•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход

Упражнения в офисе (видео) Практически полезно


    

Пользователи просматривают тему:зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 0
Нет		 Следующая тема
Предыдущая тема
Начать новую темуОтветить на тему Список форумов spinet.ru » Форумы » Компьютер и здоровье » Упражнения в офисе (видео) Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Spinet


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 37
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3685
Откуда: Москва
Репутация: 230
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Мар 14, 2014 8:00 pm  Заголовок сообщения:  Упражнения в офисе (видео) Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу
Какие упражнения делать в офисе.
Рекомендации Татьяны Шаповаленко.
Центр восстановительной медицины и реабилитации Лечебно-реабилитационного центра Минздравсоцразвития России



Упражнения для сотрудников офисов
"Эксперт здоровья" и "Центр кинезитерапии и реабилитации позвоночника и суставов по методу Бубновского С.М."



Женский офисный фитнес со стулом без колёсиков




Последний раз редактировалось: Spinet (Вс Окт 25, 2015 9:39 pm), всего редактировалось 1 раз
Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Spinet


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 37
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3685
Откуда: Москва
Репутация: 230
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Сб Мар 21, 2015 2:34 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу
Ещё один неплохой комплекс


Добавлено спустя 17 минут 15 секунд:

Йога для офиса. 6 роликов с упражнениями  Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 

Добавлено спустя 7 минут 10 секунд:

Зарядка в офисе. Подборка роликов  Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
9833876508
Предупреждений: 2


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 14 Апр 2015
Сообщения: 702

Репутация: 32.4Репутация: 32.4Репутация: 32.4
голосов: 4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Апр 18, 2015 12:21 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу
посмотрите на кошек и собак, они проснулись, потянулись, с полнейшим напряжением всех мышц, одновременно энергично зевая, это чисто природная высокоэффективная зарядка; научитесь напрягать все мышцы от кончиков пальцев на ногах до макушки на голове и вам хватит двух минут сделать утреннюю зарядку в кровати и в офисе привести себя в порядок


   ОтключеныЛичная галерея 9833876508Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Spinet


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 37
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3685
Откуда: Москва
Репутация: 230
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Май 08, 2015 12:24 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу
Упражнения в офисе (видео)


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Cheeryy


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 24 Мар 2018
Сообщения: 3
СообщениеДобавлено: Вт Апр 10, 2018 4:06 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу
Хочу поблагодарить за наглядные примеры,будем пробовать!)


   ОтключеныЛичная галерея CheeryyПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Iness87
Предупреждений: 1


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Мар 2018
Сообщения: 8
blank.gif
СообщениеДобавлено: Ср Апр 18, 2018 10:59 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу
Спасибо, занимаюсь по 2 видео вот уже неделю и вы знаете - намного легче плечам и спине. Уже нескольких коллег подсадила)


   ОтключеныЛичная галерея Iness87Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      

Упражнения в офисе (видео)


Начать новую темуОтветить на тему Список форумов spinet.ru » Форумы » Компьютер и здоровье » Упражнения в офисе (видео) Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
    


 Перейти:   





Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
 
реклама
 
 
 

Последние новости

 
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 




Часовой пояс: GMT + 3


[ Time: 0.4715s ][ Queries: 44 (0.1494s) ][ GZIP on - Debug on ]