•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Kristina



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 07 Фев 2011
Сообщения: 31

Репутация: 4.4Репутация: 4.4Репутация: 4.4Репутация: 4.4
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Мар 04, 2011 7:18 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

donkrasn, спровоцировать приступ остеохондроза могут: физическое перенапряжение, охлаждение, стрессы, а вы писали, что сильно продуло когда по набережной гуляли, возможно в этом причина обострения.


 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея KristinaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Тупее не бывает
Гость


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 





СообщениеДобавлено: Пт Мар 04, 2011 8:15 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я может запарил всех, вы говорите если чтоSmile
donkrasn1, неважно какая подушка, важно лишь одно - то бы люжа на боку - положение корпуса тела, спина, шея и голова были на одной прямой горизонтальной. т.е. что бы ровно было.


  
donkrasn1



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 27 Янв 2011
Сообщения: 181
Откуда: Красноярск
Репутация: 10.1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Мар 04, 2011 8:24 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Тупее не бывает писал(а):
Я может запарил всех, вы говорите если чтоSmile
donkrasn1, неважно какая подушка, важно лишь одно - то бы люжа на боку - положение корпуса тела, спина, шея и голова были на одной прямой горизонтальной. т.е. что бы ровно было.


Да я уж и так и так пробую.
Твердую подушку брал, на нее еще одну. Вроде на одной линии все было. Хотя вот позавчера проспал только на правом боку всю ночь на кровати. И с утра голова не болела. Но не понял как спал. Подушка была не мягкая, но я ее скомкал. чтобы под шею подложить и так спал всю ночь. Не переворачивался. Ну во всяком случае как заснул так и проснулся.


Лев Пол:Мужской Змея ОтключеныЛичная галерея donkrasn1Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Тупее не бывает
Гость


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 





СообщениеДобавлено: Пт Мар 04, 2011 8:52 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я тоже пока с прстой подушкой спал криво, востоянно её комкал во сне, руки подкладывал, уезжал ккуда то...помогла ортопедическая подушка с валиком для шеи + смена кровати, что бы ровно всю было.


  
donkrasn1



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 27 Янв 2011
Сообщения: 181
Откуда: Красноярск
Репутация: 10.1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Мар 04, 2011 9:14 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

А как грамотно распознать правильную кровать? Да и подушку как правильную выбрать? Твердые матрасы, полужесткие. Вот как правильный выбрать?


Лев Пол:Мужской Змея ОтключеныЛичная галерея donkrasn1Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Vladimir_G5



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 48
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172

Репутация: 108.3
голосов: 8
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Пт Мар 04, 2011 11:24 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Про ванны - погугли и все найдешь. Я и желтую и белую использовал.
Блин, что то я давно их на себе не применял - начну пожалуй.
Следуй инструкции, а то яйца облезут


Дева Пол:Мужской Кот СкрытыйЛичная галерея Vladimir_G5Просмотреть профильОтправить личное сообщение
donkrasn1



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 27 Янв 2011
Сообщения: 181
Откуда: Красноярск
Репутация: 10.1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Мар 04, 2011 2:03 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

После дня хождения лучше не становится. Но и хуже тоже.
В ягодице опять спазм когда хожу. И больно в передней части бедра.
Но продолжаю.
Возможно нужно дать успокоиться мышцам и костям?
Может действительно продуло?


Лев Пол:Мужской Змея ОтключеныЛичная галерея donkrasn1Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Тупее не бывает
Гость


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 





СообщениеДобавлено: Пт Мар 04, 2011 2:40 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

donkrasn1, Если сжато, то пофиг что и какое, твёрдое или мягкое, независымые блоки пружин или чертопалох внутри...главное что бы в положении лёжа на боку, вы были в положении, как буд то ровно стоите, т.е. спина-шея-голова ровные, без выгибов. проверить это собственным самочувствием нельзя, нужны фактические данные, а именно фото-видео съёмка лежащего вас на боку. Подробнее тут можно почитать.

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:

А про продуло...почему меня ни разу не продувало? Вот со сломаными рёбрами час провалялся на льду спиной (встать от боли не мог, ждал скорую), и ничего не продуло, думаю переохлождение в острой фазе вредный фактор, но не до того что бы явится причиной болей может, всё же причины в ОДА.


