•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Grinok



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 63

Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9
СообщениеДобавлено: Чт Апр 21, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 Zuko
Извините, я сам неаккуратно пишу. ))
"осидевшая конечность" - описка, я имел в виду ощущение, как-будто Вы отсидели ногу.


   ОтключеныЛичная галерея GrinokПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Grinok



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 63

Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9
СообщениеДобавлено: Чт Апр 21, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 Полет
Получается, что без движения никакого улучшения не жди.
В каждом конкретном случае должно быть что-то свое, но в целом - движение это жизнь.
Вам успешного избавления от онемения.


   ОтключеныЛичная галерея GrinokПросмотреть профильОтправить личное сообщение
practic



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 60
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1980
Откуда: г. Серпухов
Репутация: 67.9
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Апр 21, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 Grinok
Кое-что добавлю от себя. 20-го Вы упомянули растирания. Эффект от просто растираний слабоват (если намазать и лежать). А вот в плане подготовки мышц к упражнениям разогревающие мази использовать очень неплохо. Я давно пользуюсь Апизартроном, раньше - в остром периоде болей, затем на этапе профилактики болей - когда цейтнот не позволяет размяться основательно. Конкретная мазь зависит от чувствительности кожи. Я полагаю, у Вас что-то излюбленное уже появилось.
Удачи!

_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)

Стрелец Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея practicПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Grinok



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 63

Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9
СообщениеДобавлено: Чт Апр 21, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 practic
Тут когда-то в конце прошлого года довольно подробно писали о видах мазей, жаль, что поиск по форуму не слишком удобный.

Там в основном про два вида мазей шла речь - разогревающие и обезболивающие.(обсуждалось их локальное применение при болях в спине или мышечных болях)

Я же упоминал растирания в связи с онемением. Тут, возможно, другая нужна техника, а может и мазь не нужна.
Например после инсульта, когда конечность отказывается работать, в следствии парализации, ее рекомендуют разминать другой, здоровой рукой, например. У меня так было с дедом. Вот я и вспомнил аналогию. Он сам разминал руку и шарикики какие-то катал и ногой валик катал.


   ОтключеныЛичная галерея GrinokПросмотреть профильОтправить личное сообщение
practic



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 60
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1980
Откуда: г. Серпухов
Репутация: 67.9
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Апр 21, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 grinok
Я имею в иду только разогревающие мази и только как средство подготовить мышцы к нагрузкам, активизировать кровообращение. Типа Капсикама и т.д. Растирание и какое-либо воздействие на удалённые участки врядли поможет, за исключением стимуляции иглой или электричеством. Фан об этом упоминал. Помогает временно. При инсульте несколько иная ситуация, после острого периода нужна тренировка управляющего центра. Здесь же центр в спинном мозге работает, проблема - с проведением ощущения к этому центру. Возможно, эпидуральная блокада тому виной, но с ноября - слишком долго.
В любом случае движение, которое жизнь. И скорого выздоровления!

_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)

Стрелец Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея practicПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
фан



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1447
Откуда: Москва
Репутация: 65.8
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Апр 21, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 Grinok

"По упражнению 6 для пальцев ног. Вертикальная опора может быть и стеной, насколько я понимаю?
Наклон вперед у меня получается очень слабым, менее 90 градусов.
Нужно ли через боль пытаться согнуться ниже?"

Да, может быть и стена. Да и 45 градусов достаточно. Не надо переваливать, особенно через 90.


   ОтключеныЛичная галерея фанПросмотреть профильОтправить личное сообщение
фан



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1447
Откуда: Москва
Репутация: 65.8
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Апр 21, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 Grinok
Растирайте немеющие конечности. Двигайте ими. Это только на пользу.


   ОтключеныЛичная галерея фанПросмотреть профильОтправить личное сообщение
zuko



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 66
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1161
Откуда: Украина, ОдЕсса
Репутация: 112.2
голосов: 3
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Чт Апр 21, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

to Grinok
Тёрпкость стопы(пальцев) это то же, что и при долгом сидении на унитазе.
Когда при вставании не чувствуешь ноги и стопы как не твои, слегка покалывают по всей площади когда стоишь.
Я в таких случаях превозмогая это онемение/тёрпкость становлюсь босыми ногами на кафельный прохладный пол туалета/ванной комнаты. Через несколько минут онемение проходит и кровоснабжение восстанавливается. Если пол был бы с подогревом думаю эффект наступал бы быстрее.


