•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
korvin80



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 05 Окт 2014
Сообщения: 8


СообщениеДобавлено: Вс Окт 05, 2014 11:26 am  Заголовок сообщения:  Прошу совета/помощи Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Здравствуйте.
Читаю форум недавно(около месяца). Решился таки попросить совета по своей болячке. По симптомам идентичных болезных вроде не нашел, поэтому создаю тему. Если что, заранее прошу прощения за создание повторяющейся темы.
Ситуация моя такая. Около двух лет назад стали регулярно беспокить боли в пояснице преимущественно утром. В связи с чем стал делать банальную зарядку, которая естественно никак не помогала. Затем в один "прекрасный" день накрыла сильная боль в левой ягодице, отдающая по задней поверхности бедра. Мыкался с этой "классикой" по неврологам, которые кормили таблетками. Конечно же после приема которых боль возвращалась. Затем была эпопея с лечение в клинике доктора с религиозной фамилией методом электро-рефлексо терапии вкупе с якобы авторским ЛФК. Это тоже дало лишь временный эффект. После этого наткнулся в своем городе на аналог (в относительном смысле) клиники многоизвестного Блюма. Там помогли. Сильная боль в ягодице отступила и стала тихим ежедневным спутником моей жизни. Имею ввиду то, что до конца не ушла, а как бы сильно ослабла. В 2014 году добавилась новая болячка - утренняя боль в грудном отделе, которую за три месяца занятий в последнем упомянутом центре убрать не смогли вовсе. При том что на данный момент боль в ягодице практически о себе не напоминает (по крайней мере в сравнении с тем что было несколько месяцев назад). А вот утренние боли в грудном отделе и даже иногда в поясничном реально сводят качество жизни к минимуму. Так как примерно через 3-4 часа сна просыпаюсь из-за сильной боли/скованности в спине, которая разливается от области низа лопаток до поясницы. Бывают дни чуть лучше, бывают плохие. В те которые лучше болит преимущественно слева. После того как встаешь и начинаешь ходить боль уходит примерно через час и иногда ее вовсе нет весь день иногда слабо тянет до вечера, но так что особо не напрягает. Терпимо. Однако из-за того, что уже почти год не могу нормально выспаться, отчаялся очень сильно!
Пока стараюсь делать ежедневно подтягивания, отжимания на брусьях, подъемы ног для пресса, растяжку ягодичных мышц. Все это без фанатизма. Помогает чисто эмоционально не расклеиться. Да, забыл сказать, что таблетки с болями в ягодице помогали, а вот с болями в грудном/поясничном утром эффекта ноль почти. Прошу помочь советом всех у кого есть время читать мои стенания))) сейчас выложу снимки МРТ. Если нужно могу сфотать спину. Заранее всем откликнувшимся спасибо за внимание!

Добавлено спустя 24 минуты 44 секунды:

выкладываю снимки. лучше сделать не получилось пока
Прошу совета/помощи

Прошу совета/помощи




Последняя раз редактировалось: korvin80 (Вс Окт 05, 2014 12:03 pm), всего редактировалось 2 раз
   ОтключеныЛичная галерея korvin80Просмотреть профильОтправить личное сообщение
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Окт 05, 2014 11:58 am  Заголовок сообщения:  Re: Прошу совета/помощи Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

korvin80 писал(а):
После этого наткнулся в своем городе на аналог (в относительном смысле) клиники многоизвестного Блюма. Там помогли.


а расскажите пожалуйста о каком городе и о какой клинике Вы говорите?
И второй вопрос - если там помогли - то почему еще раз туда не обратиться?

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Huggies



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 39
Зарегистрирован: 27 Ноя 2013
Сообщения: 296

Репутация: 63.4
голосов: 3
singapore.gif
СообщениеДобавлено: Вс Окт 05, 2014 12:02 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

SvetlanaV писал(а):
о какой клинике Вы говорите?


У Шведова был, Ярославль.

SvetlanaV писал(а):
И второй вопрос - если там помогли - то почему еще раз туда не обратиться?


