•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Galina



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 146

Репутация: 13
СообщениеДобавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 маман: мои покупали это пиво в "Перекрёстке", пиво классное, но ради женской солидарности согласна на курс мильгаммы, тем более, что никогда не пробовала это. До Новосибирска это пиво врядли доедет живым, оно же без консервантов.


   ОтключеныЛичная галерея GalinaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Kobu



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 54

Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8
СообщениеДобавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ты борец и спортсмен по жизни посоветуй противоположности. Имею в виду себя по 12 часов сидения за компом, без какого либо спорта.
Начал делать ЛФК, легонькое из твоего комплекса. Бещенная усталость в позвоночнике, вплоть до ноюшей боли. Вопрос такой - как понять, где нормальная мыщечная усталость, мыщцы у меня наверно очень атрофированы и где болевые симптомы. Легко сказать нечего не делай лежи по не полегчает. Но я хожу на работу с мягким корсетом, что способствует атрофации мыщц. Как не крути,а делать что то надо. Естественно человеку спортом не занимающемуся трудно отличить боль от усталости мыщц, особенно когда упражняещь где болит. Как выйти из состояния кролика в клетке.
Дай дружеские наставление.


   ОтключеныЛичная галерея KobuПросмотреть профильОтправить личное сообщение
фан



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1447
Откуда: Москва
Репутация: 65.8
blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 Kobu

Кому постил то? -)))


   ОтключеныЛичная галерея фанПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Маман



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 294

Репутация: 23.2Репутация: 23.2
СообщениеДобавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Galina мильгамма очень классно отражается на наших женских штучках, вроде волос ногтей и др.Smile


   ОтключеныЛичная галерея МаманПросмотреть профильОтправить личное сообщение
фан



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1447
Откуда: Москва
Репутация: 65.8
blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Маман

Немедленно прекращайте: если на ногтях уже волосы растут, это не к добру...-))


   ОтключеныЛичная галерея фанПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Маман



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 294

Репутация: 23.2Репутация: 23.2
СообщениеДобавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

фан не как раз стоило бы проити курсик, впоследний раз три года назад у Юрищева проходила.эх если б не уколы...


   ОтключеныЛичная галерея МаманПросмотреть профильОтправить личное сообщение
фан



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1447
Откуда: Москва
Репутация: 65.8
blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Маман

Я колю себе сам.


   ОтключеныЛичная галерея фанПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Маман



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 294

Репутация: 23.2Репутация: 23.2
СообщениеДобавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

фан-0 я не смогу сама себе больно сделать...к тому же и не знаю в какую половину какой половины это делать надоSmile


   ОтключеныЛичная галерея МаманПросмотреть профильОтправить личное сообщение
фан



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1447
Откуда: Москва
Репутация: 65.8
blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Маман

А муж на что?.. -))


   ОтключеныЛичная галерея фанПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Kobu



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 54

Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8
СообщениеДобавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

to фан

АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА
Прости не написал, думал догодаещся.
Smile)
Может, все же что подскажеш?????????


   ОтключеныЛичная галерея KobuПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Маман



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 294

Репутация: 23.2Репутация: 23.2
СообщениеДобавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

фан не он не сможет...рука дрогнет


   ОтключеныЛичная галерея МаманПросмотреть профильОтправить личное сообщение
фан



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1447
Откуда: Москва
Репутация: 65.8
blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 Kobu

Эх, мил человек...
Ну давай попробуем.
Начать тебе нужно всеж с диагностики.
Снимки, что прислал, неинформативны, вернее - малоинформативны.

До диагностики. Очень мне твой L5-S1 не понравился, потому рекомендовать конкретные упражнения на данный сегмент я воздержусь. Пока.

Давай пока вот на чем остановимся.
Если серьезно физически не работал - и не впрягайся пока. Процесс это долгий, травматичный, муторный.

Ответь мне на несколько вопросов. Потом прикинем.

Как, когда и где болит?
"Светлые" (без боли) периоды бывают?
Лежа (ночью) боли стихают?
Где работаешь, есть возможность уединиться, чтобы проделать элементарные упражнения, не привлекая внимания коллег?
Спишь на чем (кровать, диван, матрац)?
На работе стул (на чем сидишь) какой?
Есть позы, вызывающие боль и дискомфорт (не имею в виду встать на мостик или сесть на шпагат, а по жизни)?


   ОтключеныЛичная галерея фанПросмотреть профильОтправить личное сообщение
фан



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1447
Откуда: Москва
Репутация: 65.8
blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 Маман

Надо довести его до бешенства, тогда не дрогнет! -)))))


   ОтключеныЛичная галерея фанПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Маман



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 294

Репутация: 23.2Репутация: 23.2
СообщениеДобавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

фан не получитсяSmile он слишком уравновешенный человек, впрочем если я сейчас не выключу бук то рискую нарваться на целый курс мильгаммы сразуSmile


   ОтключеныЛичная галерея МаманПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Kobu



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 54

Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8
СообщениеДобавлено: Сб Апр 30, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

to фан

Где работаешь, есть возможность уединиться, чтобы проделать элементарные упражнения, не привлекая внимания коллег?

Сложно, туалет наверное.


   ОтключеныЛичная галерея KobuПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3