•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3770
Откуда: Москва
Репутация: 204.2
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Сб Май 02, 2015 2:57 pm  Заголовок сообщения:  Вред сидящего образа жизни Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Вред сидящего образа жизни
Вред сидящего образа жизни
Вред сидящего образа жизни
Вред сидящего образа жизни
Вред сидящего образа жизни

Источник
http://davydov-index.livejournal.com/769628.html


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 36
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 3770
Откуда: Москва
Репутация: 204.2
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Сб Фев 18, 2017 8:58 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Швейцарские ученые обращают внимание на то, что негативные последствия для здоровья опорно-двигательного аппарата могут наступить и у людей, вынужденных проводить основную часть рабочего дня стоя.
Чтобы предотвратить или уменьшить последствия длительного стояния, необходимо придерживаться наиболее оптимальных поз при работе стоя, а также, по возможности, часто менять позы. Если есть задачи, которые работник, может выполнять сидя, тогда нужно часть рабочего времени рекомендовать сотруднику проводить в сидячем положении. Естественно, необходимы и регламентированные перерывы, в течение которых работнику разрешается сидеть.
О вреде неудобных поз говорится и в исследовании австралийских ученых из Университета Сиднея, опубликованном в феврале 2015 года в издании «Новости медицины сегодня». Авторы пишут, что ручной труд в неудобной позе увеличивает вероятность возникновении болей в пояснице в 8 раз.
http://spinet.ru/news/?id=2203


Согласно рекомендациям специалистов, направленных на защиту здоровья людей, выполняющих сидячую работу, служащим в офисах предписано вести свою деятельность стоя, по крайней мере, в течение двух часов в день. Вообще же постепенно следует довести это время до 4 часов в день. Такие советы являются частью перечня принципов, опубликованных в Британском журнале спортивной медицины.
http://spinet.ru/news/?id=2197


Человек, работающий в офисе, проводит, сидя за рабочим столом, не менее 8 часов в день. Вечером многие продолжают сидеть, но уже за домашним компьютером или возле телевизора. Авторы нового исследования, опубликованного в Анналах внутренней медицины, считают, что малоподвижный образ жизни повышает риск развития многих заболеваний, и регулярные физические нагрузки не способны нивелировать этот риск. В наибольшей степени гиподинамия влияет на здоровье опорно-двигательного аппарата, в том числе позвоночника, сердечно-сосудистой системы, увеличивает риск развития рака, диабета и риск преждевременной смерти.
http://spinet.ru/news/?id=2147


Отсутствие регулярной физической активности в старшем возрасте может повысить риск неблагоприятных последствий для здоровья, показано в предыдущих исследованиях. В частности, известно, что гиподинамия повышает риск развития ожирения, сердечно-сосудистых нарушений, заболеваний опорно-двигательного аппарата. Пожилые малоактивные люди часто жалуются на боли в спине, суставах, мышечные боли. В новом же исследовании, опубликованном в журнале JAMA, ученые выяснили, что пожилые женщины ведут сидячий образ жизни (2/3 дня отсутствует физическая активность).
http://spinet.ru/news/?id=1901


Если ежедневно совершать 6 000 или более шагов, это поможет уменьшить риск снижения мобильности при остеоартрозе коленных суставов, а именно позволит избежать трудностей при вставании со стула или подъеме по лестнице.
http://spinet.ru/news/?id=2027


Малоподвижные дети имеют высокий риск получения травм во время физической активности.
http://spinet.ru/news/?id=1275


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
98338765081
Предупреждений: 1



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 01 Фев 2017
Сообщения: 47

Репутация: 14.8
голосов: 1
СообщениеДобавлено: Вс Фев 19, 2017 9:56 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ага!!!! Эти ученые мужи, вместо того, чтобы избавить людей от их болезней, просто нагоняют на людей только страхи!

_________________
Лечение позвоночника необходимо начинать с ревизии кровеносной системы! Этого вполне может хватить для его самовосстановления.

   ОтключеныЛичная галерея 98338765081Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.3196s ][ Queries: 41 (0.0909s) ][ GZIP on - Debug on ]