Помочь не смогли (хотя скорее всего дело в количестве занятий)


Весы Пол:Мужской Крыса СкрытыйЛичная галерея HuggiesПросмотреть профильОтправить личное сообщение
korvin80



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 05 Окт 2014
Сообщения: 8


СообщениеДобавлено: Вс Окт 05, 2014 12:08 pm  Заголовок сообщения:  Re: Прошу совета/помощи Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

SvetlanaV писал(а):
korvin80 писал(а):
После этого наткнулся в своем городе на аналог (в относительном смысле) клиники многоизвестного Блюма. Там помогли.


а расскажите пожалуйста о каком городе и о какой клинике Вы говорите?
И второй вопрос - если там помогли - то почему еще раз туда не обратиться?

город Ярославль. клиника прогресс. не обратился, а точнее не смог продолжить лечиться по банальной причине - не смог потянуть это по финансам. а клиника очень хорошая, по крайней мере из тех в которых до этого я был. там боль в ягодице почти убрали за несколько занятий. а вот в грудном/поясничном не смогли, но возможно по моей вине, возможно надо было дольше ходить, но как уже сказал - не потянул по финансам(((


   ОтключеныЛичная галерея korvin80Просмотреть профильОтправить личное сообщение
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Окт 05, 2014 12:08 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

а расскажите плиз по-подробней! На форуме про Шведова никакой информаци нет.

Хог - Вы человека на форум направили?)

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
korvin80



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 05 Окт 2014
Сообщения: 8


СообщениеДобавлено: Вс Окт 05, 2014 12:18 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

SvetlanaV писал(а):
а расскажите плиз по-подробней! На форуме про Шведова никакой информаци нет.

Хог - Вы человека на форум направили?)

Отличный специалист, насколько я могу судить. Когда я к нему пришел - объяснил все. И помог. Имею ввиду с болями в ягодице. С утренними болями - сказал, что решим и это, просто быстро не получилось. Он разное пробовал - упражнения разные и тп. А дальше я ходить из-за финансов не смог. Нсли честно - последняя моя надежда эту проблему решить это опять туда вернуться, когда деньги позволят. Ну и если самому не получится!


   ОтключеныЛичная галерея korvin80Просмотреть профильОтправить личное сообщение
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Окт 05, 2014 12:37 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

грудной - это долгая работа да. В три месяца не уложиться... По крайней мере исходя из имеющейся информации.

ну как известно я абсолютный противник самостоятельности в нашей физкультуре - поэтому умного сказать ничего не могу увы(

и СПАСИБО за Ярославль.

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
korvin80



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 05 Окт 2014
Сообщения: 8


СообщениеДобавлено: Вс Окт 05, 2014 1:10 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

SvetlanaV писал(а):


и СПАСИБО за Ярославль.

Да не за что Rolling Eyes
Просто видимо впечатлился тем, что с ягодицей так быстро помогли и ждал что с грудным тоже результаты быстро появятся. Увы( похоже проблема серъезная(


   ОтключеныЛичная галерея korvin80Просмотреть профильОтправить личное сообщение
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Окт 05, 2014 1:21 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Вы почитайте раздел Эксцентрика - там много проблемных грудных) сориентируетесь по времени. AlexSel тема будет очень полезна.

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Окт 05, 2014 1:44 pm  Заголовок сообщения:  Re: Прошу совета/помощи Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

korvin80 писал(а):
Пока стараюсь делать ежедневно подтягивания, отжимания на брусьях, подъемы ног для пресса,

Я уже через это проходил. Подтягивания, отжимания, пресс...всё будет бить по грудному.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
korvin80



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 05 Окт 2014
Сообщения: 8


СообщениеДобавлено: Вс Окт 05, 2014 2:30 pm  Заголовок сообщения:  Re: Прошу совета/помощи Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Павел67 писал(а):
korvin80 писал(а):
Пока стараюсь делать ежедневно подтягивания, отжимания на брусьях, подъемы ног для пресса,

Я уже через это проходил. Подтягивания, отжимания, пресс...всё будет бить по грудному.

Выходит забросить все это?! А мне казалось, что уж хуже то точно не будет. По крайней мере пока месяц занимаюсь - хуже не стало. Как будто даже чуть окреп что ли...осанку стало полегче держать.

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:

SvetlanaV писал(а):
Вы почитайте раздел Эксцентрика - там много проблемных грудных) сориентируетесь по времени. AlexSel тема будет очень полезна.

