•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
chereshnya



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 10 Авг 2009
Сообщения: 467
Откуда: Липецк
Репутация: 53.8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 16, 2011 10:23 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

iceben, и на затылок тоже, у меня как раз это лучше всего идет. Только раньше я давила на затылок и головой двигала из нижнего положения к середине, но мне разъяснили,что так опасно. Раньше у меня 10 лет болело плечо с одной стороны - это упражнение сразу помогало.


Скорпион Пол:Женский Собака ОтключеныЛичная галерея chereshnyaПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
donkrasn1



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 27 Янв 2011
Сообщения: 181
Откуда: Красноярск
Репутация: 10.1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 16, 2011 10:26 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

А у меня с шеей пока все в порядке, хотя подозреваю, что проблемы в пояснице из-за проблем в верхней части. Только пока шея не беспокоит вроде.


Лев Пол:Мужской Змея ОтключеныЛичная галерея donkrasn1Просмотреть профильОтправить личное сообщение
chereshnya



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 10 Авг 2009
Сообщения: 467
Откуда: Липецк
Репутация: 53.8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 16, 2011 10:42 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Наоборот - проблемы в шее возникают из-за проблем в пояснице


Скорпион Пол:Женский Собака ОтключеныЛичная галерея chereshnyaПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
donkrasn1



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 27 Янв 2011
Сообщения: 181
Откуда: Красноярск
Репутация: 10.1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 16, 2011 11:11 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ухххты.
То есть мне еще и это пройти предстоит?


Лев Пол:Мужской Змея ОтключеныЛичная галерея donkrasn1Просмотреть профильОтправить личное сообщение
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 16, 2011 11:17 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Как повезет Smile


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
tortoise



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Дек 2010
Сообщения: 405
Откуда: Новосибирск
Репутация: 10.1
голосов: 9
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 16, 2011 11:19 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

не программируй!


Скорпион Пол:Женский Козел ОтключеныЛичная галерея tortoiseПросмотреть профильОтправить личное сообщение
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 16, 2011 11:19 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Chereshnya, а мне просто не очень удобно на затылок давить, поэтому я это так делаю, постольку поскольку


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
chereshnya



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 10 Авг 2009
Сообщения: 467
Откуда: Липецк
Репутация: 53.8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 16, 2011 11:48 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

iceben,а мне в лоб неудобно)))
Вообще год назад словила я спазм в шее - испугалась сильно. Я тогда делала упражнения на шею лежа и еще тянула её к груди усиленно - научил один мануальщик. Так что-то случилось с моей шеей - мышцы вокруг неё стали каменные, натянутые, сложно было головой просто в повседневной жизни вертеть. Чувствовалось всё это даже во сне. Утром нужно было размять шею, поделать упражнения и только тогда становилось более-менее. Но я продолжала делать упражнения, думала, что это с непривычки. Так прошел месяц. Ну думаю, что-то не то. Паника ващееее. Бросила упражнения - прошло где-то через 5 дней. Как же я радовалась!!!
Вот так я узнала, что такое спазм. А ниже поясницы у меня другие симптомы - не знаю, что там толком.
Про мануальщиков не могу точно сказать, что вред. Была у трех. Так вот один дядечка типа ученик Косьяна поправил шею да еще как-то так конкретно прихлопнул по спине, аж искры из глаз посыпались. После этого шея не болела(а до этого болело плечо у меня 10 лет). Но на боль в ягодице сказал, что не знает, как мне помочь, раз его метод не помог.
Может, это всё совпало, но вот так. Больше мануальщики ничем не помогли.
И сейчас, за год начитавшись форум, к мануальщикам идти боюсь.


Скорпион Пол:Женский Собака ОтключеныЛичная галерея chereshnyaПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
donkrasn1



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 27 Янв 2011
Сообщения: 181
Откуда: Красноярск
Репутация: 10.1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 16, 2011 12:02 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я когда в октябре пришел в клинику вертебрологии доктора Савяка, он посмотрел на снимки и сказал, что у меня шея кривая и что все проблемы из-за этого.
Сказал, что инфаркты из-за этого. Сказал, что спина тоже из-за этого. Однако лечение назначили поясничной части. Потому, как боло там в ягодице и ноге.
А потом больше ни слова про шею.
Видать денег им больше хочется, чем вылечить кого-нить.
Болело сильно и все думал, как попасть к еще одним лекарям-мануалам, которые прямо вообще кудесники по отзывам. Доктор Кутин в нашем Красноярском Загорье. Но сейчас откидываю эти идеи, после сегодняшнего дня.
Утро. Болит нога и ягодица. Встал сквозь силу.
Каждые полчаса хожу по максимум 5 минут. Дальше спазм. Боль. Ложусь. Работаю за ноутбуком.
Обед. Примерно после 11 часов. Хожу уже больше 5 минут, но не больше 10 получается. Ложусь. В 15-00 иду и не болит. полчаса просто туда -сюда по квратире ходил. Не болит. Лег. Не болит. Чудо прям. Но по ощущениям чуйствую, что если сейчас полежу больше получаса и будет опять больно ходить. Но до ночи проверять теорию не буду.

