•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Kvilp



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 91
Откуда: Чукотка
Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5
СообщениеДобавлено: Чт Июл 14, 2005 12:36 am  Заголовок сообщения:  Грыжа или остеохондроз? Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ну вот и прихватило.
В 2000 году делал снимок тазобедренного сустава, врач усмотрел в поясничном отделе грыжу шморля. Рекомендовал не поднимать ничего тяжелее рюмкиSmile). Спина меня тогда особо не беспокоила (если не считать обычных обострений при переохлождении).
В спортзальчик похаживал, но спину не перегружал. Упражнения делаю время от времени скрутки ну и все такое.
Обострение началось в марте. Очень не аккуратно позанимался гантельками. Тут же пришлось ехать в отпуск, ну там как обычно сумки и все такое. В общем в июне дело обстояло так: находясь "на ногах" больше часа, начинала ныть спина и отдавалась боль в ногу (в голень). Если полежать и в сидячем положении боль проходила. На сегодня дело обстоит так. Утром встаю, за ночь спина утихает не болит. Работа офисная. Через час сидячего положения боль в спине с выходом в голень. При ходьбе обостряется резко. 10 минут пройтись проблема. Обратился к врачу, диагноз остеохондроз (чисто "со слов") прописал: вольтарен (не было, заменил ортофеном) 5 уколов, затем 3 недели поедать диклофенак. Ортофен притупляет боль на 4-8 часов после укола. Перестал колоть и то же самое. Диклофенак пока не ем, что-то мне кажется не поможет он, а побочки до фига. Хожу на массаж неделю, начал ходить в бассейн. Пока без результатов.
Томограмму сделать получится только следующим летом в отпуске (живу на Чукотке), врачей специастов в этой области у нас в ближайших 3-4 тысячи киллометров нет.
Просьба, посоветуйте чем заняться, что поколоть? Я надеюсь в моем случае еще не требуется радикальных методов?
Посоветовали проколоть хондролон, пропить структувит. Что скажете?


   ОтключеныЛичная галерея KvilpПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Evgen



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 214

Репутация: 11.1
СообщениеДобавлено: Чт Июл 14, 2005 12:53 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Боль в спине + отдавание в ногу - признак того, что, возможно, есть грыжа межпозвоночных дисков. Еще один нехороший признак - сколиоз. Т.е. если смотреть на спину ссзади - и видно изгибание позвоночника буквой S - это оно.

Рентген спины можно сделать. Некоторые специалисты по нему могут кое-то разглядеть.
Диклофенак мазь есть.
ЛФК можно попробовать, все нагрузки верикальные исключить.


   ОтключеныЛичная галерея EvgenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Kvilp



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 91
Откуда: Чукотка
Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5
СообщениеДобавлено: Чт Июл 14, 2005 4:38 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Evgen
Спасибо за участие
Цитата:
Т.е. если смотреть на спину ссзади - и видно изгибание позвоночника буквой S

В пояснице искривлен, как распрямить?

Цитата:
ЛФК можно попробовать, все нагрузки верикальные исключить.


А скручивания можно делать или воздержаться?
И еще, если работа "сидячая", как лучше кресло настроить (выше, ниже, под спину что-то...)?


   ОтключеныЛичная галерея KvilpПросмотреть профильОтправить личное сообщение
practic



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 54
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1998
Откуда: г. Серпухов
Репутация: 68
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июл 14, 2005 7:14 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Скручивания до уточнения диагноза - забудьте. Упражнения возьмите с главной страницы.
Вместо кресла лучше табуретку, чем менее удобная тем лучше.
Постарайтесь отпуска не ждать (с диагностикой лучше не затягивать).

_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)

Стрелец Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея practicПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
ол



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 202

Репутация: 10.7
СообщениеДобавлено: Чт Июл 14, 2005 7:38 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Kvil, рекомендую прочитать внимательно ВЕСЬ форум. Здесь есть ответы на все твои вопросы...

Ну а сколиоз - это в большинстве случаев следствие грыжи. Т.к. организм защищается и старается перенести вес тела на здоровую ногу. У меня тоже такое было и после операции спина сама потихоньку выравнялась. Читай форум!!


   ОтключеныЛичная галерея олПросмотреть профильОтправить личное сообщение
ол



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 202

Репутация: 10.7
СообщениеДобавлено: Чт Июл 14, 2005 7:40 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Kvil, рекомендую прочитать внимательно ВЕСЬ форум. Здесь есть ответы на все твои вопросы...

