| Автор |
Сообщение |
AlexSel
  
Возраст: 46
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
  
голосов: 45
|
|
Икрам в горку тоже нехорошо, Женя Неформал не даст соврать. Вообще нельзя увлекаться одним профилем нагрузки - только в горку, только под горку, много эллипса, много велика, плавание километрами, турники, тренажеры по заданным траекториям и т.д.
Что- нибудь нехорошее обязательно вылезет.
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
   |
    |
|
|
-Нафаня-
Возраст: 46
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
| Corwin писал(а):
|
|
Про губы посмотри Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
|
Спасибо, конечно, за ссылку, никогда раньше про такую болячку не слышала 
Но я все же склоняюсь к тому, что это нервное. Мало того, это взаимосвязано с моей основной проблемой. Да и внешне - губы как губы. Я больше склоняюсь вот к этому Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
Похоже на переднесрединный меридиан - мать-ням.
Отловить бы где китайца толкового 
|
|
|
|
|
|
 |
  |
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 9:57 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
 |
-Нафаня-
Возраст: 46
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
| Нет, Нафаня уже месяц не занимается в зале, только упражнения на тазобедренные. Но я исправлюсь. Намерена в ближайшее время найти поблизости зал с нужными тренажерами и ходить туда раз в неделю, чтоб мышцы хоть немоного поработали. А то совсем целлюлитом обрасту.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 9:57 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
|
|
-Нафаня-
Возраст: 46
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
| Целлюлит у всех бывает: как у полных, так и у худых, как у женщин, так и у мужчин.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 9:57 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
-Нафаня-
Возраст: 46
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
Вычислила упражнения, от которых болят колени, - отведение ног лежа на животе. Это вообще нормально?
А когда делаю упражнение, которое лежа на боку, в правом тазобедренном постоянно что-то щелкает, а в левом совсем глухо.
Не знаю, связано или нет, но и коленка правая болит сильней.
Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
| Corwin писал(а):
|
|
Не надо,Нафаня.Тебе до целлюлита,как до звёзд )) А ты не пробовала вставания с колен и спартанские? Мне вроде неплохо помогает и то и другое.
|
Пробовать-то пробовала, но сейчас не делаю.
Кстати, спасибо тебе 
|
|
|
|
|
|
| |
|
-Нафаня-
Возраст: 46
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
| Начиталась в интернете про спондилодисцит (мой диагноз по МРТ), что-то как-то совсем не радостно. Прогнозы не воодушевляют. Интересно, этот процесс как-то можно остановить? Кто-нибудь знает об этом что-нибудь? Чтобы потом не получилось, что я пытаюсь бороться с этой дрянью, а все в бестолку...
|
|
|
|
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| Нафаня - а какие варианты? кроме бороться.
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
-Нафаня-
Возраст: 46
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
Если бы еще понимать до конца КАК бороться...
Тут одного желания мало... грустно все это...
|
|
|
|
|
|
| |
|
mihal
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
| Я тоже почитал, это значит имеет место поражение диска неизвестной природы? А кто поставил Вам такой диагноз и в каком сегменте поражение?
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
  |
|
-Нафаня-
Возраст: 46
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
| Еще я вычитала, что сакроилеит (мой диагноз) часто путают с гинекологическими заболеваниями... Очень обидно, что гинекологи были не в теме.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 9:59 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
-Нафаня-
Возраст: 46
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
| mihal писал(а):
|
|
Я тоже почитал, это значит имеет место поражение диска неизвестной природы? А кто поставил Вам такой диагноз и в каком сегменте поражение?
|
Позвонок L5 в хламе у меня, на стр.26 есть снимок, там очень хорошо видно. Там же описание и заключение. Причем, если сравнить со снимком на стр. 1, этот позвонок стал хуже за год. Вопрос "почему"? Я ведь занималась спиной. Вот и пойми...
Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
| Corwin писал(а):
|
|
Нафань,да чё уж теперь про гинекологов вспоминать? Надо дальше двигаться.
|
Да понятно все это, что дальше. Просто интересно же разобраться.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Апрель 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
