобные случаи. Операция не гарантирует восстановления сустава и связок.

_________________
Неизлечимых болезней не существует.

Водолей Пол:Мужской Буйвол ОтключеныЛичная галерея Игорь60Просмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
Marina R.



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 35
Зарегистрирован: 07 Июл 2009
Сообщения: 170

Репутация: 43.9Репутация: 43.9Репутация: 43.9Репутация: 43.9
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Сен 13, 2011 8:34 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Игорь60, а каким лечением? В чем оно состоит? Не понимаю, как связки и сустав можно восстановить, если часть хрящевой губы оторвалась от суставной поверхности валика?
Или это профессиональный секрет? До Вас, однако, 1300 км.


Козерог Пол:Женский Обезьяна СкрытыйЛичная галерея Marina R.Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Игорь60



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 66
Зарегистрирован: 10 Май 2011
Сообщения: 705
Откуда: Zrenjanin
Репутация: 71
голосов: 7
serbia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Сен 13, 2011 8:50 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Много чего можно сделать, правда не всегда можно сделанное объяснить пациенту. Полностью восстановить сустав врядли удастся, хотя и это возможно, но функциональную подвижность без рецидива, вполне реально. 1300 км это прилично, но не критично. Ко мне из Мурманска, Кемерово, Пскова добирались. О лечении можете прочитать на моем сайте, в профиле он указан.

_________________
Неизлечимых болезней не существует.

Водолей Пол:Мужской Буйвол ОтключеныЛичная галерея Игорь60Просмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
Marina R.



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 35
Зарегистрирован: 07 Июл 2009
Сообщения: 170

Репутация: 43.9Репутация: 43.9Репутация: 43.9Репутация: 43.9
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Сен 13, 2011 10:17 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Игорь60, спасибо Вам за внимание к моей теме. Не исключаю, что Вы редкий и очень хороший знахарь, но... Ехать за 1300 км не зная зачем, это надо иметь слепую веру, коей у нас нет и не будет.
Я прошу помощи в подборке правильных упражнений.


Козерог Пол:Женский Обезьяна СкрытыйЛичная галерея Marina R.Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Borisich
Предупреждений: 4



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 38
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1611
Откуда: моква
Репутация: 192.7Репутация: 192.7
голосов: 22
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Сен 13, 2011 12:57 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Плечевой сустав по своей природе мышечный. Т.е. сам сустав крошечный, по сравнению с тем же локтем, но очень плотно упакован в мышцы и вязки.

Собственно, если есть инструментальные данные за повреждение самой капсулы, то сразу делать упражнения будет неразумно. Какое-то время должно все подзажить.

Мышцы не сдулись, они усыхают и порастают фиброзом, дабы защитить сустав. нормальный процесс. К счастью обратимый.

Потом подбор упражнений (на оба плеча обязательно) в принципе несложных и выполнимых самостоятельно. Нудный процесс реабилитации (каждый день месяцев шесть-восемь).

ЗЫ: В организме восстанавливается практически все, не надо хоронить мужика раньше времени. Другой вопрос, будет ли он дрыгать руками по часу полтора в день и так ежедневно.


Козерог  Змея СкрытыйЛичная галерея BorisichПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Marina R.



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 35
Зарегистрирован: 07 Июл 2009
Сообщения: 170

Репутация: 43.9Репутация: 43.9Репутация: 43.9Репутация: 43.9
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Сен 13, 2011 3:20 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Вывих был больше 2 недель назад. Уже, наверное, подзажило и можно начать что-то делать(потому как не болит почти). А вот какие упражнения делать? Научите?
Руками дрыгать по часу, полтора в день он будет, сам хочет. Ведет достаточно активный образ жизни, и жить "как хрустальная ваза" совсем не хочет. Был в госпитале, там сразу операцию предложили.


Козерог Пол:Женский Обезьяна СкрытыйЛичная галерея Marina R.Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Borisich
Предупреждений: 4



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 38
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1611
Откуда: моква
Репутация: 192.7Репутация: 192.7
голосов: 22
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Сен 13, 2011 4:35 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

А чего резать то хотят? Есть инструментальные данные по разрыву связок?

Если нет, то начать надо с изометрики. 1-2 недели. Удержание вытянутой руки за счет плеча в различных положениях (без боли). Это приведет более менее в тонус мышцы и связки.

Потом надо будет купить гироскоп (не пластмассовый, а настоящий металлический, грамм 150-200 для начала, стоит около трех тыщ). Раскручивать гироскоп и удерживать его на полностью прямой руке, вытянутой в сторону. Вращать рукой зажимая гироскоп и т.к. (если будете Iron брать, там все эти упражнения есть на картинке) Так уже поглубже достанете.

Потом переходить непосредственно к разработке движений, с минимальными ампитудами.
Потом динамическое сопротивление (привяжете эспандер к крюку в потолке и еще будете на него ногой вставать).

Все это хозяйство осуществлять без фанатизма и ТОЛЬКО В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ или В ХОДЬБЕ.

Не надо начинать с радикальных нагрузочных вещей типа тренажеров или отжиманий.

Со временем добавите обычную палку (держать двумя руками и перекидывать заголову). Вот это будет основная часть подготовительного этапа.

Дальше надо будет разбить спайки. Для этого придется пару недель делать четыре упражнения в уступающем режиме. Как придет время стукнитесь в личку.

Успехов.


Козерог  Змея СкрытыйЛичная галерея BorisichПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Marina R.



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 35
Зарегистрирован: 07 Июл 2009
Сообщения: 170

Репутация: 43.9Репутация: 43.9Репутация: 43.9Репутация: 43.9
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Сен 13, 2011 5:54 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

СПАСИБО!
Будем делать.
А резать хотели, даже снимки не спросив. На первом же приеме дали направления на анализы для госпитализации.
По последним снимкам(предыдущего вывиха) разрыва связок не было, они были растянуты и оторвана часть хрящевой губы.


Козерог Пол:Женский Обезьяна СкрытыйЛичная галерея Marina R.Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3971s ][ Queries: 49 (0.0911s) ][ GZIP on - Debug on ]