| Автор |
Сообщение |
aesk
  
Зарегистрирован: 28 Дек 2011
Сообщения: 468
  
голосов: 13
|
|
[quote="SvetlanaV"]aesk то есть неуверены и перчатку не поднимаете. Я правильно понимаю?[/quote]
Я не в курсе о чём Вы. Всю тему не читал, много букав написано. Извините.
|
|
|
|
|
|
 |
    |
|
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
 |
Павел67
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
Ежли мышца крепкая и невоспалённая, плевать она хотела на все эти стрессы, чёт у меня в бицепсах от стресса нифига никакого напряжения не наступает. И насчёт поднимания машин и других тяжёлых вещей...почему то в спорте людей делят на весовые категории, это говорит о том что сила зависит от массы мышцы, можно конечно предположить что при тяжёлом стрессе на фоне огромного выброса в кровь адреналина и прочего гормонального коктейля я подниму значительно больше может даже и грузовик, да что там...локомотив)) и на это есть все химические основания, но при чём здесь повседневная жизнь, я не хочу концентрироваться для подъема чемодана,взял и пошёл, так делают сильные задницы))
Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
а этого автотренинга конечно конкретно плющит, по моему ему радикулитик в голову воткнулся))
|
|
|
|
|
|
  |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
Считаю, что все эти: поднимания тяжестей в стрессовых ситуациях, "вторые-третьи" дыхания, ускорения/замедления времени -оставить в стороне -это последний рубеж -за ними смерть. Или кто-то предлагает использовать эти резервы в повседневной жизни?
tortoise "сила не в мышцах"- это признак неправильного обучения того, кто Вам так сказал. Так "обучают" на западе- опасное заблуждение, что можно натренировать физическую силу без узконаправленных тренировок.
Я встречал людей обладающих "сидхами", они все физически очень сильные люди(и каратэки и йоги и ушуисты).
Правильная последовательность тренировки:
1. Структура(правильное расположение в пространстве суставов/связок и мышц) +психика(правильное направление внимания и готовность действовать)
2. Наполнение структуры силой "ли" физической силой
3. Только потом идет "ци", если до этого доходит.
Нарушение последовательности не ведет ни к чему хорошему- разрушение тела просто обеспечено.
Я умею отключать/уменьшать боль и на долгое время. Но себя обмануть не получается, все равно знаешь, что не все в порядке. А тело в конце сказало -пошел ты! и выключило леву руку(и почти всю левую верхнюю часть туловища)...
Добавлено спустя 4 минуты 33 секунды:
| aesk писал(а):
|
|
Я не в курсе о чём Вы. Всю тему не читал, много букав написано.
|
Тролль? "Не читал, но осуждаю"?
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
 |
tortoise
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Дек 2010
Сообщения: 405
Откуда: Новосибирск
голосов: 9
|
|
| Lysikov писал(а):
|
"сила не в мышцах"- это признак неправильного обучения того, кто Вам так сказал. Так "обучают" на западе- опасное заблуждение, что можно натренировать физическую силу без узконаправленных тренировок.
|
то, что "сила не в мышцах", мне сказал врач, невролог, который никакого, я повторяю никакого отношения не имеет к восточным практикам, более того, он православный, который осуждает все эти восточные экзотики и крайне негативно относится к медитациям.
я не говорю, что не нужны узконаправленные тренировки, нужны, конечно, но что мы тренируем? Приседая что мы тренируем?
меня на все эти размышления навел именно этот форум и боль в спине, а не эзотерика, йога и у-шу. Грыжа на нерв не давит, давят спазмированные мышцы, вопрос не в том что надо себя убедить что боли нет, а в том, чтобы снять спазм.
Мышца может сокращаться и расслабляться, больше она ничего делать не может, и делает это по команде из головы. В отличии от других болезней, где есть всякие новообразования или наоборот язвы, раны или наросты и т.п., у нас всего лишь навсего спазмированые мышцы.