  
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Мар 04, 2011 3:17 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

а почему у тебя были проблемы с шеей, а твоих друзей нет ? ну как вариант
про продуло - тоже самое


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
tortoise



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Дек 2010
Сообщения: 405
Откуда: Новосибирск
Репутация: 10.1
голосов: 9
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Мар 04, 2011 4:22 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я не знаю , что вызвано начало моей первой серии, но за сутки я совершила идиотский поступок, прошлась босиком по бетонному полу, до сегодняшнего дня думаю, что это спровоцировало
. С врачами говорила, они как то на это не очень грешат, говорят , скорее неловкое движение, но не было ничего такого, не помню.
А мне кажется, вполне причина, особенно учитывая, что ты еще в остром периоде.
Держись, в плане действий ничего не поменялось, ты просто вернулся на несколько дней назад, вот и все. Два шага вперед, шаг назад- бывает.


Скорпион Пол:Женский Козел ОтключеныЛичная галерея tortoiseПросмотреть профильОтправить личное сообщение
donkrasn1



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 27 Янв 2011
Сообщения: 181
Откуда: Красноярск
Репутация: 10.1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Мар 04, 2011 4:34 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Было 2 дня назад.
Выходил с машины и супруга поставила неровно.
Очень больно стрельнуло в бедре. Но потом спокойно вышел и все вроде нормально. Потом на след день прошел 2400 метров по набережной. Больше не было вроде ничего.
Хожу сегодня по дорожке.
Правда поменьше, чем вчера или позавчера. но все равно хожу.
Да и состояние честно говоря не так уж плохое.
Загнуло влево слегка. Вроде так уже было.
В принципе все терпимо. если бы не голова сильно болит.
При этом температуры нет. давление в норме и сахара тоже в норме.


Лев Пол:Мужской Змея ОтключеныЛичная галерея donkrasn1Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Vladimir_G5



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 48
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172

Репутация: 108.3
голосов: 8
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Пт Мар 04, 2011 6:48 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

и пошла жизнь по синусоиде....
А что по поводу бетонного пола? Человеческие ноги заточены по холодному ходить, а вот зад не заточен сидеть на холодном.
Я вот раньше тоже не мог, все в тапочках, носках. Сейчас дома хожу всегда босиком, у меня обычный линолеум, есть и кафель на полу. Нельзя себя так ограждать. И вообще за зиму ниразу батареи не включил, они у меня перекрыты. Хватает тепла от стояков. 18-19С самое оно.


Дева Пол:Мужской Кот СкрытыйЛичная галерея Vladimir_G5Просмотреть профильОтправить личное сообщение
donkrasn1



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 27 Янв 2011
Сообщения: 181
Откуда: Красноярск
Репутация: 10.1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Мар 04, 2011 7:05 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Vladimir_G5

Так у меня тож дома босиком хожу. Линолеум, а под ним бетон.
Батареи тоже включены кое где дома.
Так чего же тогда вот так? 2 дня назад как человек хожу, а сегодня как человек-скрюченые ножки?
В чем же причина?
Нет, ну конечно можно вообще не искать причину, а принять все как должное. То есть серьезная болезнь и процесс выздоровления длинный и есть и небольшие отступления назад. А потом опять вперед.
Но можно и попытаться понять, почему так произошло, из-за чего? И в дальнейшем этого избежать. Или попытаться избежать.
К вечеру сегодня, кстати, вообще разогнулся. Осталась только боль в ягодице.


Лев Пол:Мужской Змея ОтключеныЛичная галерея donkrasn1Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Мар 04, 2011 7:09 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

всё просто причина в погоде,я вчера с деревянной шеей проснулся и с головной болью и не я один


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Тупее не бывает
Гость


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 





СообщениеДобавлено: Пт Мар 04, 2011 7:11 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

У моих друзей кстати есть проблемы с шеей Smile У некоторых...Дело тут в том, что может болеть при травме, при скривлении спины и шеи и за неправильго сна...но "продуло" такого не бывает, это из разряда "соли в позвоночнике"...


  
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3