Ну а сколиоз - это в большинстве случаев следствие грыжи. Т.к. организм защищается и старается перенести вес тела на здоровую ногу. У меня тоже такое было и после операции спина сама потихоньку выравнялась. Читай форум!!


   ОтключеныЛичная галерея олПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Kvilp



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 91
Откуда: Чукотка
Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5
СообщениеДобавлено: Чт Июл 14, 2005 8:19 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Всем спасибо.
Еще вопрос, как насчет походов в баню (сауну), не вредно?


   ОтключеныЛичная галерея KvilpПросмотреть профильОтправить личное сообщение
ол



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 202

Репутация: 10.7
СообщениеДобавлено: Чт Июл 14, 2005 8:24 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Kvilp, это даже нужно.


   ОтключеныЛичная галерея олПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Evgen



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 214

Репутация: 11.1
СообщениеДобавлено: Пт Июл 15, 2005 2:26 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

practic
табуретку вроде таки не надо - у нее опоры для спины нет.

ИМХО кресло должно быть по уставу т.е. по "Санитарные правила и нормы СанПиН 2.2.2.542-96(Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы)"

Т.е. аммортизатор газ-патрон, спинка с подгонкой по высоте, плюс колесики


   ОтключеныЛичная галерея EvgenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Kvilp



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 91
Откуда: Чукотка
Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5
СообщениеДобавлено: Пт Июл 15, 2005 4:58 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Табуретку выбросил [:Wink:]


   ОтключеныЛичная галерея KvilpПросмотреть профильОтправить личное сообщение
dokalex



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 92
Откуда: Ставрополь
Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5
СообщениеДобавлено: Вс Июл 17, 2005 12:33 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Неплохо бы сделать рентген и посмотреть на снимки(если можно отсканировать и выслать на мыло). По поводу бани(сауны) главное не переусердствовать, возможно усиление болевого синдрома(тепо усиливает отек и боль)попробовать поносить во время обострение фиксирующий пояс, при отсутствии просто очень сильно замотать поясничную область простыней, только это делать в положении лежа


   ОтключеныЛичная галерея dokalexПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Kvilp



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 91
Откуда: Чукотка
Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5
СообщениеДобавлено: Вт Июл 19, 2005 7:41 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

dokalex
Цитата:
Неплохо бы сделать рентген и посмотреть на снимки(если можно отсканировать и выслать на мыло)


Вот за это спасибо, а то я и не собирался рентген делать, если его у нас и сделают, то специалистов все равно нет, чтобы по нему заключение дать.
Попробую сделать.

Уже неделю хожу на массаж, бассейн с морской водой, сауна, взял больничный, ноутбук домой, работаю лежа, на пару часов выхожу на работу. Вытягиваюсь на наклонной доске: лежу минут 20-30. Турник в течении дня. Очень эффективно, кстати лежать на наклонной доске на животе вниз головой. Быстро боли исчезают. Улучшений особых пока нет, но и ухуджешений не наблюдаю. Все также, после сна боли проходят, но через час-два уже по новой. После 4-5 часов стоя или сидя, довольно сильно боль отдает в ногу. Пока такие дела.


   ОтключеныЛичная галерея KvilpПросмотреть профильОтправить личное сообщение
ол



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 202

Репутация: 10.7
СообщениеДобавлено: Вт Июл 19, 2005 1:13 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Kvilp, я бы тебе посоветовал до снимков ничего не предпринимать. Допустим при грыже нельзя висеть на турнике и делать мануальную терапию...


   ОтключеныЛичная галерея олПросмотреть профильОтправить личное сообщение
dokalex



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 92
Откуда: Ставрополь
Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5Репутация: 8.5
СообщениеДобавлено: Ср Июл 20, 2005 10:59 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

почему нельзя МТ??? смотря какие приемы и техника


   ОтключеныЛичная галерея dokalexПросмотреть профильОтправить личное сообщение
ол



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 202

Репутация: 10.7
СообщениеДобавлено: Чт Июл 21, 2005 7:43 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

dokalex если честно, то мне несколько странно, что врач задал такой вопрос! [:Surprised:]
А какие приёмы и техника??


   ОтключеныЛичная галерея олПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4155s ][ Queries: 53 (0.0875s) ][ GZIP on - Debug on ]