Вы меня сейчас на смех поднимите, но мое "просветление" получено, не от гуру в чалме или кимано, а из сериала доктор хаус, анекдот про диплом я знаю  . 6 сезон 3 серия с 22 по 27минуты и с 32 по 37 минуты, приблизительно, там про ветерана Вьетнама, с оторванной рукой, он 36 лет мучился от боли, никакие обезболивающие не помогали, хаус просто помог ему разжать кулак, на ампутированной руке и боль прошла. Зеркальная магия. Просто голова, он ничего ему не внушал, он с помощью зеркала помог ему разжать кулак на ампутированной руке. Я не о внушении, а о том , что телом управляет голова.
разговор в сторону йоги, цигуна, эзотерики, не я клоню, я всего лишь назвала 3 комплекса и все, а вы послали меня чакры чистить.
интересно куда вы меня направите после аргумента из сериала, страшно даже подумать.
|
|
|
|
|
|
  |
|
|
|
Павел67
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
Я умею отключать/уменьшать боль и на долгое время.
|
я каждый день удивляюсь всё больше))
Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
я кстати тоже умею отключать головную боль, как предлагают, типа сконцентрироваться на ней, но она тут же снова включается, как только я прекращаю эту концентрацию
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| tortoise писал(а):
|
Вы меня сейчас на смех поднимите
|
Да ладно Вам, нельзя так серьезно относиться к форумной болтовне.
А то что правильные мысли приходят в самых неожиданных местах и ситуациях -поддерживаю!
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| tortoise писал(а):
|
меня на все эти размышления навел именно этот форум и боль в спине, а не эзотерика, йога и у-шу. Грыжа на нерв не давит, давят спазмированные мышцы, вопрос не в том что надо себя убедить что боли нет, а в том, чтобы снять спазм.
|
А вы теперь задайте вопрос, а зачем организм организовал этот спазм и правомерно ли его снимать тем или иным способом?
|
|
|
|
|
|
| |
|
NeverGiveUp
Зарегистрирован: 23 Сен 2012
Сообщения: 38
|
|
|
_________________
fucking shame
Последний раз редактировалось: NeverGiveUp (Вт Ноя 27, 2012 2:22 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
tortoise у нас не только спазмированные мышцы. Но тут я вякать не смею поскольку грамотно сказать не смогу а посему стыдоба У нас жуть сколько всяких неправильностей с мышцами.
И спасибо за приятную беседу. Я серьезно. Очень люблю ищущих людей.
Добавлено спустя 5 минут 3 секунды:
и вот передо мной чумадан 20 килов а вчера весь день как ванька встанька упал-отжался. Какой на фик автотренинг
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
У нас жуть сколько всяких неправильностей с мышцами.
|
Ладно бы неправильностей, мышц зачастую просто нет совсем, как буд то ножом срезали, мозг не может напрягать то чего нету, я раньше и не подозревал что в тех местах где раньше торчали кости, оказывается могут быть мышцы, да у меня и сейчас местами можно позвоночник взять двумя пальцами))
|
|
|
|
|
|
| |
|
кочевник
Возраст: 49
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
голосов: 41
|
|
|
_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
Последний раз редактировалось: кочевник (Ср Фев 06, 2013 11:49 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
  |
 |
tortoise
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Дек 2010
Сообщения: 405
Откуда: Новосибирск
голосов: 9
|
|
| Павел67 писал(а):
|
А вы теперь задайте вопрос, а зачем организм организовал этот спазм и правомерно ли его снимать тем или иным способом?
|
ну видимо мы сделали что то такое, что организм воспринял, как угрозу, и зажал, чтоб не дергались, а потом забыл отпустить, и так и держит сжатый "кулак"
| NeverGiveUp писал(а):
|
Мозг ставит границы не просто так.