Да, спасибо. Почитав эксцентрику понял, что без наставника тяжело разобраться будет. А самому боязно пока - не наломать бы дров(

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:

Узнать бы в идеале что болит? Мышцы/спазм или из-за искривлений?

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:

Потому что если искривления на место ставить - это точно самому лучше не лезть без знаний специальных. Я правильно понял?

Добавлено спустя 6 минут 46 секунд:

Толком кстати не понял в тот ли раздел тему запостил. Ну чтобы знающие люди про снимки мои отписались хотя бы. Потому как с некоторых пор неврологам не очень доверяю - такое ощущение, что они всех с больной спиной под одну гребенку чешут: нпвс+ миорелаксанты + мильгамма, в лучшем случае(((


   ОтключеныЛичная галерея korvin80Просмотреть профильОтправить личное сообщение
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Окт 05, 2014 2:52 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

а Шведов-то что говорит? Тут дело такое..... Этика профессиональная.... Это тема достаточно щекотливая....

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
korvin80



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 05 Окт 2014
Сообщения: 8


СообщениеДобавлено: Вс Окт 05, 2014 3:10 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ну я не думаю, что настолько))) к тому же насколько я понял он никогда не прочь чье-то мнение выслушать. А по-поводу моего грудного отдела я ничего определенного не услышал, ну или нн понял///

Добавлено спустя 5 минут 40 секунд:

Потому собственно сюда и пришел + надежда на поправку дел собственными силами с советом знающих людей


   ОтключеныЛичная галерея korvin80Просмотреть профильОтправить личное сообщение
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Окт 06, 2014 7:56 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Объективные обстоятельства следующие:
известные нам специалисты дающий реальный результат в решении проблем ОДА:
Комиссаров - Барнаул
Шведов - Ярославль
Бондаренко, Лысиков, Симбирев - Москва
Блюм - Испания.

Известно, что
- Бондаренко периодически проводит методические занятия (были видеозаписи и объявление мелькало)
- Симбирев и Лысиков работают с "удаленщиками" то есть составляют домашние задания. То есть работают в режиме консультаций + домашние задания. НО без очного "прощупывания" (то есть чисто по интернету) не консультируют.
- Блюм выдаёт самый впечатляющий результат)

По остальным информация нулевая. Если я хоть в чем-то ошибаюсь - пусть меня поправят.

На этом форуме присутствуют в большинстве подопечные Симбирева и Лысикова. Двое занимались с Бондаренко какое-то время, один с Комиссаровым и вот Вы были у Шведова.

Исходя из вышесказанного - если есть сомнения и необходимо получить реальную информацию - то надо ехать на консультации - можно ко всем по списку и сделать выбор. Самостоятельно - пытались но ни у кого не получилось. Советами на форуме помогут - но только в технике выполнения. При условии, что известно что делать.

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:

А неврологи да курс лечения вы перечислили + если долго болит посылают к нейрохирург. И это все.

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
AlexSel
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
Репутация: 85.8Репутация: 85.8
голосов: 45
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Пн Окт 06, 2014 8:41 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я, конечно, не специалист, но по грудному отвечу:

Проблема грудного, это то, что при не оптимальной осанке, воспалительных заболеваниях и просто от старости он теряет подвижность. Ребра зарастают т.н. спайками - тяжами из соединительной ткани, а межреберные мышцы дряхлеют. В результате грудная клетка, а за ней и позвоночник становятся ригидными и искривляются. Возникают или усугубляются кифоз грудного отдела позвоночника, шейный лордоз, склиотическая осанка (искривление во во фронтальной плоскости без костных изменений).
Пока вся эта система уравновешена по натяжению-сжатию и по весу лево-право - жить можно. Когда этот баланс нарушается (обычно в следствии травмы или воспалительного заболевания) - начинаются постоянные боли.
Выход состоит в том, чтобы вернуть подвижность ребрам, а за ними и позвоночнику и накачать глубокие мышцы позвоночника, что позволит вернуть естественную форму грудной клетки и позвоночника, восстановить функцию осевых и дыхательных мышц. Осанка и механизм дыхания при этом возвращаются в состояние биомеханического оптимума.
Но есть одна проблема: процесс занимает несколько лет при регулярных занятиях.

_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.

Дева Пол:Мужской Змея СкрытыйЛичная галерея AlexSelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3