Дева Пол:Мужской Петух ОтключеныЛичная галерея zukoПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
фан



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1447
Откуда: Москва
Репутация: 65.8
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Апр 21, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 Grinok
Ой-ей-ей.... Забыл! Лисапед не надо: толчки там всякие, телом вихляния вынужденные и все такое...
Велотренажер - отлично: и ноги и ССС укрепите.


   ОтключеныЛичная галерея фанПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Grinok



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 63

Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9
СообщениеДобавлено: Пт Апр 22, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 practic
Извините, не понял Вас по-поводу воздействия на удаленные участки.
Я пока себе ничего еще не удалял, даже апендикс на месте. ))
Или Вы что-то иное имели ввиду?


   ОтключеныЛичная галерея GrinokПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Grinok



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 63

Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9
СообщениеДобавлено: Пт Апр 22, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 Zuko
Вас понял.


   ОтключеныЛичная галерея GrinokПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Grinok



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 63

Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9Репутация: 7.9
СообщениеДобавлено: Пт Апр 22, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 Fan

Спасибо, Александр.
С велосипедом постараюсь осторожней или обойдусь.
Уж больно хотелось Вену и окресности получше разглядеть - пешком много прошел, но велосипед, конечно, больше возможностей дает.

А про наклон на 90 градусов, Вы меня обрадовали даже.
Меня врачи на лечебной гимнастике просили вперед наклоняться и удивлялись, что я так слабо наклоняюсь.
Нормальные люди ладонями до пола достают.
Горячиться не буду, а то, не дай бог, опять чегоньть испортится.


   ОтключеныЛичная галерея GrinokПросмотреть профильОтправить личное сообщение
practic



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 60
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1980
Откуда: г. Серпухов
Репутация: 67.9
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Апр 22, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Извините за некоторую косноязычность. Удалённые - имеется в виду периферия, далеко от места сдавления нерва. Там - не причина, там следствие.
Наклон вперёд с осторожностью. LV и SI по отношению друг к другу при наклоне вперёд устанавливаются в положение "клина" Силы, действующие при этом стремятся вытолкнуть МПД назад. Вам это явно ни к чему.

_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)

Стрелец Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея practicПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Kobu



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 54

Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8Репутация: 7.8
СообщениеДобавлено: Пт Апр 22, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

1 Ненавижу социализм
2 У вас похожие со мной симптомы.
3 Снимаю боль и онемение в ноге с помощью доски. Доска ставится под наклоном, чтоб сползая выдержать часа 2. Сверху доски палка для рук за нее цепляещь
держалки для рук через подмыщки. Держалки я сделал из простыни- разорвал на 2 полосы и связал. Хоть и простыня всеравно давит на подмыщки, подкладываю маленькие подущечки.
4 Боль и онемение как дыщло...
Онемение убираещь еще так. Берещ тенисный мячик и катаешся по нему спиной лежа неспеша с нажимом.
Не по позвонку. Нашел где болит, остановился и полежал (выдавливая).
Ето надо делать переодически. Итог одни боли, уйдут но другие прийдут и в других местах.
Прокатился по спине и теперь катаещся по ягодице. Ой какая боль, полежал на ней подавил. Оменение на ноге уйдет. Но надо чтоб, кто-то методом сильного прощупывания всей ноги нащел больные точки (не забудь нога в области паха).
5 Кататся лучще после ЛФК.
6 На работе в скрытом месте, когда уже спина до слез сгибаюсь носом до колен и стою - до могу.
7 От ходьбы мне хуже.

Все ето я взял на форуме.
О себе как только заболело побежал к врачу. Сделали рентген все Ок - свободен. А оно болит - опять к врачу тот извини брат, без веского основания МРТ тебе не положено сходи еще к невропотологу.Вообщем тянет меня пока не наступит ограничение в движении (есть люди более нуждаюшиеся - их уже довели) .
И о печальном уберещ боли в мыщцах заболит позвонок...
Вот такие печальные дела, там где социализм еще не сдох, за мои бабки лечат кого угодно потому как более веские основание.

ПС Гринок ето ГК.


   ОтключеныЛичная галерея KobuПросмотреть профильОтправить личное сообщение
фан



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1447
Откуда: Москва
Репутация: 65.8
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Апр 22, 2005 11:00 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 Kobu
"Ненавижу социализм"
А почему? В той же Швеции все его элементы налицо, а лечат лучше, чем у нас.
Не в общественно-экономической формации дело, по-моему, а во врожденных качествах человека.
Если ты врач - то ты врач, а не иммитатор.


   ОтключеныЛичная галерея фанПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3