Это отключение тормозов, дает надбавку к силе уже имеющейся, это не волшебство - это тупо запас прочности, который организм придерживает, таким образом "человек" не так быстро изнашивается. т.е. предположим мозг ставит ограничение на 70% мощности,
|
я соглашусь с вами, и даже с процентами, то же соглашусь, по моим ощущениям где то на 20-30% и живем
| SvetlanaV писал(а):
|
|
У нас жуть сколько всяких неправильностей с мышцами.
|
некоторые мышцы слишком сильно расслаблены, другие сильно напряжены, и среди них есть те, которые давно не напрягались или давно не расслаблялись. Что еще?
| Павел67 писал(а):
|
Ладно бы неправильностей, мышц зачастую просто нет совсем, как буд то ножом срезали, мозг не может напрягать то чего нету,
|
т.е. Вы новую мышцу отрастили, которой раньше в организме не было, или все же достучались до существующей?
| кочевник писал(а):
|
|
про ежика который хотел в туалет по большому, .
|
у меня есть грустная история, со счастливым концом
давным давно, ездили мы студентами картошку копать ( я застала времена "всенародной битвы за урожай") с нами была очень - очень городская девочка, она из квартиры первый раз выбралась. Так вот ей на поле плохо стало, она сознание потеряла, телефонов сотовых тогда еще даже не придумали (динозавров уже не было, они вымерли раньше), а не сотовый был один в деревне, в конторе, а контора была на ключ закрыта
пока мы нашли наконец телефон, вызвали скорую, пока она до деревни доехала, потом до больницы, слава Богу спасли девочку. Думали аппендицит, думали внематочная, чего мы только не сочинили, знаете, что было?
Девочка в общественном туалете на 5 дыр, с мальчиками за дырявой стенкой за 10 дней ни разу не смогла сходить в туалет по большому, не смогла расслабится, еле откачали, еще бы немного, схоронили бы.
Причем мы ее потом спрашивали, сказала бы, мы бы всех разогнали, или бы в лес сходили, или напросились бы куда-нибудь, домой бы в конце концов отпустили бы.
Она говорит, так я ж просто не хотела и все, ни разу позывов не было.
а потом сразу плохо стало.
вот Вам и ежик.
| кочевник писал(а):
|
Я еще раз прошу прощения, но советы по аутотренингу отрицающие все остальное очень вредны.
|
АБСОЛЮТНО согласна
нельзя давать советы (любые) отрицающие все остальное
нельзя говорить больному все кругом враги и идиоты, у тебя один путь, но ты его пройти не сможешь
в нашем случае нет методов с доказанной эффективностью выше плацебо , но плацебо в нашем случае доходит до 80%, трудно превзойти 80%, у других заболеваний доказанная эффективность больше плацебо, но не превышает например 50%
я не говорю, что ничего не надо делать, как раз наоборот, надо запустить механизмы самовостановления любыми доступными способами
кому то поможет массаж, кому то зарядка, кому-то молитва, таблетки , кому то горы медицинской литературы и выполнение упражнений только одним определенным образом т.д.
я делала все включая приседания по Борисычу, (а еще у меня лопата есть, с ботинками, только я на ней не позанималась) иглоукалывания, у меня ДИАМ есть и магнит, операцию только не делала.
но все что я делала, я сопровождала мыслями , что мне это на пользу
я вышла из обострения за полгода, мой невролог до сих пор удивляется. скорости и качеству востановления.
|
|
|
|
|
|
| |
|
shkul
Зарегистрирован: 10 Авг 2012
Сообщения: 91
|
|
Кстати Борисыч писал что ушли у него грыжи, значит можно сказать что Блюм лечит, а не помогает...или нет.
Lysikov а у Вас "левая рука выключилась", это онемела? Или вообще перестала двигаться?
А боль я так то пытаюсь отключать, ну типа есть и есть и необращаю внимания, но вечерами находит тоска, ведь все таки она есть...да и относиться это к ноющей боли, бывает жесткая и такую уж не потерпишь..
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| shkul писал(а):
|
Lysikov а у Вас "левая рука выключилась", это онемела? Или вообще перестала двигаться?
|
Почти вырубилась совсем: бицепс, трицепс+грудь+широчайшая. Только поднимать мог и сгибать, кисть почти не сжималась. На тестах у невролога по кончику носа я не доставал, а бил в глаз или лоб или вообще мимо головы. Онемение есть до сих пор, силу восстановил на 90%, 1-я фаланга указательного пальца- в сильном онемении.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Апрель 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