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:

Вот еще. Пока сегодня гулял по хате, открыл холодильник впервые за 3 недели и вижу молоко стоит литра 2 в бутылке. Жена в понедельник купила. Открыл крышку. Подкисло. Пока бродил, надумал сделать сыр из него. Нарыл в сети рецептик. Сделал. Получилось полкило примерно. Похож на адыгейский. Завтра позреет. Будем пробовать. Если получится. расскажу как и что. Правда не в тему, но все равно дома болеть. Можно и гастрономией позаниматься.


Лев Пол:Мужской Змея ОтключеныЛичная галерея donkrasn1Просмотреть профильОтправить личное сообщение
tortoise



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Дек 2010
Сообщения: 405
Откуда: Новосибирск
Репутация: 10.1
голосов: 9
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 16, 2011 5:19 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

если хватит терпения продержаться дней 5 в постоянном движении, скорей всего получишь бонус : 3-4 кг уйдут Smile, я часов по 20 в сутки двигалась, включая ночь, пока не полегчало. Дня 2 потому, что иначе не могла 10 минут покоя=боль, еще 3 дня остановиться боялась.


Скорпион Пол:Женский Козел ОтключеныЛичная галерея tortoiseПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 16, 2011 5:20 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

"Павел, а у Вас как дела?"

да так себе,схватил обострение впервые за два года,после гриппа....теперь вот мучаюсь,но это ерунда,нога то не болит и не начинала,хотя по всем законам жанра должна была бы...видать за такой срок что то произошло в спине..может позвонки срослись...не знаю,мучаюсь в догадках,ну вобщем обычный спазм который добил ещё одним,попытавшись с уже больной спиной поднять тяжесть с пола,пару дней повалялся,ну не то что бы,ходил через силу на улицу два раза в день и второй день провожу уже на работе,работа целый день на ногах,раза три ложился,во время работы,отлежусь и опять,таблетки ел,без них вобще жесть


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
chereshnya



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 10 Авг 2009
Сообщения: 467
Откуда: Липецк
Репутация: 53.8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 16, 2011 6:09 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

donkrasn1, дайте мне проверенный рецепт домашнего сыра, а то прямо висит рецепт из интернета у меня на холодильнике, а никак не сделаю))) Молоко домашнее?


Скорпион Пол:Женский Собака ОтключеныЛичная галерея chereshnyaПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
donkrasn1



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 27 Янв 2011
Сообщения: 181
Откуда: Красноярск
Репутация: 10.1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 16, 2011 6:21 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Как его назвать, не знаю. Пусть адыгейский будет.
2 л молока пастеризованного 3,5% (или настоящего молока, домашнего)
У меня было разливное молоко. С бочки на улице продают.
400 г сметаны (10% жирности или больше. Я взял 25%, другой дома не было)
6 яиц
2 ст.л. соли (или по вкусу)

Молоко вскипятить, добавив соль. Если хотите малосоленый сыр - хватит 1 ст.л.
Взбить яйца со сметаной и в кипящее молоко постепенно влить сметанно-яичную смесь, все время помешивая, варить минут 5-6, пока сыворотка не отделится от творога.
Сито или дуршлаг застелить марлей, перелить в него сырную массу. Дать сыворотке хорошо стечь, в миску или кастрюлю.
Когда жидкость стечет, накрыть сыр свисающими концами марли, сверху положить меньшую по диаметру тарелку, а на нее какую-нибудь тяжесть, например, литровую банку с водой. Оставить так на 4-6 часов, через час можно поставить в холодильник (я оставила на ночь в холодильнике под прессом). Затем аккуратно марлю снять, сыр переложить на тарелку.

Вечером сегодня уже пробовали. Еще не настоялся нормально, но уже по вкусу - нормалная брынза малосольная.


Лев Пол:Мужской Змея ОтключеныЛичная галерея donkrasn1Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 16, 2011 7:41 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

ну если есть дело до сыра,значит идёт на поправку)


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
chereshnya



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 10 Авг 2009
Сообщения: 467
Откуда: Липецк
Репутация: 53.8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Фев 16, 2011 8:04 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

donkrasn1, вау! спасибо! буду пробовать.
А я после Абхазии помешалась на их сыре - у нас такого нигде не купишь.


Скорпион Пол:Женский Собака ОтключеныЛичная галерея chereshnyaПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3