Клиника «ТОП ФИЗИО» в Москве. Клиника реабилитационной медицины
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
be patient



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 381

Репутация: 75.5Репутация: 75.5
голосов: 2
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Авг 14, 2017 2:18 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Предположу, что из-за слабости ПМБ нога выносится вперед напрягателем широкой фасции и торсом, наружные ротаторы не работают - виден поворот ноги внутрь. Вынос низкий, поэтому приходится приподнимать таз мышцами корпуса, чтобы нога не шаркала, отсюда паразитные движения в пояснице. Также нет толчка ступней и это не позволяет запустить всю заднюю цепь - продвижение вперед осуществляется за счет гравитации, большая вертикальная осцилляция. Правая нога ставится на опору разогнутой в колене, потом снова подсаживается, при опоре колено идет вбок, возможны проблемы с коленом и выше.


   ОтключеныЛичная галерея be patientПросмотреть профильОтправить личное сообщение
VladimirD



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 57
Зарегистрирован: 27 Янв 2014
Сообщения: 451
Откуда: Томск
Репутация: 60.6
голосов: 3
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Авг 14, 2017 6:03 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Очень красивые описания патологии движения Good
Но лучшее лечение данной патологии - это само движение. Если я случайно подвернул ногу, то не буду думать о гравитации и вертикальной осцилляции )). Я встану и...хромая пойду до полного восстановления правильной походки
Drinks or Beer

_________________
"Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев

Рак Пол:Мужской Крыса ОтключеныЛичная галерея VladimirDПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67
Предупреждений: 3



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6829
Откуда: Рязань
Репутация: 241.7
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Авг 14, 2017 7:13 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

VladimirD писал(а):
Я встану и...хромая пойду до полного восстановления правильной походки Drinks or Beer


Не будет никакой правильной походки, даже если будешь идти всю жизнь по 20 часов в день. Так же не будет никакого правильного бега, правильных подтягиваний, приседаний, фрикций и прочих движений, хоть обдвигайся. Это осознание приходит только когда, когда удалось сделать что то отдалённое, слегка похожее, на правильное движение.

Добавлено спустя 32 секунды:

Чарли Чаплин, тоже много ходил))


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
SashaDefy



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 27
Зарегистрирован: 17 Фев 2013
Сообщения: 333
Откуда: Украина
Репутация: 45.5Репутация: 45.5Репутация: 45.5Репутация: 45.5Репутация: 45.5
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Пн Авг 14, 2017 7:27 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Слушай, а на что ты снял замедленное видео? Ифон?

_________________
Занимаюсь физической реабилитацией
Ищу партнера для занятий
Мое восстановление -
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 
Как со мной связаться -
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку   Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 
Рыбы Пол:Мужской Лошадь ОтключеныЛичная галерея SashaDefyПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Mihansk



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 13 Авг 2017
Сообщения: 8


СообщениеДобавлено: Пн Авг 14, 2017 7:28 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Всем доброго!


Павел67, Спасибо за совет. Лежа на спине, закинув ногу на ногу, получилось быстрее.

nikolai52, из Новосибирска

Lysikov, be patient Половину не понял, но суть точна. Шел на полусогнутых с немеющей левой ногой.

VladimirD, Спасибо за поддержку моих телодвижений. Мне мой дед всегда говорил, что движение-жизнь. Он до 96 прожил.

Сегодня проснулся почти бодряком. Нога не немеет. Машину решил не брать, пошел на работу пешком, обратно тоже, плюс по офису бродил весь день. Шагомер в телефоне показывает 7,5 км за день. в ногах приятная усталость, спина не болит. Посмотрим что будет завтра.

Да данном этапе просто хочу из обострения выйти, а уже потом заниматься "диагностикой кривых тазов" и т.д.

снято на айфун


   ОтключеныЛичная галерея MihanskПросмотреть профильОтправить личное сообщение
VladimirD



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 57
Зарегистрирован: 27 Янв 2014
Сообщения: 451
Откуда: Томск
Репутация: 60.6
голосов: 3
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Авг 15, 2017 2:49 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Павел67 писал(а):
Чарли Чаплин, тоже много ходил))

Нельзя все сводить к стандарту 90-60-90 ))
Чарличаплинская постановка ног не мешает этому человеку бегать ультрамарафоны
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 

_________________
"Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев

Рак Пол:Мужской Крыса ОтключеныЛичная галерея VladimirDПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 44
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 6107
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 183.1Репутация: 183.1
голосов: 58
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Авг 15, 2017 8:17 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

VladimirD писал(а):
...Нельзя все сводить к стандарту 90-60-90 ))
Чарличаплинская постановка ног не мешает этому человеку бегать ультрамарафоны...
Точно так же предостерегу от "создания стандартов" на примере одного-двух человек. Мы пытаемся помочь наиболее универсальным способом. Вполне допускаю, что отдельные люди передвигиаются всю жизнь в стиле "квазимодо" и живут так счастливо до 100 лет, но это же не значит что нам всем необходимо копировать их. У всех разные возможности и способности, наш путь - это путь наибольшего соотношения польза-вред в сторону пользы.
То что Mihansk-у уже помогло даже такое передвижение, то значит дело просто в гиподинамии (пока во всяком случае), но если он будет продолжать так же увеличивать нагрузку, то вполне может получить проблемы, т.к. неверный стереотип приводит к постоянному незаметному травмированию и как отреагиурет его организм- неизвестно. Лучше сейчас предупредить о возможных последствиях. Дальше он будет думать сам- принять эту точку зрения или нет (если все будет в порядке).

_________________
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том , что если я сдамся, то лучше не станет (М.Тайсон)
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Павел67
Предупреждений: 3



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6829
Откуда: Рязань
Репутация: 241.7
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Авг 15, 2017 8:59 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

VladimirD писал(а):
Нельзя все сводить к стандарту 90-60-90 ))


Но этот стандарт самый убойный, почему же к нему не стремиться?))


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
seasong
Предупреждений: 1



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 10 Янв 2015
Сообщения: 299

Репутация: 48.1Репутация: 48.1Репутация: 48.1Репутация: 48.1Репутация: 48.1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Авг 15, 2017 11:59 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

VladimirD писал(а):
Павел67 писал(а):
Чарли Чаплин, тоже много ходил))

Нельзя все сводить к стандарту 90-60-90 ))
Чарличаплинская постановка ног не мешает этому человеку бегать ультрамарафоны  Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 


Возможно, что бегун на видео устал. Когда бегаешь большой объем прям чувствуешь как "колбасит" и техника ломается.

_________________
"Ничего слишком" Солон

   ОтключеныЛичная галерея seasongПросмотреть профильОтправить личное сообщение
VladimirD



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 57
Зарегистрирован: 27 Янв 2014
Сообщения: 451
Откуда: Томск
Репутация: 60.6
голосов: 3
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Авг 15, 2017 4:17 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Нет, бегун не устал. Когда я первый раз увидел вживую его технику бега - очень удивился, что так можно бегать.

_________________
"Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев

Рак Пол:Мужской Крыса ОтключеныЛичная галерея VladimirDПросмотреть профильОтправить личное сообщение
matveevaalina



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 22 Мар 2017
Сообщения: 24

Репутация: 5.2Репутация: 5.2Репутация: 5.2Репутация: 5.2Репутация: 5.2
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Сен 11, 2017 6:57 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Движение - это жизнь! Всем известная истина.)


   ОтключеныЛичная галерея matveevaalinaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
 
 
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
Клиника тибетской медицины Тибет
реклама
 
Сервисы
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4153s ][ Queries: 49 (0.0900s) ][ GZIP on - Debug on ]